:: ดับกลิ่นปาก ก่อนวันวาเลนไทน์

ดับกลิ่นปาก ก่อนวันวาเลนไทน์

women >> health>> ดับกลิ่นปาก ก่อนวันวาเลนไทน์

ดับกลิ่นปาก ก่อน วันวาเลนไทน์

………….กลิ่นปากยังมีอยู่ แล้วแบบนี้จะเอ่ยคำหวาน สร้างบรรยากาศโรแมนติกวันวาเลนไทน์ได้อย่างไร หากไม่อยากให้โลกสีชมพูต้องสลาย หรือช่องปากกลายเป็นแหล่งสะสมสิ่งไม่พึงประสงค์ เร่งกำจัดกลิ่นปากด้วยสารพัดวิธีต่อไปนี้ ที่คัดสรรมาเพื่อคุณโดยเฉพาะค่ะ

ขูด ลิ้นหลังแปรงฟัน งานวิจัยจาก School of Dentistry University of Minnesota ประเทศสหรัฐอเมริกา ระบุว่า กว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของปัญหากลิ่นปากมาจากลิ้น เพราะมีความชื้นพอเหมาะต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ฉะนั้นจึงควรขูดบริเวณโคนลิ้นหลังแปรงฟันเป็นประจำ เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย

กินส้ม 1 ผลหลังอาหาร ส้ม หรือผักผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น มะนาว และสับปะรด ซึ่งมีกรดซิตริกสูง ช่วยกระตุ้นให้เกิดการหลั่งน้ำลายออกมากำจัดแบคทีเรียในช่องปาก

กิน โยเกิร์ต 1 ถ้วยทุกวัน โดยเลือกรสธรรมชาติ หรือชนิดที่มีน้ำตาลต่ำ เนื่องจากในโยเกิร์ตมีแบคทีเรียชนิด Streptococcus thermophilus และ Lactobacillus bulgaricus ที่ช่วยลดปริมาณแบคทีเรียสาเหตุของกลิ่นปาก

เคี้ยว กานพลู 1 ดอก เพราะสารยูจินอล (euginol) ในกานพลูมีฤทธิ์กำจัดแบคทีเรียในช่องปาก หลังมื้ออาหารแนะนำให้เคี้ยวกานพลูหนึ่งดอก จนหมดกลิ่นน้ำมันหอมระเหยแล้วจึงคายทิ้ง หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันกานพลูหรือผงกานพลู เนื่องจากมีฤทธิ์แรงเกินไป อาจทำให้เยื่อบุช่องปากระคายเคือง

งดอาหารกลิ่นแรง ไม่กินจุ และทำดีท็อกซ์ขจัดท็อกซินในระบบย่อยอาหารตามที่ อาจารย์สาทิส อินทรกำแหง กูรูต้นตำรับชีวจิต แนะนำด้วยค่ะ

ติดตามอ่านได้ใน นิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 320

www.cheewajit.com

facebook

Tag คำค้นหาต่างๆ :

กลิ่นปาก , ดับกลิ่นปาก ,

ข้าวฟ่างจ๋า
เขียนโดย : ข้าวฟ่างจ๋า
เขียนเมื่อ : 17:34 น. 06 Feb 2012

เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ

6 เหตุผลดีๆ ที่ควรดื่ม น้ำอุ่นผสมมะนาว ทุกเช้า 6 เหตุผลดีๆ ที่ควรดื่ม น้ำอุ่นผสมมะนาว ทุกเช้า

ด้วยคุณสมบัติที่เหล่าแพทย์แผนโบราณให้การยอมรับมายาวนาน รับรองคุณจะรักมัน

ออกกำลังกาย โหด 1 นาที นักวิทย์คอนเฟิร์มร่างกายได้ประโยชน์แล้ว! ออกกำลังกาย โหด 1 นาที นักวิทย์คอนเฟิร์มร่างกายได้ประโยชน์แล้ว!

สาวขี้่เกียจตัวเป็นขนมีเฮ! นักวิทย์คอนเฟิร์มแล้วว่า ออกกำลังแบบโหดสุดๆ 1 นาที ร่างกายก็ได้ประโยชน์แล้วนะเออ!

อาหาร 8 ชนิด สร้างภูมิ สู้… หวัด !! อาหาร 8 ชนิด สร้างภูมิ สู้… หวัด !!

สุดยอดอาหาร 8 ชนิดที่จะช่วยดูแลรักษาอาการจากหวัด

4 วิธีกำจัด สิวที่ก้น! เปลี่ยนก้นลาย ให้กลายเป็นก้นเนียน 4 วิธีกำจัด สิวที่ก้น! เปลี่ยนก้นลาย ให้กลายเป็นก้นเนียน

สาวๆ เคยเอามือไปลูบคล้ำบริเวณก้นแล้วเจอ เม็ดหรือตุ่ม อะไรบ้างมั๊ย?

อาหารลดน้ำหนัก เพียงแค่ 5 นาที ก็หุ่นสวยได้! อาหารลดน้ำหนัก เพียงแค่ 5 นาที ก็หุ่นสวยได้!

เคล็ดลับการกินในมื้ออาหาร เพื่อเผาผลาญไขมัน หุ่นดี หุ่นสวย ใครก็ทำได้

40 ยังแจ๋ว! กวินเน็ธ พัลโทรว์ สูตรลับหน้าเด็ก หุ่นเป๊ะเวอร์ 40 ยังแจ๋ว! กวินเน็ธ พัลโทรว์ สูตรลับหน้าเด็ก หุ่นเป๊ะเวอร์

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพของดาราฮอลลีวู้ดเอวบางร่างน้อย กวินเน็ธ พัลโทรว์ ด้วยวิถีแห่งเซน

แสดงความคิดเห็น