เห็นแบบนี้ขาลุยมาก! แพนเค้ก เขมนิจ พยายามออกกำลังกายทุกแบบ เพื่อสุขภาพที่ดี

kanyap
8 years ago

ในยุคที่ผู้หญิงกลายเป็นเวิร์กกิ้งวูแมนเต็มตัว หลายคนต้องทำงานหนัก จนอาจจะไม่มีเวลามาดูแลตัวเองมากนัก แต่ไม่ใช่กับผู้หญิงคนนี้อย่างแน่นอน เพราะแม้ว่า แพนเค้ก เขมนิจ จามิกรณ์ จะมีทั้งงานละคร และออกอีเว้นต์แถบทุกวัน แต่เธอก็ไม่เคยหยุดที่จะดูแลตัวเองเลย แถมเธอยังแอบบอกมาอีกด้วยนะว่า ที่เห็นหุ่นเป๊ะๆ ดูสุขภาพดีแบบเนี่ย เป็นเพราะว่าเธอพยายามหาเวลาไปออกกำลังกายล้วนๆ แถมยังเป็นขาลุย พยายามออกกำลังกายทุกแบบที่ตัวเองสามารถทำได้อีกด้วยนะ เพราะฉะนั้นถ้าสาวๆ คนไหนอยากจะดูเฟรชแบบสาวแพนเค้ก ก็ลองตามมาฟังบิวตี้ซีเคร็ทของเธอกันทางนี้เลยจ้าาาาาา

(แพนเค้ก เขมนิจ บอกสาวๆ อยากสุขภาพดี ต้องออกกำลังกาย! >> คลิก)

ทำสวยแป๊บบบบ

วิ่งวนไปค่า

ยอมแล้วค่า หุ่นดีแถมเฟิร์มด้วยอะเธอ

ชวนคุณแม่ออกมาวิ่งด้วย น่ารักมากๆ

Sweat Now , Shine Later 💦💪🏻✌🏻❤️ @basebangkok @saksoonthorn_rise thank you @kate.basebkk @jacktbase for today!!! So much fun. #khemanito #adidasthailand #adidaswoman #stellamaccartney #โรงงานฝึกยอดมนุษย์

A post shared by PANCAKE KHEMANIT JAMIKORN (@khemanito) on Aug 13, 2017 at 4:17am PDT

Spartan Race Thailand 👹 ep1.1 / 09-09-17 @saksoonthorn_rise เจอทุกรูปแบบ แดด และ ฝน 🌤🌧🌦 #จัดเต็ม#ยิ่งเลอะยิ่งมันส์ So much fun. ✌🏻💦💪🏻👍🏻🏃🏼‍♀️👩🏼 #spartanracethailand2017 @spartanracethailand #คงสิทธาทีม @s_p_a_r_t_u_m_z

A post shared by PANCAKE KHEMANIT JAMIKORN (@khemanito) on Sep 9, 2017 at 5:54am PDT

ขาลุยตัวจริง!!

เรียบเรียงและสัมภาษณ์โดย Women Mthai Team

รูปภาพจาก IG : khemanito

Categories: Beauty Tip & Trick
Tags: ออกกำลังกาย, เคล็ดลับการดูแลตัวเอง, เคล็ดลับความงาม, แพนเค้ก เขมนิจ จามิกรณ์, แพนเค้ก-เขมนิจ

ข่าวที่เกี่ยวข้อง