ถามคุณผู้หญิง เคยสงสัยกันไหม? ทำไมเวลาเป็นเมนส์ถึงท้องเสีย

Home / health / ถามคุณผู้หญิง เคยสงสัยกันไหม? ทำไมเวลาเป็นเมนส์ถึงท้องเสีย
ทำไมเวลาเป็นเมนส์ถึงท้องเสีย ท้องเสีย เป็นเมนส์

เชื่อว่าสาวๆต้องเคยเจออาการนี้แน่ๆ ทำไมเวลาเป็นเมนส์ถึงท้องเสีย บางคนงงว่าอาหารที่กินก็เหมือนวันปกติทั่วไป แต่พอมากินวันที่เป็นเมนส์ กลับท้องไส้ปั่นป่วนซะอย่างนั้น ซึ่งความจริงก็คือ ในช่วงที่มีประจำเดือน ฮอร์โมนในร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงเป็นกราฟขึ้นลงวุ่นวายไปหมด

อาการท้องเสียนี้เกิดจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งจะมาพร้อมกับระดับฮอร์โมนเซโรโทนิน (Serotonin) ที่มากเกินกว่าที่ควรจะมี และฮอร์โมนชนิดนี้ยังทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์ทางเพศเพิ่มขึ้นในช่วงก่อนมีประจำเดือนอีกด้วย ถามว่าแล้วมีทางแก้ไขได้ไหม? แนะนำว่าให้เลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารรสจัด อาหารที่มีไขมันสูง ผลไม้ต่างๆ รวมไปถึงอาหารที่มีส่วนผสมจากนม ถ้าทำอย่างนี้ได้ อาการท้องเสียก็จะเบาลง

 

รูปประกอบและเรียบเรียงโดย : Women MThai Team

ขออนุญาตใช้เนื้อหา