หมวกปีกกว้าง – แว่นสีเข้ม ช่วยลดแสงยูวีได้ 50%

Home / Beauty Tip & Trick / หมวกปีกกว้าง – แว่นสีเข้ม ช่วยลดแสงยูวีได้ 50%

หมวกปีกกว้าง

 

      ปัจจุบันพบว่ามีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างที่เร่งให้สายตาเสื่อมเร็วขึ้น ได้แก่ การใช้คอมพิวเตอร์ไม่ถูกวิธี การสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานๆ โดยไม่ใช้อุปกรณ์ป้องกัน เนื่องจากได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตหรือรังสียูวีมากเกินไป ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงโรคต้อกระจก ต้อเนื้อ และม่านตาถูกทำลายมากขึ้น

      การถนอมดวงตาที่ดีที่สุด ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลา 10.00 – 16.00 น. ขณะที่อยู่กลางแดดควรใส่หมวกที่มีปีกกว้างอย่างน้อย 3 – 5 นิ้ว จะลดปริมาณแสงยูวีได้ถึงร้อยละ 50

      นอกจากนี้ ควรสวมแว่นกันแดดสีเข้มและเป็นชนิดที่ป้องกันแสงยูวีได้ การใส่แว่นกันแดดที่มีเฉพาะสีเข้มอย่างเดียวที่ไม่มีระบบป้องกันแสงยูวี จะยิ่งทำให้เกิดอันตรายต่อดวงตา เนื่องจากการใส่แว่นดำ แว่นสีเข้ม จะทำให้ม่านตาขยายออก ปริมาณแสงยูวีเข้าตามากขึ้น

ที่มาจาก มติชน

facebook