15 เคล็ดลับ ลดอายุ เส้นผม

Home / Hair Recommend / 15 เคล็ดลับ ลดอายุ เส้นผม

 

15 เคล็ดลับ ลดอายุ เส้นผม

 

เส้นผม

 


1. วิธีทดสอบความแข็งแรงของเส้นผม ด้วยการนำปอยผมใส่ลงในแก้วน้ำ หากเส้นผมลอยขึ้น  แสดงว่าเส้นผมของคุณมีสุขภาพดี


2. ดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยลง จะช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนที่เสริมความแข็งแรงของเส้นผมให้ดียิ่งขึ้น


3. ดูแลสุขภาพฟันให้แข็งแรง เพราะถ้าสุขภาพฟันที่แย่ลง อาจส่งผลให้ผมร่วงเป็นหย่อมๆ ได้


4. ปกป้องเส้นผมจากแสงแดด แสงแดดในฤดูร้อนจะทำให้เส้นผมอ่อนแอลง 36%


5. ใช้แชมพูป้องกันรังแค ช่วยเพิ่มเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผมได้เกือบ 8.46%


6. บำรุงผมด้วยธาตุเหล็ก หากร่างกายคุณมีธาตุเหล็กต่ำ เส้นผมของคุณก็จะบางลงไปด้วย


7. หมั่นแปรงผมบ่อยๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่หนังศีรษะ


8. ผ่อนคลายหนังศีรษะด้วยการปล่อยผม รวบผมไว้ตลอดทั้งวัน อาจทำให้เกิดปัญหาผมร่วง


9. ดูแลหนังศีรษะที่มีน้ำมันมาก เพราะหนังศีรษะมัน อาจเป็นต้นเหตุให้เส้นผมสกปรกได้ง่าย


10. ทานไขมันเพื่อสุขภาพ ควรทานอาหารที่มีไขมันบ้าง เพื่อน้ำมันจะได้ไปไปหล่อเลี้ยงรากผม


11. อย่าถอนผมหงอก ทำให้รูขุมขนบนหนังศีรษะเสีย แถมผมที่งอกใหม่ยังหยาบไม่สลวยอีกด้วย


12. ระมัดระวังในการใช้ยา การใช้ยารักษาสิว และยาปฏิชีวนะบางตัวมีส่วนทำให้ผมบางได้ด้วย


13. ใช้แชมพูให้ถูกวิธี ผมที่เปียกจะอ่อนแอมากกว่าปกติถึง 3 เท่า เพราะฉะนั้นควรใช้แชมพูให้ เหมะสมด้วย


14. อย่าสระผมแรงเกินไป คุณรู้หรือไม่ว่าสาเหตุสำคัญของการเกิดรังแคส่วนหนึ่งมากจากการสระ ผมแรงๆ


15. รู้ว่าเมื่อไหร่ควรจะหยุด ใช้ความร้อน สี และรีดผมชั่วคราว และหันมาบำรุงเส้นผมให้กลับมา มีชีวิตชีวาอีกครั้ง

 

ขออนุญาตใช้เนื้อหา