12 นิสัยเสีย ที่ทำผิวหน้าพังโดยไม่รู้ตัว อย่าได้ทำ !

Home / Beauty Tip & Trick / 12 นิสัยเสีย ที่ทำผิวหน้าพังโดยไม่รู้ตัว อย่าได้ทำ !

         สาวๆเอ๋ย…ไม่ว่าคุณจะมีครีมที่ดีขนาดไหน ดื่มน้ำมากมายขนาดไหน แต่ถ้าคุณยังมีนิสัยต่างๆเหล่านี้ที่เราบอกมาล่ะก็ บอกเลยว่า ยังไง๊ยังไงหน้าของคุณก็พังสักวันอยู่ดี จะมีอะไรบ้างที่คุณติดเป็นนิสัยเสียที่คุณทำให้ผิวและหน้าพังโดยไม่รู้ตัว

ผิวหน้าพัง

1.แกะแผล

เป็นมั้ยคะ เวลามันเป็นรอยสะเก็ดเราก็ไม่อยากให้มันเป็นสีดำๆชัด แต่คุณจะรู้มั้ยคะว่า การแกะแผลนั้นทำให้ทิ้งรอยแผลเป็นได้มากยิ่งขึ้นกว่าเดิม การที่คุณจะทำให้แผลเป็นนั้นหายต้องทายาหรือครีมอย่างดีเพื่อให้ผิวกลับมาเป็นสีเดียวกันดังเดิม ทางที่ดีอย่าแคะอย่าแกะอย่าเกา ให้ร่างกายได้ทำหน้าที่สมานแผลกันเองจะดีกว่า

2.ลืมทาครีมที่คอและอก

สีผิวที่คอและหน้าอกนั้นก็สำคัญเช่นกัน เห็นได้ชัดเวลาแต่งหน้าถ้าหน้าขาวมาเลยแต่คอดำงานนี้ยังไงก็ไม่เกิดนะตัวเธอ เพราะฉะนั้นอย่าลืมทาครีมที่ทาหน้ากับที่คอและอกด้วยนะจ๊ะตัวเอง

3.ลดน้ำหนักฮวบฮาบ

You are what You eat เคยได้ยินกันมั้ยคะ จู่ๆวันหนึ่งคุณก็ลดอาหาร ไม่ได้กินอาหารครบห้าหมู่อย่างที่เคยกิน อาจเป็นเหตุให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ไม่สามารถไปตอบสนองส่วนที่สึกหรอได้ โดยผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ให้ดื่มนมอัลมอนด์รสไม่หวาน หรือ น้ำเต้าหู้ จะสามารถช่วยให้คุณอยู่ท้องและได้รับโปรตีนด้วย

4.บ้าขัดผิว บ้าสครับเกินเหตุ

การขัดผิวน่ะเป็นเรื่องดีค่ะสาวๆ แต่อะไรที่มากไปน่ะ ไม่เคยดีหรอกค่ะ เพราะฉะนั้นทางที่ดี คุณควรจะขัดผิวนานๆครั้ง ไม่ใช่ทำทุกวัน เพราะจะทำให้ผิวของคุณถูกทำร้ายบ่อยครั้งจนเกินไป ทำให้ผิวเซนซิทีฟมากยิ่งขึ้น โดยผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าควรทำอย่างมาก 2 ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น

5.ชอบเท้าคาง

ท่าง่ายๆที่เรามักเผลอทำเป็นประจำเวลาเบื่อหน่ายหรืออยากนั่งสบายๆ รู้มั้ยจ๊ะว่าท่าเนี่ยทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่นที่คาง แก้มและ ตีนกา อีกด้วย สาวๆจ๋า ฝึกนั่งหลังตรงเข้าไว้ อย่าได้นั่งเท้าคางเด็ดขาด!

6.ขยี้ตา

เป็นมั้ยคะ เวลาคันตายิ่งขยี้ก็ยิ่งมัน ยิ่งเพลิน รู้ตัวอีกที ตาแดงแล้ว ไม่ควรค่ะไม่ควร ถ้าคุณรู้สึกคันตา ให้ล้างหรือทำความสะอาดด้วย eye removal หรือ ล้างด้วยน้ำสะอาด หรือถ้าหากรู้สึกว่าตาแห้ง ให้หยอดด้วยน้ำตาเทียมเพื่อรักษาความสดใสของดวงตาไว้ ดวงตาน่ะสำคัญนะจ๊ะ เวลาหนุ่มๆมองมา เขาไม่มองที่แขนนี่ เขามองที่ตาก่อนเลย  เราจึงควรดูแลดวงตาให้ดี และผิวหนังบริเวณดวงตานั้นจะมีความบอบบางมาก และมักจะเป็นส่วนแรกๆที่ “แก่” ก่อนเพื่อน เช่น ตีนกา รอยย่น อย่าลืมดูแลรักษาตา ด้วยการทาครีมบริเวณรอบดวงตาด้วยนะจ๊ะ

