รายการ Fit to Fat to Fit ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก เทรนเนอร์

ครูสาวทุ่มสุดตัว หลังเทรนเนอร์ใจเด็ด เพิ่มน้ำหนัก 30 กก. เพื่อ ลดน้ำหนัก ไปพร้อมเธอ

Home / Scoop คนดัง / ครูสาวทุ่มสุดตัว หลังเทรนเนอร์ใจเด็ด เพิ่มน้ำหนัก 30 กก. เพื่อ ลดน้ำหนัก ไปพร้อมเธอ

เป็นเรื่องปกติที่เรามักจะเห็นคนอ้วน มาเข้าคอร์ส ลดน้ำหนัก กับเทรนเนอร์ที่ฟิตเนส แต่จะมีเทรนเนอร์กี่คน ที่ยอมสละก้ามปู และซิกแพค มาอ้วนเป็นเพื่อนคนที่มาเข้าคอร์สด้วย ซึ่ง Adonis เป็นเทรนเนอร์ใจเด็ดจากรายการ Fit to Fat to Fit เขาต้องกินอาหารขยะให้เยอะขึ้น ไม่ว่าจะเป็น โดนัท น้ำอัดลม พิซซ่า และขนมหวานจุกจิกอีกเพียบ รวมแล้วไม่ต่ำกว่าวันละ 8,000 kcal ไม่อ้วนก็ให้มันรู้ไป

ส่วนครูสาวอวบอ้วน Alissa Kane ที่มาเข้าคอร์สกับ Adonis ก็มีน้ำหนักมากถึง 140 กก. เธอตกใจมากกับรูปร่างของเทรนเนอร์ที่พุงโต กล้ามหด เพื่อมาอ้วนและลดเป็นเพื่อนเธอ และนี่คือจุดเปลี่ยนสำคัญที่ทำให้เธอมีแรงฮึด อยากจะสู้กับความอ้วนของเธอ

Adonis เข้าใจความอ้วนเป็นอย่างดี เพราะเขาก็เคยอ้วนมาก่อน

และรู้ว่ากว่าจะลดความอ้วนได้ มันช่างยากเย็นขนาดไหน

ลดน้ำหนัก

ทั้งคู่เริ่มออกกำลังกายด้วยกัน แทบจะทุกวัน และเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ควบคุมอาหารจริงจัง ลดแป้งและอาหารขยะ เน้นไปที่ผักและโปรตีนเนื้อสัตว์ เพื่อให้เกิดการเผาผลาญมากที่สุด ซึ่งเธอก็ไม่ทำให้เทรนเนอร์ต้องผิดหวัง เวลาผ่านไป 4 เดือน เธอสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 26 กก. แล้วก็ยังคงตั้งใจจะลดให้ได้อีกเรื่อยๆ สุดยอดเลยใช่มั้ยล๊าาา

อาหารลดความอ้วนของ Alissa Kane

อาหารลดความอ้วนของ Alissa Kane

อาหารลดความอ้วนของ Alissa Kane

เชือกนี้คนที่เคยเล่นจะรู้ดี เหนื่อยมาก

เทรนเนอร์และลูกศิษย์

ลดไปเยอะมาก

หันข้างก็เห็นชัดว่าลดไปเยอะ

ที่มา metro.co.uk

รูปภาพ : alissabethkane

ขออนุญาตใช้เนื้อหา