กล้ามท้องเลข 11 ซิกแพค ปราง กัญญ์ณรัณ ปราง กัญญ์ณรัณ วงศ์ขจรไกล ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย แม่หญิงจันทร์วาด

ล้วงเคล็ดลับ เอวบางๆ และกล้ามท้องเลข 11 ของ แม่หญิงจันทร์วาด

Home / health / ล้วงเคล็ดลับ เอวบางๆ และกล้ามท้องเลข 11 ของ แม่หญิงจันทร์วาด

แม้ว่าในจอ แม่หญิงจันทร์วาด หรือ ปราง กัญญ์ณรัณ วงศ์ขจรไกล จะเป็นหญิงไทยใจงาม กิริยาอ่อนช้อย อ่อนหวาน แต่ในชีวิตจริง แม่หญิงคือไอดอลเรื่องการออกกำลังกายตัวแม่เลยล่ะ โดยออกกำลังกายเป็นประจำมาหลายปีแล้ว ใช้สารพัดวิธีไม่ว่าจะเป็นโยคะ เวทเทรนนิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ ปีนหน้าผาจำลอง

และที่เห็นจะเป็นที่ฮือฮาสุดๆ ก็คงจะหนีไม่พ้นเอวเล็กๆ บางๆ แถมมาด้วยซิกแพคเลข 11 ที่ว่ากันว่า ปั้นยากกว่าซิกแพคทรงอื่นๆ สาวคนไหนที่อยากรู้ว่าต้องทำยังไง ไปดูในคลิปกันเลยจ้า >> คลิก

กล้ามท้องสวยๆ จะใส่เสื้อเอวลอยแค่ไหนก็มั่นใจ

หุ่นดีๆ สร้างได้ด้วยตัวเอง

กินแบบเนี้ย จะไปอ้วนได้ยังไงเนอะ

 รูปภาพจาก ladiiprang

ขออนุญาตใช้เนื้อหา