HappyNancy อาหารเช้าลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฮปปี้แนนซี่

แฮปปี้แนนซี่ สอนทำเมนู Superfood อาหารเช้าลดน้ำหนัก ทำเองกินเอง ลดไปแล้ว 3 กิโลกรัม

Home / health / แฮปปี้แนนซี่ สอนทำเมนู Superfood อาหารเช้าลดน้ำหนัก ทำเองกินเอง ลดไปแล้ว 3 กิโลกรัม

นอกจากจะเป็นสาวสตรองสายเที่ยวแล้ว งานดูแลสุขภาพก็ไม่ได้น้อยหน้าไปกว่าใคร ล่าสุด แฮปปี้แนนซี่ มาแอบบอกเคล็ดลับด้วยการทำเมนู อาหารเช้าลดน้ำหนัก ที่สามารถทำกินเองได้ง่ายๆ แถมยังเต็มเปี่ยมไปด้วยคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพล้วนๆ โดยสิ่งทั้งหลายที่นำมาใส่เนี่ย สามารถทานแล้วไปออกกำลังกายได้ มีแรง และเป็นไขมันดี ช่วยเบิร์นอีกด้วย

วัตถุดิบในการทำ อาหารเช้าลดน้ำหนัก ของแนนซี่่ในวันนี้ ประกอบไปด้วย ขนมปัง ไข่ และอโวคาโด ส่วนวิธีทำดูในคลิปกันได้เลย

วันนี้แนนซี่มาทำอาหารเช้าแบบ Super food ที่ฮิตกันนักมันมีประโยชน์อัดแน่น อิ่มสบายท้อง ที่สำคัญ เราน้ำหนักลงมา 3 โล เพราะเมนูนี้เลย ทำได้ง่ายๆ ไม่ยาก ไปดูฮะ

เมนูนี้มีชื่อว่า Egg in a hole mash Avocado plus sauté tomato

อาหารเช้าสำคัญที่สุดนะ ทานให้ครบ 5 หมู่ เราจะมีสุขภาพที่ดี ไม่ผอมแห้ง เฟิร์มๆเก๋ๆกันฮะ

 

ขออนุญาตใช้เนื้อหา