มีเซ็กซ์ ตอน ตั้งครรภ์ 9 ท่านี้สิ เวิร์คสุด!!

Home / คุณแม่มือใหม่ / มีเซ็กซ์ ตอน ตั้งครรภ์ 9 ท่านี้สิ เวิร์คสุด!!

            เมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ คู่รักมักกังวลว่าการ มีเซ็กซ์ จะปลอดภัยสำหรับลูกในท้องหรือไม่ คุณหมอมักแนะนำให้งดกิจกรรมดังกล่าวในระยะเดือนแรก ๆ ของอายุครรภ์ แต่ในทางการแพทย์แล้วการมีเซ็กซ์นั้น มีผลดีมากมายกับแม่และสุขภาพการตั้งครรภ์

การ มีเซ็กซ์ โดยทั่วไปถือว่าเป็นกิจกรรมที่สร้างความสุข เป็นการสนองความต้องการของร่างกายและจิตใจของคู่รัก เป็นการแสดงความรัก ความผูกพันวิธีหนึ่ง และอย่างที่รู้กันโดยทั่วไปคือ ช่วยเผาผลาญพลังงานได้อย่างดี ทำให้หัวใจสูบฉีดโลหิตคล้ายการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์นั้น ยิ่งมีข้อดีหลายอย่างเพิ่มเติม เช่น ช่วยให้ผ่อนคลาย เนื่องจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะในช่วงอายุครรภ์ 4-6 เดือน จริง ๆ แล้วคู่รักสามารถทำกิจกรรมดังกล่าวได้บ่อยครั้งเท่าที่ต้องการ

การ มีเซ็กซ์ ในระหว่างที่ผู้หญิงตั้งครรภ์นั้นได้รับการสนับสนุนในทางการแพทย์ เมื่อสภาวะการตั้งครรภ์ของคุณปกติดี ในขณะที่ขนาดของครรภ์อาจเป็นอุปสรรคหรือทำให้คู่รักกังวลใจได้ การเลือกท่าของการมีเซ็กซ์จึงมีส่วนสำคัญเพื่อความปลอดภัย ความสุข และความพึงพอใจมากขึ้น ทั้งนี้ในแต่ละท่าก็ขึ้นอยู่กับสรีระ และความพึงพอใจของแต่ละบุคคลค่ะ

Pregnant-2

1. ท่าช้อน หรือ spooning เหมือนการนอนโอบกอดกันนั่นเอง โดยผู้หญิงหันหลังแนบกับแผ่นอกของผู้ชาย และการที่ผู้ชายอยู่ด้านหลัง ทำให้ลดความอึดอัดจากขนาดของครรภ์ และทำให้การเสียดสีและการสอดใส่จากด้านข้างหรือด้านหลังดีและลึกขึ้น ช่วยให้สบายและผ่อนคลายทั้งสองฝ่าย

2. ผู้หญิงอยู่ด้านบน หรือ Woman on Top โดยนั่งคร่อมลำตัวของผู้ชาย หรือนั่งคุกเข่า ใช้เข่าและขารับน้ำหนักตัว หรือใช้มือทั้งสองช่วย เพื่อควบคุมการเคลื่อนไหว ดูเหมือนจะเป็นท่าที่ปลอดภัยที่สุดท่าหนึ่ง และเป็นท่าที่ขนาดของครรภ์ไม่เป็นอุปสรรคอย่างแน่นอน

3. ท่า Reversed Cowgirl เช่นเดียวกับท่าที่ผู้หญิงอยู่ด้านบน แต่ผู้หญิงหันหน้าไปทางปลายเท้าของผู้ชาย

4. ใช้เก้าอี้ช่วย โดยที่คุณนั่งบนเก้าอี้ และฝ่ายชายคุกเข่า ให้เก้าอี้ที่ใช้มีความสูงกว่าฝ่ายชายเพื่อตำแหน่งที่เหมาะสม และไม่เมื่อยเกินไป

5. ท่ากรรไกร หรือท่า Scissors ผู้เชี่ยวชาญแนะนำท่านี้ เนื่องจากคู่รักต้องกางขาออก ขนาดของครรภ์จึงไม่เป็นอุปสรรคเลย และทำให้การเคลื่อนไหวไม่รุนแรงเกินไป

6. ใช้หมอนช่วยเมื่อขนาดของครรภ์เป็นอุปสรรค การใช้หมอนหนุนหลังเมื่อทำท่านอนหงายธรรมดาช่วยได้อย่างดีที่เดียวค่ะ

7. ใช้ขอบเตียงหรือมุมเตียงนอนช่วย โดยที่ฝ่ายชายคุกเข่าหรือยืนที่พื้น ผู้หญิงนอนหงายบนเตียง

8. ผู้หญิงคุกเข่าบนที่นอนหรือเก้าอี้โซฟา โดยที่แขนและศรีษะอยู่บนที่นอน หรือท้องพักตรงพนักพิงของเก้าอี้โซฟาโดยมือจับขอบเก้าอี้โซฟาไว้ ใช้แขนและมือช่วยรับน้ำหนัก ผู้ชายคุกเข่าหรือยืนที่พื้นอยู่ด้านหลังเช่นกัน

9. ท่า Policeman หรือท่าที่ผู้หญิงยืนหันหน้าเข้าฝาผนัง ใช้มือยันรับน้ำหนักกับผนัง โดยผู้ชายยืนอยู่ด้านหลัง

         การร่วมรักหลังคลอดแล้ว ควรระวังเนื่องจากระดับฮอร์โมนคุณผู้หญิงจะเปลี่ยนแปลงอีกครั้ง และร่างกายก็ต้องการการฟื้นฟูและการพักผ่อน รวมทั้งการที่ต้องให้นมลูก คุณหมอส่วนใหญ่จึงแนะนำให้รอประมาณ 6 สัปดาห์หลังคลอด ที่สำคัญอีกอย่างคือ อย่าลืมป้องกัน ถ้าคุณวางแผนที่จะทิ้งระยะเวลาห่างการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป

ขอบคุณที่มาบทความจาก http://th.theasianparent.com

ขออนุญาตใช้เนื้อหา