ไม่เหนื่อยฟรี! วีเจจ๋า ออกกำลังกายจริงจัง เกือบ 1 ปี หุ่นดีมีความสุข

Home / health / ไม่เหนื่อยฟรี! วีเจจ๋า ออกกำลังกายจริงจัง เกือบ 1 ปี หุ่นดีมีความสุข
ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก วีเจจ๋า วีเจจ๋าหุ่นดี วีเจจ๋าออกกำลังกาย หุ่นดี ออกกำลังกาย

ต้องยอมรับว่าเทรนด์สุขภาพมาแรงจริงๆ ตอนนี้หันไปทางไหนก็เจอแต่คนหุ่นดี เห็นแบบนี้แล้วก็ชื่นใจ โดยเฉพาะสาวๆ ที่ไม่ต้องกลุ้มใจไปกับกระแสคลั่งผอมแบบที่ผ่านมา

และอีกหนึ่งตัวอย่างดีๆ ของคนดังที่ตอนนี้หันมา ออกกำลังกายอย่างจริงจัง จนได้หุ่นที่เฟิร์มกระชับ ใส่ชุดไหนก็สวยน่ามองไปหมด อย่าง วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี เชื่อว่าหลายคนก็คงอยากรู้ ว่าเธอมีเคล็ดลับอะไรบ้าง มาคุยกับเธอกันค่ะ “ก่อนหน้านี้เป็นคนเล่นกีฬาอยู่แล้ว พอมาออกกำลังกายจริงจัง เลยสร้างกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น น้ำหนักไม่ได้ลดลงมาก แต่เฟิร์มขึ้นเยอะ โชคดีที่เป็นคนไม่ชอบทานของหวานเท่าไหร่ จะชอบดื่มน้ำผลไม้ที่คั้นสดๆ มากกว่า

วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี

ส่วนเรื่องการดูแลตัวเอง จ๋าเป็นคนนอนเยอะ กินอาหารที่มีประโยชน์ การดูแลผิวพรรณก็ปกติ แต่จะเน้นไปที่ทาครีมกันแดด ปัญหาเรื่องผิวหน้า จ๋าเป็นคนไม่ค่อยแพ้เท่าไหร่ แล้วอย่างวันที่ไม่ได้ออกงานไปไหน ก็จะไม่ลงรองพื้น ทาแค่แป้งฝุ่น แป้งเด็กธรรมดา หน้าสดบ้างบางครั้ง แต่หน้าสดของจ๋าคือก็ยังมีคิ้วนะ ไม่ได้หน้าโล้นขนาดนั้นค่ะ”

รูปภาพ : vj_ja

สัมภาษณ์และเรียบเรียงโดย : Women MThai Team

ขออนุญาตใช้เนื้อหา