Beauty Tip & Trick

How to Lovely on Summer

สีสันแห่งฤดูร้อนย่างกรายเข้ามาแล้ว...สายลมหอบเอาไอร้อน มาป่วนผิวให้วูบผ่าว ในเมื่อเกิดอาการร้อน..จนหัวใจระอุขนาดนี้ จะทนเฉยเก็บตัวอยู่แต่ในห้องแอร์ยังไงไหว ก็ข้างนอกน่ะ ยังมีสายลม แสงแดด และสายน้ำ คอยกวักมือชักชวน ให้ออกไปเริงร่าท้าทายขนาดนั้น ว่าแล้วก็รีบจัดกระเป๋าออกไปหรรษารับ Summer นี้กันดีกว่า

Sunbath On The Beach

      สำหรับทำเลดีที่เหมาะสำหรับการอาบแดดอุ่นๆ นั้น ควรไม่มีผู้คนพลุกพล่านมากนัก เป็นมุมที่สามารถรับแดดได้ดีที่สุด สังเกตได้จากการที่ไม่เกิดเงาบนร่างกาย และก่อนจะล้มตัวลงนอนอาบแดด ควรชโลมซันแทนให้ทั่วผิวกายเสียก่อน แล้วใช้ผ้าปูลงบนผืนทรายโดยตรง ไม่ขอแนะนำให้นอนบนเตียงผ้าใบนะคะ เพราะจะทำให้แดดเลียผิวได้ไม่สม่ำเสมอ และไม่ควรสวมแว่นกันแดด เพราะอาจทำให้ผิวที่บริเวณรอบดวงตาไม่กลืนกับผิวส่วนอื่น แต่ถ้าแม้หลับตาแล้ว ก็ยังทนความแรงของแดดไม่ไหวจริงๆ ก็ให้นำสำลีชุบน้ำ มาวางแปะไว้บนเปลือกตา จะช่วยได้ค่ะ 
       พอรู้สึกว่าผิวทั้งด้านหน้าและด้านหลัง อิ่มแดดเพียงพอแล้ว ก็ให้ลงไปแหวกว่ายฝ่ากระแสคลื่นสักครู่ เพื่อให้ผิวกายรับการขัดเกลาจากความเค็มของทะเลสีคราม จากนั้นจึงขึ้นมาพัก ปล่อยให้ผิวกายแห้งตามธรรมชาติ แล้วจึงตามด้วยครีมบำรุงผิวเพื่อคืนความชุ่มชื้นที่เสียไป แต่หากคุณต้องการจะอาบน้ำ ชำระล้างร่างกายหลังการอาบแดด ก็ไม่ควรใช้สบู่ฟอกตัวนะคะ เพราะจะทำให้ผิวยิ่งแห้ง แค่น้ำอุ่นล้างตัว แล้วตามด้วยน้ำเย็นก็พอค่ะ
      ถ้าหากคุณเกิดได้รับของฝากจากการอาบแดด เป็นเม็ดผดเล็กๆ ผุดขึ้นตามร่างกาย จนทำให้รู้สึกแสบๆ คันๆ น่าหงุดหงิดรำคาญใจละก้อ ให้ลองเอาน้ำแข็งมาลูบไล้ไปตามจุดเกิดเหตุ จะลองจินตนาการถึงฉากหนึ่งในจัน ดารา เพื่อเพิ่มอารมณ์ละเมียดไปในตัวด้วยก็ได้นะคะ  เพียงเท่านี้ คุณก็กลายเป็นคนที่มีผิวสีแทนสวย รับ Summer จนใครๆ ก็อดอิจฉาไม่ได้

