จีบตอนนี้แถมฟรีตอนผอม! สาวเกาหลี ลดน้ำหนัก 6 เดือน ลง 30 กก. สวยแซ่บขึ้นเป็นกอง

Home / Scoop คนดัง / จีบตอนนี้แถมฟรีตอนผอม! สาวเกาหลี ลดน้ำหนัก 6 เดือน ลง 30 กก. สวยแซ่บขึ้นเป็นกอง
กินคลีน ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก เคล็ดลับลดน้ำหนัก

อีกหนึ่งแรงบันดาลใจที่ เราพาให้รู้จักกันในวันนี้ กับ สาวเกาหลี ที่ใช้ชื่อในอินสตราแกรมว่า @zisu.cug โดยก่อนหน้านี้เธอหนักถึง 84 กก. ส่วนสูง 158 ซม. เรียกได้ว่าเป็นสาวอ้วนเลยแหละ จนวันหนึ่งก็ได้ตัดสินใจจะ ลดความอ้วน และดูแลตัวเองอย่างจริงจัง เพื่อที่จะได้มีสุขภาพแข็งแรง ซึ่งผลลัพธ์ก็คือ เธอสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 30 กก. เลยทีเดียว!!!

ลดน้ำหนัก

ซึ่งเคล็ดลับของเธอก็คือ การออกกำลังกายและควบคุมอาหารมากยิ่งขึ้น เน้นกินคลีน จำพวก ผัก ผลไม้ โปรตีน ฯลฯ

ตลอดระยะเวลา 6 เดือนที่เธอมีวินัยในตัวเองและตั้งใจลดน้ำหนักอย่างจริงจัง เธอก็สามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 30 กก. เหลือ 54 กก. กลายเป็นสาวสวยหุ่นดีไปเลย แถมยังดูมีสุขภาพดี และมีความสุขมากขึ้นอีกด้วยนะ

ลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนัก

เธอจะเลือกกินอาหารคลีน และก็จะถ่ายรูปมื้ออาหารที่กินทุกวันไว้ดูด้วย

6 เดือนต่อมา

ลดน้ำหนัก

สวยปิ๊งเลยจ้า

เธอดูมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้นหลังจากที่น้ำหนักลดลง

ลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนัก

ที่มา www.koreaboo.com

ขออนุญาตใช้เนื้อหา