อัปเดต ซิกแพค คิมเบอร์ลี่ หลังลดน้ำหนักไปมากกว่า 20 กก.

ลืมไปแล้วว่าหุ่นอวบๆ ของนางเอก คิมเบอร์ลี่ เป็นยังไง เพราะตอนนี้สาวคิมหุ่นดีเวอร์ หลังจากที่ตั้งใจลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ก็มาถึงคิวของการปั้นซิกแพคแล้วล่ะ

15 ข้อแนะนำ ลดน้ำหนัก แค่เปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ ในชีวิต ก็ผอมได้แล้ว

15 ข้อแนะนำ ลดน้ำหนัก แค่เปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ ในชีวิต ก็ผอมได้แล้ว

กล่าวโดยทฤษฎีแล้วการ ลดน้ำหนัก อาจจะไม่ได้เป็นเรื่องของการเข้าฟิตเนส การวิ่งบนลู่วิ่ง การปั่นจักรยาน หรือการควบคุมอาหารเท่านั้น

คุณหลอกดาว!! 20 ภาพเซลฟี่ อวดหุ่นสุดเพอร์เฟค แท้จริงแล้วมันมีเทคนิค

คุณหลอกดาว!! 20 ภาพเซลฟี่ อวดหุ่นสุดเพอร์เฟค แท้จริงแล้วมันมีเทคนิค

ทุกคนควรจะต้องรู้ความจริงตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไปว่า คุณไม่สามารถเชื่อทุกอย่างที่เห็นบนอินเตอร์เน็ต

ออกกำลังกายเหนื่อย จนร้องขอชีวิต แต่เพื่อหุ่นสวย อุ้ม ลักขณา สู้ไหว

ออกกำลังกายเหนื่อย จนร้องขอชีวิต แต่เพื่อหุ่นสวย อุ้ม ลักขณา สู้ไหว

แต่ก่อนว่าแซ่บแล้ว แต่ตอนนี้แซ่บกว่าเดิมหลายเท่า จนตอนนี้ก็ยังไม่หยุดที่จะสร้างหุ่นสวยต่อไป วินัยเป็นเริ่ดขนาดนี้ สาวๆ ที่อยากมีหุ่นสวย ดูไว้เป็นไอดอลได้เลย

ครูสาวทุ่มสุดตัว หลังเทรนเนอร์ใจเด็ด เพิ่มน้ำหนัก 30 กก. เพื่อ ลดน้ำหนัก ไปพร้อมเธอ

ครูสาวทุ่มสุดตัว หลังเทรนเนอร์ใจเด็ด เพิ่มน้ำหนัก 30 กก. เพื่อ ลดน้ำหนัก ไปพร้อมเธอ

เรื่องราวน่ารักๆ ของเทรนเนอร์ที่ยอมอ้วนเป็นเพื่อนลูกศิษย์ เพื่อที่จะได้ลดความอ้วนเป็นเพื่อนกัน

น้ำหนักก็แค่ตัวเลข!! ใครจะเชื่อ ‘ลดน้ำหนัก’ ไปแค่ 1 กิโลกรัม แต่หุ่นเปลี่ยนไปขนาดนี้

น้ำหนักก็แค่ตัวเลข!! ใครจะเชื่อ ‘ลดน้ำหนัก’ ไปแค่ 1 กิโลกรัม แต่หุ่นเปลี่ยนไปขนาดนี้

คุณแม่ท่านนี้คงไม่แรงบันดาลใจให้อีกหลายๆคนที่กำลังอยากลดน้ำหนักอยู่ตอนนี้

5 คลิปออกกำลังกาย วิธีลดต้นขา จากอาจารย์สาวคนเก่ง เบเบ้ ธันย์ชนก

5 คลิปออกกำลังกาย วิธีลดต้นขา จากอาจารย์สาวคนเก่ง เบเบ้ ธันย์ชนก

จากเน็ตไอดอลรุ่นแรก แบ๊วๆ ใสๆ เวลาผ่านไป ตอนนี้สาวเบเบ้ ธันย์ชนก เปลี่ยนลุคไปเป็นสาวสตรอง แถมยังเซ็กซี่มากๆ อีกด้วย เรามาฝึกออกกำลังกายไปพร้อมๆ กันค่ะ

จาก 93 เหลือ 58 เธอทำได้! น้องเล็ก พัชราภรณ์ ว่าที่ตร.หญิง ขอเปิดใจแชร์ประสบการณ์

จาก 93 เหลือ 58 เธอทำได้! น้องเล็ก พัชราภรณ์ ว่าที่ตร.หญิง ขอเปิดใจแชร์ประสบการณ์

เธอสามารถลดน้ำหนัก ไปได้กว่า 35 กก. อะไรคือจุดเปลี่ยนที่ทำให้เธอลดไปได้มากขนาดนั้น เรามารู้จักเธอไปพร้อมๆ กันค่ะ

ลดความอ้วนด้วย นมอัลมอนด์! ประโยชน์เกินคาด ทั้งผอมและสุขภาพดี

ลดความอ้วนด้วย นมอัลมอนด์! ประโยชน์เกินคาด ทั้งผอมและสุขภาพดี

นมที่ไม่ได้ทำจากนม แต่มีสีขาวนวลจากเนื้ออัลมอนด์ 100% รสชาติดี และคุณประโยชน์เพียบ! สำหรับใครที่ยังไม่รู้จักนมอัลมอนด์ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักไปพร้อมๆ กันนะคะ

จากเด็กอ้วนตั้งแต่เกิด สู่การเป็น บล็อกเกอร์สาว หลังลดน้ำหนักไปกว่า 35 กก.

