:: ดับกลิ่นปาก ก่อนวันวาเลนไทน์

ดับกลิ่นปาก ก่อนวันวาเลนไทน์

women >> health>> ดับกลิ่นปาก ก่อนวันวาเลนไทน์

ดับกลิ่นปาก ก่อน วันวาเลนไทน์

………….กลิ่นปากยังมีอยู่ แล้วแบบนี้จะเอ่ยคำหวาน สร้างบรรยากาศโรแมนติกวันวาเลนไทน์ได้อย่างไร หากไม่อยากให้โลกสีชมพูต้องสลาย หรือช่องปากกลายเป็นแหล่งสะสมสิ่งไม่พึงประสงค์ เร่งกำจัดกลิ่นปากด้วยสารพัดวิธีต่อไปนี้ ที่คัดสรรมาเพื่อคุณโดยเฉพาะค่ะ

ขูด ลิ้นหลังแปรงฟัน งานวิจัยจาก School of Dentistry University of Minnesota ประเทศสหรัฐอเมริกา ระบุว่า กว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของปัญหากลิ่นปากมาจากลิ้น เพราะมีความชื้นพอเหมาะต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ฉะนั้นจึงควรขูดบริเวณโคนลิ้นหลังแปรงฟันเป็นประจำ เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย

กินส้ม 1 ผลหลังอาหาร ส้ม หรือผักผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น มะนาว และสับปะรด ซึ่งมีกรดซิตริกสูง ช่วยกระตุ้นให้เกิดการหลั่งน้ำลายออกมากำจัดแบคทีเรียในช่องปาก

กิน โยเกิร์ต 1 ถ้วยทุกวัน โดยเลือกรสธรรมชาติ หรือชนิดที่มีน้ำตาลต่ำ เนื่องจากในโยเกิร์ตมีแบคทีเรียชนิด Streptococcus thermophilus และ Lactobacillus bulgaricus ที่ช่วยลดปริมาณแบคทีเรียสาเหตุของกลิ่นปาก

เคี้ยว กานพลู 1 ดอก เพราะสารยูจินอล (euginol) ในกานพลูมีฤทธิ์กำจัดแบคทีเรียในช่องปาก หลังมื้ออาหารแนะนำให้เคี้ยวกานพลูหนึ่งดอก จนหมดกลิ่นน้ำมันหอมระเหยแล้วจึงคายทิ้ง หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันกานพลูหรือผงกานพลู เนื่องจากมีฤทธิ์แรงเกินไป อาจทำให้เยื่อบุช่องปากระคายเคือง

งดอาหารกลิ่นแรง ไม่กินจุ และทำดีท็อกซ์ขจัดท็อกซินในระบบย่อยอาหารตามที่ อาจารย์สาทิส อินทรกำแหง กูรูต้นตำรับชีวจิต แนะนำด้วยค่ะ

ติดตามอ่านได้ใน นิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 320

www.cheewajit.com

facebook

Tag คำค้นหาต่างๆ :

กลิ่นปาก , ดับกลิ่นปาก ,

ข้าวฟ่างจ๋า
เขียนโดย : ข้าวฟ่างจ๋า
เขียนเมื่อ : 17:34 น. 06 Feb 2012

เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ

มาราธอน คู่รัก เห็นไหมจ๊ะ? ไม่มีใครแก่เกินวิ่ง! มาราธอน คู่รัก เห็นไหมจ๊ะ? ไม่มีใครแก่เกินวิ่ง!

คุณตาบอกว่า การวิ่งไม่ได้แค่ ทำให้สุขภาพดีขึ้น แต่ยังนำมาซึ่งความสุข

น่าทึ่งได้อีก!  คู่รักเกาหลีลดน้ำหนัก ผอมหุ่นดีจนเป็นนักกล้าม น่าทึ่งได้อีก! คู่รักเกาหลีลดน้ำหนัก ผอมหุ่นดีจนเป็นนักกล้าม

เห็นแบบนี้แล้วก็อยากจะลดความอ้วนกับแฟนสักครั้งดูเหมือนกัน ว่าจะผอมลงแบบนี้มั่งมั้ย!

จริงเด่ะ !? ฝุ่น ตัวการทำให้ เรา “อ้วน” ?! จริงเด่ะ !? ฝุ่น ตัวการทำให้ เรา “อ้วน” ?!

สาวๆ ที่ ขี้เกียจทำความสะอาด ต้องอ่าน และ จงอ่านค่ะ อ่านเถอะ อย่าเลื่อนนิ้วไปคลิ๊กที่อื่นเลย

ทำไม…ต้องหญ้าหวาน? ทำไม…ต้องหญ้าหวาน?

รู้ไหม? มีความหวานจากพืชชนิดหนึ่งที่เป็นมิตรต่อสุขภาพ

ลานนมเป็นตุ่มคล้ายสิว คืออะไร อันตรายไหม ?? ลานนมเป็นตุ่มคล้ายสิว คืออะไร อันตรายไหม ??

ลานนมเป็นตุ่มคล้ายสิว อาจเป็นสัญญาณอันตราย ที่บ่งบอกว่าจะนำไปสู่มะเร็งเต้านม จริงหรือไม่

รู้ทันโรคข้อเสื่อม อีกทางเลือกลดความเสี่ยงไม่จำเป็นต้องผ่าตัด รู้ทันโรคข้อเสื่อม อีกทางเลือกลดความเสี่ยงไม่จำเป็นต้องผ่าตัด

หากไม่รีบดูแลแต่เนิ่นๆจะเรื้อรังจนไม่สามารถใช้งานได้ในที่สุดหรืออาจจะถึงขั้นผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม