บี น้ำทิพย์ จงรัชตวิบูลย์ บี-น้ำทิพย์ ผู้หญิงหุ่นดี หุ่นบี น้ำทิพย์ ออกกำลังกาย เมนเทอร์บี

อยากเอาชนะใจตัวเอง! บี น้ำทิพย์ ออกกำลังกายหนักมาก เซลลูไลท์ไม่มีให้เห็น

Home / health / อยากเอาชนะใจตัวเอง! บี น้ำทิพย์ ออกกำลังกายหนักมาก เซลลูไลท์ไม่มีให้เห็น

ถ้าจะพูดว่าการออกกำลังกายเป็นการฝึกความอดทนอย่างหนึ่งก็คงจะไม่ผิดหรอกค่ะ ก็แหม…หุ่นเฟิร์มๆ สุขภาพดีๆ มันไม่ได้ได้มาเพราะโชคช่วยนิคะ อยากจะสวยก็ต้องอดทน ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย เหมือนกับ เมนเทอร์ บี น้ำทิพย์ จงรัชตวิบูลย์ ที่กว่าจะมีหุ่นดีๆ แบบนี้ได้ ก็ต้องฟิตหนักอยู่เหมือนกันนะ

ลูกเกด บี ปะทะ คิมเบอร์ลี่ นำทัพเดินแฟชั่นโชว์ แบรนด์ WEE

บี น้ำทิพย์

บี น้ำทิพย์

บี น้ำทิพย์

แม้จะมีทั้งงานละคร ทั้งถ่ายรายการ อีเว้นท์ต่างๆ เยอะแยะเต็มไปหมด แต่เธอก็มักจะหาเวลาว่างมาออกกำลังกายตลอด ถ้าใครได้ตามอินสตาแกรมส่วนตัวของเธอ จะรู้เลยว่า เธอฟิตหนักมากจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นการกระโดดเชือก เล่นเวท ยกน้ำหนัก วิ่ง ตีแบต นอกจากเราจะได้ฝึกสมาธิ มีสุขภาพดีๆ และหุ่นที่ดูเฟิร์มแล้ว มันยังเป็นการเอาชนะใจตัวเองอีกด้วยนะเธอ เพราะฉะนั้นอย่ารอช้าอยู่ใย ลุกขึ้นมาดูแลตัวเองกันเถอะค่ะ

บี น้ำทิพย์

บี น้ำทิพย์

บี น้ำทิพย์

บี น้ำทิพย์

บี น้ำทิพย์

 

#workoutbbbstyle #thelabbkk @om_kp

A post shared by Bee Namthip (@beenamthipofficial) on

5 ท่าออกกำลังกาย ทำง่ายๆ by ปีใหม่ สุมนต์รัตน์

เรียบเรียงโดย Women Mthai Team

รูปภาพจาก : beenamthipofficial

ขออนุญาตใช้เนื้อหา