จากเด็กอ้วนตั้งแต่เกิด สู่การเป็น บล็อกเกอร์สาว หลังลดน้ำหนักไปกว่า 35 กก.

จากคนที่ไม่เคยสัมผัสกับคำว่าผอม ตอนนี้กลายเป็นบล็อกเกอร์ที่สวย หุ่นดี และมียอดติดตามเป็นแสน

เคล็ดลับ หุ่นดีและมีความสุข จากสาวสองพันปี ดี้ ชนานา นุตาคม

เคล็ดลับ หุ่นดีและมีความสุข จากสาวสองพันปี ดี้ ชนานา นุตาคม

เห็นหุ่นเป๊ะขนาดนี้ เลข 5 แล้วนะคะ มาฟังเคล็ด(ไม่)ลับ การดูแลตัวเอง จากสาวสองพันปี คุณดี้ ชนานา นุตาคม กันดีกว่า เธอทำยังไง ถึงได้มีรูปร่างที่ดีได้ขนาดนี้ ?

เบื่อลู่วิ่ง อยากเบิร์นแบบไม่น่าเบื่อ จัดไปชุดใหญ่ 5 ข้อดีจากการ เต้นซุมบ้า

เบื่อลู่วิ่ง อยากเบิร์นแบบไม่น่าเบื่อ จัดไปชุดใหญ่ 5 ข้อดีจากการ เต้นซุมบ้า

ใครที่กำลังลังเล ว่าจะเปลี่ยนใจหันมา เต้นซุมบ้า ดีไหม ? ลองมาเช็คข้อดีกันก่อน แล้วจะรีบพุ่งไปเต้นเย็นนี้แน่นอน

ปรับทัศนคติกันหน่อย ลดน้ำหนัก 1 เดือน เร่งด่วนแต่ปลอดภัย ไม่ควรเกินกี่กิโล ?

ปรับทัศนคติกันหน่อย ลดน้ำหนัก 1 เดือน เร่งด่วนแต่ปลอดภัย ไม่ควรเกินกี่กิโล ?

เห็นสาวๆ หลายคนหันมาตั้งใจลดหุ่นกันอย่างขมักเขม้น บางคนก็เคร่งจนผอมซูบ ดูโทรม แทนที่ว่าหุ่นดีแล้ว หน้าตาจะสดใส

อ้วนจนนั่งรถไฟเหาะไม่ได้ พอตั้งใจ ลดน้ำหนัก ผ่านไป 4 ปี กลายเป็นนางแบบ

อ้วนจนนั่งรถไฟเหาะไม่ได้ พอตั้งใจ ลดน้ำหนัก ผ่านไป 4 ปี กลายเป็นนางแบบ

ลดน้ำหนัก ได้ยินคำนี้ทีไรแล้วเหนื่อยใจทู๊กที กว่าจะผอมได้ ช่างยากเย็นอะไรขนาดนั้นนะ แต่อย่าเพิ่งท้อใจไปค่ะ เรามาหาแรงบันดาลใจเจ๋งๆ จากผู้หญิงคนนี้กันดูก่อน เธอทำได้ คุณก็ต้องทำได้!!

คนจริงต้องอย่างนี้ น้ําชา ชีรณัฐ ฟิตหนัก ตั้งใจจะไม่ยอมให้ไขมันกลืนกินหุ่นเด็ดขาด

คนจริงต้องอย่างนี้ น้ําชา ชีรณัฐ ฟิตหนัก ตั้งใจจะไม่ยอมให้ไขมันกลืนกินหุ่นเด็ดขาด

สมัยเรียนอายุ 17-18 ปี เคยอ้วนมากสุดในชีวิต เลยต้องจริงจังพยายามลดน้ำหนัก ทั้งออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส เล่นโยคะ และควบคุมอาหาร จนถึงตอนนี้ก็ยังไม่หยุดที่จะดูแลรูปร่างต่อไป อย่างนี้สินะ ที่เรียกว่าคนจริง!!

เราจะหุ่นดีไปด้วยกัน! มาร์กี้ – ป๊อก เดิมพันสร้างซิกแพค ภายใน 37 วัน

เราจะหุ่นดีไปด้วยกัน! มาร์กี้ – ป๊อก เดิมพันสร้างซิกแพค ภายใน 37 วัน

ใครว่ามีแฟนแล้วจะต้องปล่อยให้อ้วนเสมอไป ดูอย่างคู่รักสุดแนว มาร์กี้ – ป๊อก ขนาดคิวงานแน่นเอี้ยด ก็ยังหาเวลาว่างชวนกันเข้าฟิตเนส มาทายกันสิคะ งานนี้ใครจะเป็นผู้ชนะ ?

7 เคล็ดลับ กินข้าวเย็น กับ ผองเพื่อนอย่างไร ไม่ให้อ้วน!!

7 เคล็ดลับ กินข้าวเย็น กับ ผองเพื่อนอย่างไร ไม่ให้อ้วน!!

จากงานวิจัยพบว่า มนุษย์เรามีแนวโน้มที่จะรับประทานอาหารเย็นในปริมาณที่มากขึ้น ตามจำนวนของผู้ที่ร่วมรับประทานบนโต๊ะอาหาร