7.หลับไปพร้อมเครื่องสำอางค์

ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน ไปลัลล้ากับเพื่อนจนเหนื่อยอ่อนเมื่อยล้า แต่สิ่งที่คุณจะลืมไม่ได้เลยก็คือ “ล้างหน้า” ถ้ามีเวลาแต่งหน้าก่อนออกจากบ้านได้ คุณก็ควรมีเวลาล้างหน้าก่อนนอนด้วยนะ !

8.นอนทับหน้าตัวเอง

การนอนทับหน้าตัวเองก็คือ ท่าตะแคง ท่านอนคว่ำ นั่นเอง ถ้าไม่อยากมีริ้วรอยล่ะก็ “นอนหงาย” ซะนะจ๊ะ

9.เลียปากตัวเอง

เป็นมั้ยคะ รู้ตัวนะว่าปากแห้งแต่ก็ขี้เกียจพกลิปติดตัว ก็เลียปากมันซะเลย อย่าเด็กขาดนะตัวเอง! เพราะจะยิ่งทำให้แห้งหนักไปกว่าเดิม ทางที่ดีนะจ๊ะซื้อลิปดีๆติดตัวไว้หนึ่งอัน แล้วทาเป็นประจำที่รู้ว่าปากแห้ง แค่นี้แหละจบ!

10.สูบบุหรี่ เคี้ยวหมากฝรั่ง

คนสูบบุหรี่จะมีริ้วรอยที่ปากชัดเจนค่ะ ที่เรียกว่า smoker’s lines เพราะเวลาคุณสูบบุหรี่เข้าไป รูปปากของคุณก็จะเปลี่ยนตามและเมื่อทำเป็นประจำ ริ้วรอยตรงนั้นก็จะขึ้นเห็นอย่างเด่นชัด รวมทั้งเวลาคุณเคี้ยวหมากฝรั่งด้วยเช่นกัน ทางที่ดี อมลูกอมหรืออะไรก็ได้ที่ไม่ต้องบริหารปากมากนัก เพื่อลดริ้วรอยซะ

 11.ไม่ยอมล้างหน้าก่อนออกกำลัง

ก็รู้ค่ะสาวๆว่าเดี่ญวนี้ใน ยิม หรือ ฟิตเนสเนี่ย ผู้ชายหล่อล่ำเนี่ยมีเยอะมากกกกกกกกกก บางทีเราก็อดใจไว้ไม่ได้จริงๆที่จะต้องแต่งหน้าสวยๆไปใช้บริการ แต่ค่ะแต่ การที่คุณออกกำลังกายไปพร้อมกับหน้าที่เต็มไปด้วยรองพื้นและแป้งและสิ่งที่คุณผจญภัยมาทั้งวันนั้นไม่ดีแน่ค่ะ เมื่อคุณออกกำลังกาย รูขุมขนของคุณก็จะเปิด เมื่อเปิดแล้ว เจ้าเครื่องสำอางค์สุดแสนจะสกปรกก็เข้าไปในรูขุมขนของคุณ แน่นอนค่ะว่าสิ่งที่ตามมาคือ “สิว” นั่นเอง หยุดการกระทำนี้ซะ ถ้าไม่อยากหน้าพัง ! ( เราแนะนำให้ เขียนคิ้วกับเขียนอายไลเนอร์ก็พอค่ะ คิ้วเป๊ะตาแน่นก็พอแล้ว)

12. บีบสิว แกะสิว

แน่นอนค่ะว่า เวลามีสิวเนี่ย สาวๆหลายคนอยากจะเอามันออกจากหน้าให้เร็วที่สุด แต่การบีบสิวให้มันออกไปให้เร็วเนี่ย มันไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องแต่อย่างใดเลยนะ ยิ่งทำให้แผลเป็นน่ะอยู่กับคุณอย่างจีรังยั่งยืนเลยล่ะ เลิกการแกะสิวและใช้ยาทาหรือไปหาหมอเพื่อทำการรักษาน่าจะดีที่สุดนะจ๊ะ

ที่มา beautyhigh.com
เรียบเรียงโดย Women Mthai Team

facebook

ขออนุญาตใช้เนื้อหา