Gone With The Wind

กระแสลมร้อน พัดพาให้เกิดแรงคลื่นโหมซัด นี่คือช่วงเวลาที่บรรเจิดสุดๆ สำหรับผู้ที่ตกหลุมรัก "วินด์เซิร์ฟ" กีฬาสุดท้าทาย ซึ่งต้องใช้ทั้งร่างกายและสมอง อาศัยทักษะในการจับจังหวะทิศทางลม บังคับบอร์ดติดใบ ให้ไต่ระลอกคลื่นไปอย่างสนุกสนาน
แม้จะพอกครีมกันแดดป้องกันตัวไว้ก่อนหน้าแล้ว แต่บางครั้งการสัมผัสกับสายลม และแสงแดดจ้า กลางท้องทะเลเป็นเวลานาน ในขณะเล่นวินด์เซิร์ฟ ก็อาจทำให้ผิวของคุณเกิดอาการ Sunburn จนเกรียมไหม้ และปวดแสบปวดร้อนได้ เผลอๆ อาจพาลให้ใครบางคน หยุดพักการเล่นวินด์เซิร์ฟไปอีกนาน เอาน่า..อย่าเพิ่งตัดสัมพันธ์กับสายลม แสงแดด และกีฬามันๆ อย่างนี้เลยนะคะ ลองหันมาใช้ประโยชน์จากพืชผัก ผลไม้เหล่านี้ดู แล้วคุณจะรู้ว่าอาการ Sunburn นั้นไม่ใช่เรื่องที่น่าหวาดเกรง จนถึงขั้นเข็ดขยาดอีกต่อไป
ว่านหางจรเข้ : นำมาทาผิว ช่วยลดอาการเกรียมแดด และเพื่มความชุ่มชื่นให้ผิว
มะเขือเทศ : ฝานเป็นแว่นๆ แล้วนำมาวางตรงบริเวณที่ปวดแสบปวดร้อน
สตรอเบอร์รี่ : นำผลสด 8-10 ผล บดให้เนื้อพอหยาบ พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20-25 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยสมานผิว ลดรอยหมองคล้ำ เกรียมไหม้จากลมแดดได้
แตงกวา : นำแตงกวามาปั่นให้ละเอียด ผสมกับนมผง จนเข้ากัน แล้วนำมาพอกทิ้งไว้บนผิวหนังสัก 20 นาที จึงล้างออก จะช่วยลดอาการปวดแสบ และทำให้ผิวชุ่มชื่นขึ้น
นอกจากวิธีการปรนนิบัติดูแลผิวจากลมแดดในบรรทัดข้างบนแล้ว บรรทัดข้างล่างต่อไปนี้ ก็ยังมีทีเด็ดในดูแลผมที่แห้งกรอบจากการกรำลมกรำแดด หลังการเล่นวินด์เซิร์ฟมาฝากด้วยค่ะ
มะกรูด : นำน้ำมะกรูด 1-2 ช้อนชา ชโลมลงบนเส้นผมแล้วนวดให้ทั่ว พักไว้ประมาณ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยให้ผมมีชีวิตชีวา
วีทเจิร์ม : นี่คือสูตรคอนดิชันเนอร์ชนิดเข้มข้น โดยการนำวีทเจิร์ม ซึ่งเป็นส่วนนิวเคลียสของเมล็ดข้าวสาลี อันอุดมไปด้วยวิตามิน มาผสมกับน้ำมันมะกอก นวดเบาๆ ให้ทั่วศีรษะ จากนั้นนำผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น บิดให้แห้ง มาคลุมผมทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด คราวนี้ผมที่แห้งกรอบจากการโดนลมทะเล ก็จะกลับมานุ่มสลวยดังเดิมได้
เมื่อคลายความกังวลใจว่าสายลม แสงแดด และกระแสน้ำ จะไม่สามารถพลัดพรากผิวเนียนนุ่ม และผมอันเงางามมีชีวิตชีวา ไปจากคุณได้แน่ๆ ก็ขอให้ Summer นี้ เป็นช่วงเวลาเริงร่า ที่สุดแสนหฤหรรษ์ของทุกคนนะคะ

Beauty smart
Text: Kh@nis
Special Thanks: Fresh up
At Siam SquareSoi2