:: นวดสปาเพื่อการผ่อนคลาย

นวดสปาเพื่อการผ่อนคลาย

women >> health>> นวดสปาเพื่อการผ่อนคลาย

นวดสปาเพื่อการผ่อนคลาย

นวด สปา AROMA THERAPY MASSAGE เท้า นวดไทย

ดูเหมือนว่าเราจะรู้จักคำว่า ‘สปา’ มาเมื่อไม่นาน ทว่า ก็คือ การนวดอย่างที่เรียกว่า Massage นั่นเองซึ่งเป็นวิธีบำบัดที่เก่าแก่ที่สุดเท่าที่มนุษย์เคยรู้จัก

การอาบน้ำที่มีกลิ่นหอม และการนวดน้ำมันทุกวัน คือ วิถีแห่งสุขภาพ น้ำมันเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีบทบาทอย่างมากในการนวดทุกรูปแบบ และได้รับความนิยมในยุโรปตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 เป็นต้นมา

การนวดวิธีนี้มีพื้นฐานมาจากการนวดแบบโบราณหลายวิธี นั่นคือ เป็นการผสมผสานระหว่างการนวดเพื่อการบำบัดรักษากับการนวดเพื่อบริหารกล้ามเนื้อและข้อ

วิธีการนวดที่รู้จักกันดีอีก 2 วิธี คือ การกดจุดฝ่าเท้า และการกดจุดแบบญี่ปุ่น (ซิอะทสึ) เข้ามาอยู่ในระบบนวดของเขาด้วย นับตั้งแต่นั้นมาการนวดได้กลายมาเป็นศิลปะในการบำบัดเพื่อเสริมสร้างและรักษาสุขภาพให้อยู่ในสภาวะที่ดีที่สุด โดยทำให้เกิดการผ่อนคลาย รวมทั้งยังกระตุ้นและเสริมพลังกายและใจไปพร้อมๆ กันด้วย

การนวดเหล่านี้เพื่อการผ่อนคลาย นอกจากผู้นวดจะนวดสัมผัสได้ดีแล้ว บรรยากาศต้องดี ห้องเงียบสงบเย็นสบาย ลมไม่โกรก และอากาศไม่ชื้น ควรเลือกพื้นที่นอนสบาย ไม่อ่อนหรือแข็งจนเกินไป ควรแน่ใจว่าทั้งผู้นวด และผู้ถูกนวดรู้สึกผ่อนคลาย

หากต้องการเปิดเพลงเบาๆ ก็สามารถทำได้ ปัจจุบันนิยมเปิดดนตรีบำบัด และจุดเตาอโรมากลิ่นหอมผ่อนคลาย นับว่าได้ครบทั้ง สัมผัส กลิ่น เสียง แสงไฟนวลๆ ชวนเคลิบเคลิ้ม ใครจะเลือกนวดแบบไหน ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจ

ทว่าจุดหมายปลายทางอยู่ที่การผ่อนคลายกายและจิต ทั้งกล้ามเนื้อและอารมณ์ ลองนวดด้วยหินร้อน ก็รู้สึกผ่อนคลายเป็นพิเศษ ….ชักติดใจแล้วสิ นวดอาทิตย์ละครั้งคงไม่บ่อยเกินไป ใช่ไหมคะ

ที่มาจาก : กรุงเทพธุรกิจ

ร่วมสนุกกับ Womem Mthai

California WoW แจกบัตรฟิตเนส จำนวน 3 รางวัล มูลค่ารวม 14,000 บาท

ลุ้นรับบัตร Aroma Raintree Massage มูลค่า 1,400 บาทจำนวน 3 รางวัล

Tag คำค้นหาต่างๆ :

AROMA , Massage , THERAPY , นวด , นวดไทย , สปา , เท้า ,

admin
เขียนโดย : admin
เขียนเมื่อ : 15:49 น. 17 Oct 2007

เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ

มาราธอน คู่รัก เห็นไหมจ๊ะ? ไม่มีใครแก่เกินวิ่ง! มาราธอน คู่รัก เห็นไหมจ๊ะ? ไม่มีใครแก่เกินวิ่ง!

คุณตาบอกว่า การวิ่งไม่ได้แค่ ทำให้สุขภาพดีขึ้น แต่ยังนำมาซึ่งความสุข

น่าทึ่งได้อีก!  คู่รักเกาหลีลดน้ำหนัก ผอมหุ่นดีจนเป็นนักกล้าม น่าทึ่งได้อีก! คู่รักเกาหลีลดน้ำหนัก ผอมหุ่นดีจนเป็นนักกล้าม

เห็นแบบนี้แล้วก็อยากจะลดความอ้วนกับแฟนสักครั้งดูเหมือนกัน ว่าจะผอมลงแบบนี้มั่งมั้ย!

จริงเด่ะ !? ฝุ่น ตัวการทำให้ เรา “อ้วน” ?! จริงเด่ะ !? ฝุ่น ตัวการทำให้ เรา “อ้วน” ?!

สาวๆ ที่ ขี้เกียจทำความสะอาด ต้องอ่าน และ จงอ่านค่ะ อ่านเถอะ อย่าเลื่อนนิ้วไปคลิ๊กที่อื่นเลย

ทำไม…ต้องหญ้าหวาน? ทำไม…ต้องหญ้าหวาน?

รู้ไหม? มีความหวานจากพืชชนิดหนึ่งที่เป็นมิตรต่อสุขภาพ

ลานนมเป็นตุ่มคล้ายสิว คืออะไร อันตรายไหม ?? ลานนมเป็นตุ่มคล้ายสิว คืออะไร อันตรายไหม ??

ลานนมเป็นตุ่มคล้ายสิว อาจเป็นสัญญาณอันตราย ที่บ่งบอกว่าจะนำไปสู่มะเร็งเต้านม จริงหรือไม่

รู้ทันโรคข้อเสื่อม อีกทางเลือกลดความเสี่ยงไม่จำเป็นต้องผ่าตัด รู้ทันโรคข้อเสื่อม อีกทางเลือกลดความเสี่ยงไม่จำเป็นต้องผ่าตัด

หากไม่รีบดูแลแต่เนิ่นๆจะเรื้อรังจนไม่สามารถใช้งานได้ในที่สุดหรืออาจจะถึงขั้นผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม