ค้นหา เวบทั่วโลก Mthai
แฟชั่น, เอ็มมี่, แพม, นางเอก, เดอะกิ๊ก, พัทยา,

Fashion

   Women Mthai - - - >

แฟชั่น, เอ็มมี่, แพม, นางเอก, เดอะกิ๊ก, พัทยา,



แฟชั่น เอ็มมี่ แพม นางเอก เดอะกิ๊ก ชวนกัน ปีนหน้าผา ในพัทยา

   ปีนหน้าผา  (Rock Climbing)

         Rock Climbing   (ปีนหน้าผา)  เป็นกีฬาที่ท้าทายนิสัยของมนุษย์เรามาก เพราะมนุษย์ ต้องเอาชนะธรรมชาติให้ได้โดยการปีนจากพื้นดินถึงจุดหมายบนยอดสุด ระหว่างทางที่ปีนนั้นอุปสรรคจะเกิดขึ้นตลอดทาง ฉะนั้นถ้าเราสามารถฟันฝ่ามันไปได้ รางวัลที่มีค่ามากสำหรับคนตัวเล็กๆ อย่างเราก็คือความภาคภูมิใจนั่นเอง

        การเริ่มต้น เตรียมร่างกายให้พร้อมพอสมควร และจิตใจต้องสู้อยู่ตลอดเวลา ในเรื่องของความปลอดภัยก็จำเป็นและสำคัญอย่างมาก เพราะการปีนเขามีอันตรายมาก จึงถุกคิดค้นวิธีให้มีความปลอดภัยสูงสุด

        อุปกรณ์การปีน
       - รองเท้าปีน  ต้องใช้รองเท้าปีนโดยเฉพาะเท่านั้น ราคา อยู่ที่ 2,000 - 3,000 บาท  (ขอแนะนำว่าในกรณีที่สนใจเล่นกีฬานี้อย่างจริงจัง ถึงค่อยซื้อจะดีกว่าค่ะ )
       - ถุงใส่ผงแมกนิเซียมคาร์บอเนต สำหรับทามือกันลื่นขณะปีน ราคา 300 - 1,000 บาท แต่สามารถทำขึ้นเองได้ค่ะ

        คำเตือน - นักปีนเขาทุกคน มือจะหนาและด้าน สาวๆ ต้องเตรียมทำใจในข้อนี้ไว้นะคะ

      อุปกรณ์เพื่อความปลอดภัย
       -  ถ้าปีนสูงมากกว่า 5 -6 เมตรขึ้นไป ต้องมีเชือกและเข็มขัดเพื่อความสะดวกในการปีนมากขึ้น
        - เพื่อนคู่หูสำหรับไว้ดึงเชือกอยู่ข้างล่าง ป้องกันการพลาด ผู้ปีนจะไม่มีโอกาสตกถึงพื้นเพราะมีเพื่อนคู่หูคอยดึงเชือกไว้

     " กีฬาปีนเขาสามารถฝึกให้เรามีสมาธิและการตัดสินใจที่ดีเยี่ยม ในด้านร่างกายกล้ามเนื้อทุกส่วนจะมีความแข็งแกร่งเป็นอย่างมาก ลองกีฬาปีนเขาแล้วคุณจะรู้ว่ามนุษย์ก็สามารถเอาชนะธรรมชาติได้โดยไม่ยากนัก "



  ขอขอบคุณ 

 เสื้อผ้าจาก
 เสื้อกล้ามติดโบว์ ราคา 250 บาท
 จาก ร้าน The Heiress ตลาดนัดจตุจักร โครงการ 16 ซ.4
 โทร . (089) 222 - 0382


กางเกงยีนส์ขาสั้นจากร้าน
Happy Berry สยามสแควร์ ซ.4
ตรงลานน้ำพุ Centerpoint พอดิพอดี
โทร . 081 - 8388335 

 
Fairtex Sports Club & Hotel พัทยา  เอื้อเฟื้อสถานที่ถ่ายทำ




                                                                                       Photo : lekaza
                                                                                      Text : On y aommee
                                                                                      Fashion Stylist : สุกัญญา บุญญานุกูลกิจ
                                                                                                                      กันยารัตน์ เกษรมาศมณี
                                                                                      Hair / Make Up Artist : ณัฐศรุทธ์ อรุณพาส
                                                                                      Assistant  Stylist : จารุวรรณ กราบกรานธรรม
                                                                                      ผู้จัดการกองถ่าย : วัชรี อยู่สืบ
                                                                                      Location : รัตนา ไทยเมืองทอง
                                                                                      Models : น้องแพม และ น้องเอ็มมี่ นางเอกเดอะ กิ๊ก
                                                                                                          ค่ายโมโนฟิล์ม

