วิธีอาบแดดอย่างไรไม่ให้ดำ

Home / Beauty Tip & Trick / วิธีอาบแดดอย่างไรไม่ให้ดำ


วิธีอาบแดดอย่างไร ไม่ให้ดำ

หน้าร้อนอย่างนี้ ใคร ๆ ก็คงอยากนอนอาบแดด แต่ว่าใครที่กลัวดำ
วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีวิธีนอนอาบแดดไม่ให้ดำมาบอก…


อาบแดด ครีมกันแดด


     การอาบแดด จากดวงอาทิตย์มีประโยชน์ ซึ่งจะทำให้ร่างกายได้รับวิตามิน D ช่วยสร้างภูมิต้านทานให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้ดีขึ้น และทำให้กระดูกแข็งแรง แถมยังสร้างพลังให้ร่างกายไม่อ่อนแอหรือป่วยบ่อยด้วย

    
วิธีอาบแดดด้วยใบตอง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการอาบแดดหรือคนที่ต้องการสีผิวสีแทนแต่ไม่ใช่ผิวคล้ำ แค่หาทำเลเหมาะ ๆ ยามแดดส่องช่วงก่อน 10 โมงเช้าหรือหลังบ่าย 3 โมงเย็นถือว่าเป็นช่วงที่ทำให้โดนแดดน้อยที่สุดและแสงแดดก็อ่อนตัวลงด้วย

    
อาบทาผิวด้วยน้ำมันมะกอก จากนั้นนอนหงายเอาใบตองมาคลุมตัวไว้สัก 3 ใบ ประมาณ 10-15 นาที แล้วเปลี่ยนท่านอนหงายเป็นนอนคว่ำ ทำตามสูตรเดิม วิธีนี้จะช่วยให้ผิวไม่คล้ำแดด เพราะมีใบตองคอยกรองแสงอาทิตย์ แถมรังสีจากแสงเขียว ๆ ยังไม่ค่อยมีอันตรายด้วย


เพียงเท่านี้ก็สามารถอาบแดดได้โดยผิวไม่คล้ำกันแล้ว
ยังไงก็ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติกันได้


ขอบคุณเนื้อหาข่าวจาก



 หาข้อมูลเกี่ยวกับ ครีมกันแดด เพิ่มเติม คลิกเลยค่ะ

ขออนุญาตใช้เนื้อหา