ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก อ้วนจากโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้า

อ้วนเพราะโรคซึมเศร้า ตั้งสติใหม่ ลดความอ้วน จนน้ำหนักลงไป 33 กก.

Home / health / อ้วนเพราะโรคซึมเศร้า ตั้งสติใหม่ ลดความอ้วน จนน้ำหนักลงไป 33 กก.

ไม่มีสิ่งไหนบนโลกนี้ที่เราทำไม่ได้ถ้าเราตั้งใจจริง การลดความอ้วนก็เช่นกัน ก่อนหน้านี้ Mari Llewellyn สาววัย 24 จากประเทศเวลส์ เคยต้องเผชิญกับโรคซีมเศร้า อย่างทรมาน เธอคลายความเครียดด้วยการกิน จนไม่สามารถหยุดตัวเองได้ และถูกมองว่าเป็นคนอ้วนในที่สุด

ชวนแฟนลดหุ่นไปด้วยกัน

หลังจากที่น้ำหนักพุ่งทะยานไปที่ 108 กก. เธอก็ฉุกคิดและอยากหลุดพ้นจากความอ้วนที่แสนอึดอัดนี้ซะที ประกอบกับช่วงนั้นแฟนหนุ่มของเธอก็กำลังเข้าฟิตเนส ลดหุ่นอยู่เหมือนกัน จึงเป็นจุดเริ่มต้นให้เธอและแฟนได้ลดความอ้วนไปพร้อมๆ กัน เธอกินคลีน และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จากวันนั้นจนถึงวันนี้ เธอลดน้ำหนักไปได้มากถึง 33 กก. และสุขภาพจิตดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แถมยังกลายเป็นไอดอลให้กับหลายๆ คนในอินสตาแกรม ได้หันกลับมาดูแลตัวเองอีกด้วย

ลดความอ้วน

ตามหาแรงบันดาลใจได้ที่ marillewellyn

ขออนุญาตใช้เนื้อหา