แพม เอมมี่ นางแบบ นางเอก เดอะกิ๊ก






- Know Me !!!  ทำความรู้จักกับสาวแพม และ เอมมี่  2 สาวนางแบบ จากภาพยนตร์ เดอะกิ๊ก ค่าย โมโนฟิล์ม








โลโก้ ผู้หญิง


 







 

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

  •   เจ้าชู้ทำหลุด'เดอะ กิ๊ก 2' 'จ๊ะจ๋า'เซ็งข่าวไม่สร้างสรรค์      
  •   MV เพลงเพียงสบตา (เดอะกิ๊ก)     
  •   จำได้มั๊ย....ข้าวเหนียวมะม่วง      
  •   กิ๊ก กับ แฟน จะเลือกใคร    
  •   คิดยังไง กับคนมี "กิ๊ก"ในที่ทำงาน      
  •     หน้าปลาเก๋าบนโปสเตอร์ใหม่ เดอะกิ๊ก2    
  •    เอมี่ – อเมเรีย ยัน!! อิคคิวแค่เพื่อน
  • Tags,(ป้ายคำค้นหา)

    แฟชั่น, เอ็มมี่, แพม, นางเอก, เดอะกิ๊ก, พัทยา, ,

    onyaommee
    สร้างขึ้นวันที่ : 2008-04-24 16:34:42
    แฟชั่น, เอ็มมี่, แพม, นางเอก, เดอะกิ๊ก, พัทยา, บทความล่าสุด

    หน้าที่ : /1   | เรียงความคิดเห็น
    แฟชั่น, เอ็มมี่, แพม, นางเอก, เดอะกิ๊ก, พัทยา,
    ความคิดเห็นที่ 2
    ยากดูนมจัง
    โดย : กัน ( Guest ) ( guest )
    วันที่ : 2008-05-11 13:21:54
    หน้าที่ : /1 เรียงความคิดเห็น




    แสดงความคิดเห็น

    ตอบกระทู้นี้ครับ ( สิทธิ : คอมเมนต์ เฉพาะสมาชิก )
    ชื่อ
    รายละเอียด
    รูปภาพ รูปโพสได้เฉพาะสมาชิก

    แฟชั่น เดรสหมี

    Trend สวย ที่สาวๆ ต้องอัพเดตด่วน !!!

    เสื้อผ้า แนวสปอร์ตตี้

    แห่งแบรนด์เซลีน เข้ากับทุกยุคจริงๆ

    ขาวสวยหน้าใสด้วย IPL

    ฟื้นฟูเพื่อความงามบนใบหน้าของตัวเอง

    รวมแฟชั่น 6 ชิ้น

    ที่คุณสาวๆ ต้องมีไว้ครอบครอง ด่วน!!

    Women Expert

    Hair Style

    My Style

    Flash Game

    ผู้หญิง เกม แฟลช

    Advertising

    สวยใสสไตล์ดารา...

    ครีมหน้าขาวใส ที่ดาราใช้กัน

    แจกครีมฟรี Beautiful

    ร้านขายดีอันดับ1ฉลองยอดขาย แจกครีมฟรี จริงๆ ด่วน!!! คลิกเลย

    Sweet Looking Club คลับความงามพร้อมเสริพถึงบ้านคุณ

    สินค้าแนะนำ กลูต้าไธโอน ปรับผิวขาวภายใน 7 วัน , Phyto Stem Cell ยกกระชับผิวใน 1 นาที , MD-plus (โดย MD คลินิก) รับประกันคุณภาพและราคา กันเองค่ะ (เปิดรับสมัครตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ) สนใจคลิกเลยจ้า

    แฉ....วิธีลดน้ำหนักอย่างถาวร รับรองผล100%

    "ในเดือนแรกน้ำหนักดิฉันลดลงได้ 5 ก.ก. 3เดือนลดลงได้ 12 ก.ก. ผอมแล้ว ผอมเลย ไม่กลับมาอ้วนอีกด้วยค่ะ"

    อยากลดน้ำหนัก 8กิโล ใน 1เดือน ไหมลดน้ำหนักแบบถาวร ไม่กลับมาอ้วนอีก

    รับประกัน ผลลัพธ์คืนเงินใน 30วัน

    " กาวแห่งชีวิต " นวัตรกรรมใหม่ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่สุดของการบำรุงผิว " Revite Collagen Drink "

    "B-Vite" ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวขาวเนียนใส เปล่งปลั่งเป็นธรรมชาติ

    LCA…สุดยอดผลิตภัณฑ์ หนึ่งหยดก็สดใส เห็นผลดีจริง จึงกล้าบอก ลดเลือนริ้วรอย กระชับ ดูอ่อนวัยใสกระจ่าง

    Bio-Pro หยดน้ำมหัศจรรย์ ช่วยเรื่องโรคเสื่อมต่างๆ ของร่างกายให้ดีดังเดิม