:: ดับกลิ่นปาก ก่อนวันวาเลนไทน์

ดับกลิ่นปาก ก่อนวันวาเลนไทน์

women >> health>> ดับกลิ่นปาก ก่อนวันวาเลนไทน์

ดับกลิ่นปาก ก่อน วันวาเลนไทน์

………….กลิ่นปากยังมีอยู่ แล้วแบบนี้จะเอ่ยคำหวาน สร้างบรรยากาศโรแมนติกวันวาเลนไทน์ได้อย่างไร หากไม่อยากให้โลกสีชมพูต้องสลาย หรือช่องปากกลายเป็นแหล่งสะสมสิ่งไม่พึงประสงค์ เร่งกำจัดกลิ่นปากด้วยสารพัดวิธีต่อไปนี้ ที่คัดสรรมาเพื่อคุณโดยเฉพาะค่ะ

ขูด ลิ้นหลังแปรงฟัน งานวิจัยจาก School of Dentistry University of Minnesota ประเทศสหรัฐอเมริกา ระบุว่า กว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของปัญหากลิ่นปากมาจากลิ้น เพราะมีความชื้นพอเหมาะต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ฉะนั้นจึงควรขูดบริเวณโคนลิ้นหลังแปรงฟันเป็นประจำ เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย

กินส้ม 1 ผลหลังอาหาร ส้ม หรือผักผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น มะนาว และสับปะรด ซึ่งมีกรดซิตริกสูง ช่วยกระตุ้นให้เกิดการหลั่งน้ำลายออกมากำจัดแบคทีเรียในช่องปาก

กิน โยเกิร์ต 1 ถ้วยทุกวัน โดยเลือกรสธรรมชาติ หรือชนิดที่มีน้ำตาลต่ำ เนื่องจากในโยเกิร์ตมีแบคทีเรียชนิด Streptococcus thermophilus และ Lactobacillus bulgaricus ที่ช่วยลดปริมาณแบคทีเรียสาเหตุของกลิ่นปาก

เคี้ยว กานพลู 1 ดอก เพราะสารยูจินอล (euginol) ในกานพลูมีฤทธิ์กำจัดแบคทีเรียในช่องปาก หลังมื้ออาหารแนะนำให้เคี้ยวกานพลูหนึ่งดอก จนหมดกลิ่นน้ำมันหอมระเหยแล้วจึงคายทิ้ง หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันกานพลูหรือผงกานพลู เนื่องจากมีฤทธิ์แรงเกินไป อาจทำให้เยื่อบุช่องปากระคายเคือง

งดอาหารกลิ่นแรง ไม่กินจุ และทำดีท็อกซ์ขจัดท็อกซินในระบบย่อยอาหารตามที่ อาจารย์สาทิส อินทรกำแหง กูรูต้นตำรับชีวจิต แนะนำด้วยค่ะ

ติดตามอ่านได้ใน นิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 320

www.cheewajit.com

facebook

Tag คำค้นหาต่างๆ :

กลิ่นปาก , ดับกลิ่นปาก ,

ข้าวฟ่างจ๋า
เขียนโดย : ข้าวฟ่างจ๋า
เขียนเมื่อ : 17:34 น. 06 Feb 2012

เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ

อ้วนขึ้นป่ะแก! 15 วิธี ช่วยให้ ลดความอ้วนเร็ว ยิ่งขึ้น โดยไม่ใช้ยา!! อ้วนขึ้นป่ะแก! 15 วิธี ช่วยให้ ลดความอ้วนเร็ว ยิ่งขึ้น โดยไม่ใช้ยา!!

ไม่ต้องห่วงเรื่องตัวเลข 15 วิธีนี้ที่จะทำให้คุณกลายเป็นสาวสุขภาพดีมากกว่าสาวผอมแห้งแคระแกร็น !

ภัย อดอาหาร! 6 เรื่องน่ากลัวหากใครลดความอ้วนแบบนี้ ผิดมหันต์ ภัย อดอาหาร! 6 เรื่องน่ากลัวหากใครลดความอ้วนแบบนี้ ผิดมหันต์

ถ้าใครทำอยู่ลองดูสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกาบคุณเหล่านี้แล้วคุณอยากเปลี่ยนใจมาทานอาหารให้ครบทุกมื้อเลยล่ะ

3 ท่าออกกำลังกาย กระชับสัดส่วน ที่ดีที่สุด!!! 3 ท่าออกกำลังกาย กระชับสัดส่วน ที่ดีที่สุด!!!

ท่าเหล่านี้จะช่วยบริหารส่วนหน้าท้อง หน้าอก และแขนให้กระชับ

5 วิธีไดเอ็ต ที่แย่ที่สุด อย่าทำเด็ดขาด!! 5 วิธีไดเอ็ต ที่แย่ที่สุด อย่าทำเด็ดขาด!!

สาว ๆ ที่หาวิธีลดความอ้วนอยู่ล่ะก็ อย่าได้ลองทำตามวิธีต่อไปนี้เลยนะคะ

นมเปรี้ยวเมจิ ไพเกน โปร5 ดื่มได้ทุกวัน ไม่อ้วน ประโยชน์ดีดี ที่ควรรู้!!! นมเปรี้ยวเมจิ ไพเกน โปร5 ดื่มได้ทุกวัน ไม่อ้วน ประโยชน์ดีดี ที่ควรรู้!!!

สาวๆ ใครที่ห่วงกลัวว่ากินนมเปรี้ยวแล้วจะอ้วน ขอบอกว่าไม่ต้องกลัวอีกต่อไป

หมดปัญหา แพ้ยาคุม หมดปัญหา แพ้ยาคุม

ผู้ที่เลือกใช้การคุมกำเนิดด้วยวิธีนี้ก็ไม่ควรลืมตรวจสุขภาพเป็นประจำด้วยนะคะ

bool(true) bool(false)