ลดต้นขา

6 ท่าออกกำลังกาย บริหารเรียวขา ง่ายๆ ใส่กางเกงสวย
6 ท่าออกกำลังกาย บริหารเรียวขา ง่ายๆ ใส่กางเกงสวย

สามารถทำตามได้ทุกวัน จะทำตอนเช้าหรือก่อนเข้านอนก็ได้ ต่อไปจะหยิบกางเกงตัวไหนมาใส่ก็ดูดี ชวนให้ใครๆ ต่างเหลียวมองกันเลยทีเดียว

ปั่นจักรยานอากาศ! วิธีลดต้นขา ที่ง่าย ประหยัด และเห็นผลจริง
ปั่นจักรยานอากาศ! วิธีลดต้นขา ที่ง่าย ประหยัด และเห็นผลจริง

ให้เวลาสักสองสามเดือน แล้วมาดูความเปลี่ยนแปลงกันนะคะ ต้นขาของคุณจะกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ ถ้าไม่เชื่อ เริ่มลองตั้งแต่วันนี้เลยสิ 🙂

เรียวขาสวย ทำได้จริงหรือ?
เรียวขาสวย ทำได้จริงหรือ?

แฟชั่นโชว์เรียวขานี้ ฮอตสุดๆจริงๆค่ะ โดยเฉพาะเป็นแฟชั่นที่ถูกใจหนุ่มๆอยู่ไม่น้อย ที่ได้เห็นสาวๆอวดเรียวขาสวยๆเรียวเล็กได้