ไดเอท

6 สัญญาณอันตราย คุณต้องหยุดลดความอ้วน เดี๋ยวนี้!!!
6 สัญญาณอันตราย คุณต้องหยุดลดความอ้วน เดี๋ยวนี้!!!

ผอมแบบนี้ ไม่ดีแน่ สัญญาณเริ่มบอกแล้วว่าคุณต้องหยุดพักแล้วรักษาสมดุลร่างกายได้แล้วล่ะ

อยากรู้ป่ะ? เคล็ดลับหุ่นดี ของสาวๆ ตระกูลคาร์เดเชียน วันๆเธอกินอะไรบ้าง…
อยากรู้ป่ะ? เคล็ดลับหุ่นดี ของสาวๆ ตระกูลคาร์เดเชียน วันๆเธอกินอะไรบ้าง…

แล้ว.. ความจริงล่ะ สาวๆบ้านนี้เค้ากินอะไรกันบ้างในแต่ละวัน มาฟังจากสาวโคลอี้ คาร์เดเชี่ยน กันดีกว่าว่าเธอจะเม้าท์พี่สาวน้องสาวตัวเองว่าไงบ้าง

แซะเคล็ดลับ How – To หุ่นดีแบบดารา กับ จัน Forcejun เทรนเนอร์คิวทอง
แซะเคล็ดลับ How – To หุ่นดีแบบดารา กับ จัน Forcejun เทรนเนอร์คิวทอง

ขอเจาะลึก เคล็ดลับการปั้นหุ่นเป๊ะๆ อย่าง คิม คิมเบอร์ลี่ และ ขวัญ อุษามณี พร้อมทั้งขอคำแนะนำจากคุณจัน ถึงเทคนิคในการลดน้ำหนักสำหรับเจ้าสาวภายใน 30 วันมาฝากกันด้วยล่ะ

ใครว่า กินพาสต้า แล้วอ้วน !!! ความรู้ใหม่ พาสต้า กินแล้วผอม นะจ๊ะรู้ยัง
ใครว่า กินพาสต้า แล้วอ้วน !!! ความรู้ใหม่ พาสต้า กินแล้วผอม นะจ๊ะรู้ยัง

อะไรนะ? พาสต้าไม่เพียงแค่ทำให้เราผอม ? แต่ยังช่วยให้หน้าท้องแบนราบงั้นเหรอ ?

นับแคลอรี่ 21 ของหวาน ไทย – เทศ กินได้แค่ไหน สาวไดเอท นับแคลไปค่ะ
นับแคลอรี่ 21 ของหวาน ไทย – เทศ กินได้แค่ไหน สาวไดเอท นับแคลไปค่ะ

ที่เอามาให้รู้ ให้ดูเพื่อจะได้เอาไปวางแผนการกิน ถ้าอยากกินมาก ให้หาพรรคพวก ชวนเพื่อนมาแบ่งกันกิน แบ่งความอ้วนไป

รักนะ! แต่ถ้าไม่ผอม ไม่ต้องแต่งงาน กัน! สาวท้วมใจสตรอง ไดเอท พลิกชีวิต!
รักนะ! แต่ถ้าไม่ผอม ไม่ต้องแต่งงาน กัน! สาวท้วมใจสตรอง ไดเอท พลิกชีวิต!

เรื่อง ไดเอท นี่ไม่เคยอยู่ในความคิดของเธอเลย จนกระทั่งเธอรับสภาพตัวเองในกระจกไม่ได้อีกต่อไป

5 วิธีเอาตัวรอด เมื่อถูกชวนกิน บุฟเฟ่ต์ ในช่วงลดความอ้วน
5 วิธีเอาตัวรอด เมื่อถูกชวนกิน บุฟเฟ่ต์ ในช่วงลดความอ้วน

สำหรับคนที่กำลังอยู่ในช่วงไดเอท ร้านบุฟเฟ่ต์ ถือว่าเป็นพื่นที่อันตรายเกินจะหักห้ามใจ เพราะฉะนั้นถ้ามีความจำเป็นที่จะต้องกินแบบเลี่ยงไม่ได้ คุณจะทำอย่างไร ? เรามีวิธีมาแนะนำค่ะ

ผลการศึกษาชี้ ดื่มน้ำก่อนกินข้าว ครึ่งชม. น้ำหนักลดลงได้!
ผลการศึกษาชี้ ดื่มน้ำก่อนกินข้าว ครึ่งชม. น้ำหนักลดลงได้!

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า น้ำขวดเล็กเพียงขวดเดียว ก่อนมื้ออาหาร สามารถทำให้ลดอาการหิวและกินเยอะได้ด้วย