เหนื่อย ครอบครัวหนู ชีวิตคู่ หนู มันแย่มาก

Home / มาดามรัก / เหนื่อย ครอบครัวหนู ชีวิตคู่ หนู มันแย่มาก

หนูเหนื่อยค่ะ ทุกอย่างแย่มาก การงาน เงิน ความรัก ครอบครัว หนูพิมพ์ไปคงไม่หมดหรอกค่ะ นี้เบอร์หนูนะคะ083xxxxxxx
หนูกำลังคิดอะไรตื้นๆ หนูอยากหนีปัญหาทุกอย่างเลยค่ะ มันแย่ยิ่งกว่าแย่อีกค่ะ


 

สวัสดีค่ะ :

หนีแล้ว หนูได้อะไรคะ หลบพ้น ? สบายใจ? รู้ว่าคิดตื้นๆ  แล้วลองคิดไกลๆ หรือยังคะ ชีวิตมันก็เป็นแบบนี้ล่ะค่ะ ปัญหามันเกิดขึ้นเสมอ และทุกวัน แต่เราล่ะ ถามตัวเองหรือยังว่า เราจัดการกับปัญหาแบบไหน ที่ไม่ใช่แค่ตัดปัญหาน่ะ  ?

ถ้าการเงินมีปัญหา ก็จัดการไปทีละส่วน เจรจา ต่อรอง ผ่อนผัน แต่ผ่อนจ่ายอย่างมีวินัย เจ้าหนี้ คงรับได้อยู่นะ
ถ้าการงานมีปัญหา … จัดการที่งานค่ะ  จัดการที่ตัวเราเอง ให้พลังอยู่ที่เรา ออกไปเคลียร์ทีละเรื่องทีละส่วน
ถ้าครอบครัวมีปัญหา …ปรับความเข้าใจตัวเองก่อน ว่าเรากำลังตัดสินเรื่องราว และคนในครอบครัวแบบไหน จริงๆ ที่เรามองว่ามันเป็นปัญหาสำหรับเรา แล้วมันเป็นปัญหาจริงๆ  หรือเราไม่ยอมรับมันตามความเป็นจริง
ถ้าความรักมีปัญหา … หยุด สงบสติอารมณ์ก่อน ถ้ายังไม่พร้อมจะจับมือแก้ปัญหารักด้วยกัน ก็สงบตัวเองลงให้ได้ก่อน ไปทำในสิ่งที่เราสามารถแก้ได้ และฉุกเฉินกว่า

มาดามรัก ขอเตือน อย่านำทุกปัญหามารวมกองตรงหน้าหนู …จัดการทีละส่วน ทีละเรื่องที่ละอย่าง อย่างมีสติ มันจะไม่รู้สึกว่า กองเป็นพะเนินภูเขาเหล่ากาที่มาอัดหนูแน่นๆ ไม่ให้หายใจ

ตั้งสติ แล้วแก้ปัญหาไปทีละเปลาะ แล้วให้คำชมกับตัวเองไปทีละก้าว ชื่นชมกับชีวิตที่เรามีไปทีละเรื่อง ….นี่คือวิธีสร้างกำลังใจในชีวิต แล้วจะได้สู้กับปัญหาได้

คลื่นลม มรสุม มันก็มีตามประสา คนใช้ชีวิตล่ะค่ะ ด้านร้ายมา แล้วเดี๋ยวก็ผ่านไป ปัญหาไหนแก้ไม่ได้ วางลงก่อน รับสภาพมันให้ได้ก่อน เดี๋ยวเวลาจะช่วยแก้ให้เอง ทุกๆ เรื่องมีทางออกของมันเสมอ ไม่ต้องรีบเปิดประตูหนี และปิดประตูขังตายตัวเองอยู่ในนั้น ลองเดินออกมาจากปัญหา เดินออกมาจากมุมที่หนูเคยมอง หนูอาจจะเห็นทางออกดีๆ  อีกตั้งหลายทางก็เป็นได้ เข้มแข็ง สตรองไว้หนู สู้ๆ  นะจ๊ะ

 

บุญรักษา
จากใจ มาดามรัก มาดามรัก