:: นวดสปาเพื่อการผ่อนคลาย

นวดสปาเพื่อการผ่อนคลาย

women >> health>> นวดสปาเพื่อการผ่อนคลาย

นวดสปาเพื่อการผ่อนคลาย

นวด สปา AROMA THERAPY MASSAGE เท้า นวดไทย

ดูเหมือนว่าเราจะรู้จักคำว่า ‘สปา’ มาเมื่อไม่นาน ทว่า ก็คือ การนวดอย่างที่เรียกว่า Massage นั่นเองซึ่งเป็นวิธีบำบัดที่เก่าแก่ที่สุดเท่าที่มนุษย์เคยรู้จัก

การอาบน้ำที่มีกลิ่นหอม และการนวดน้ำมันทุกวัน คือ วิถีแห่งสุขภาพ น้ำมันเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีบทบาทอย่างมากในการนวดทุกรูปแบบ และได้รับความนิยมในยุโรปตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 เป็นต้นมา

การนวดวิธีนี้มีพื้นฐานมาจากการนวดแบบโบราณหลายวิธี นั่นคือ เป็นการผสมผสานระหว่างการนวดเพื่อการบำบัดรักษากับการนวดเพื่อบริหารกล้ามเนื้อและข้อ

วิธีการนวดที่รู้จักกันดีอีก 2 วิธี คือ การกดจุดฝ่าเท้า และการกดจุดแบบญี่ปุ่น (ซิอะทสึ) เข้ามาอยู่ในระบบนวดของเขาด้วย นับตั้งแต่นั้นมาการนวดได้กลายมาเป็นศิลปะในการบำบัดเพื่อเสริมสร้างและรักษาสุขภาพให้อยู่ในสภาวะที่ดีที่สุด โดยทำให้เกิดการผ่อนคลาย รวมทั้งยังกระตุ้นและเสริมพลังกายและใจไปพร้อมๆ กันด้วย

การนวดเหล่านี้เพื่อการผ่อนคลาย นอกจากผู้นวดจะนวดสัมผัสได้ดีแล้ว บรรยากาศต้องดี ห้องเงียบสงบเย็นสบาย ลมไม่โกรก และอากาศไม่ชื้น ควรเลือกพื้นที่นอนสบาย ไม่อ่อนหรือแข็งจนเกินไป ควรแน่ใจว่าทั้งผู้นวด และผู้ถูกนวดรู้สึกผ่อนคลาย

หากต้องการเปิดเพลงเบาๆ ก็สามารถทำได้ ปัจจุบันนิยมเปิดดนตรีบำบัด และจุดเตาอโรมากลิ่นหอมผ่อนคลาย นับว่าได้ครบทั้ง สัมผัส กลิ่น เสียง แสงไฟนวลๆ ชวนเคลิบเคลิ้ม ใครจะเลือกนวดแบบไหน ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจ

ทว่าจุดหมายปลายทางอยู่ที่การผ่อนคลายกายและจิต ทั้งกล้ามเนื้อและอารมณ์ ลองนวดด้วยหินร้อน ก็รู้สึกผ่อนคลายเป็นพิเศษ ….ชักติดใจแล้วสิ นวดอาทิตย์ละครั้งคงไม่บ่อยเกินไป ใช่ไหมคะ

ที่มาจาก : กรุงเทพธุรกิจ

ร่วมสนุกกับ Womem Mthai

California WoW แจกบัตรฟิตเนส จำนวน 3 รางวัล มูลค่ารวม 14,000 บาท

ลุ้นรับบัตร Aroma Raintree Massage มูลค่า 1,400 บาทจำนวน 3 รางวัล

Tag คำค้นหาต่างๆ :

AROMA , Massage , THERAPY , นวด , นวดไทย , สปา , เท้า ,

admin
เขียนโดย : admin
เขียนเมื่อ : 15:49 น. 17 Oct 2007

เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ

16 นิสัยประจำวันที่ควรเปลี่ยน ที่จะทำให้คุณผอมลงได้ง่ายๆ 16 นิสัยประจำวันที่ควรเปลี่ยน ที่จะทำให้คุณผอมลงได้ง่ายๆ

ถ้าคุณอยากเริ่มต้นลดความอ้วน ลองใช้การ ลดน้ำหนักวิธีง่ายๆ เหล่านี้แบบนี้ก่อน ในการเปลี่ยนตัวเองในทุกวัน รับรองว่าน้ำหนักลดแน่นอน

3 สัญญาณอันตราย มันฟ้องว่า ประจำเดือน คุณไม่ปกติแล้วล่ะ 3 สัญญาณอันตราย มันฟ้องว่า ประจำเดือน คุณไม่ปกติแล้วล่ะ

การเสียเลือดมาก อาจทำให้คุณเป็นโรคโลหิตจาง ซึ่งเป็นสาเหตุให้คุณเหนื่อยง่าย รู้สึกอ่อนล้า

วิกกี้ สุนิสา หุ่นฟิตสวย ด้วย มวยไทย วิกกี้ สุนิสา หุ่นฟิตสวย ด้วย มวยไทย

วิกกี้ยอมรับเลยว่า มวยไทย คือการออกกำลังกายที่ดีที่สุด เพราะเป็นกีฬาที่ใช้ร่างกายทุกส่วน แถมยังเผาผลาญได้ดีอีกด้วย

10 ข้อดีของการฝันกลางวันที่คุณเองอาจคาดไม่ถึง 10 ข้อดีของการฝันกลางวันที่คุณเองอาจคาดไม่ถึง

หลายคนต่างมองว่ามันเพ้อเจ้อ ลมแล้งๆ ไร้สาระ แต่ฝันกลางวันนั้นดีกับสมองและร่างกายของคุณนะ

3 เหตุผล ที่เราควร เข้าครัว ทำอาหารทานเอง รู้แล้ว ชีวิตเปลี่ยน! 3 เหตุผล ที่เราควร เข้าครัว ทำอาหารทานเอง รู้แล้ว ชีวิตเปลี่ยน!

คำแนะนำจากเรา : ลองเข้าครัวกับคนที่คุณชอบดูสิ ;P

มาดู! ออกกำลังกายวิธีไหน เผาผลาญแคลอรี่ มากกว่า 700 แคล มาดู! ออกกำลังกายวิธีไหน เผาผลาญแคลอรี่ มากกว่า 700 แคล

ถ้าไม่ค่อยมีเวลา ลองเล่นกิจกรรมเหล่านี้ รับรองว่าไขมันวิ่งออกจากตัวคุณแน่นอน