Men’s Health 2007 หนุ่มหล่อสุขภาพดี

Home / Amazing Men / Men’s Health 2007 หนุ่มหล่อสุขภาพดี

นิตยสาร Men’s Health ประเทศไทยฉลองครบรอบ 1 ปี
ประกาศผลสุดยอด 5 หนุ่มหล่อสุขภาพดี 2007
เวที “Men’s Health Guys’ Chalenge”

 ผ่านพ้นไปกับการประกวดหนุ่มหล่อสุขภาพดี 2007 กับเวที เวที “Men’s Health Guys’ Chalenge”  ซึ่งรางวัลชนะเลิศ Men’s Health Guys Award พร้อมควบรางวัล The Healthiest Skin by Aster Spring เป็นของหนุ่มออฟฟิศผิวเข้มวัย 29 ปี พุทธรักษา มหาขันธ์ (เอก) ที่ออกตัวว่ามาสมัครประกวดตามแรงยุส่งของเพื่อน ๆ คิดหนักอยู่ 3 เดือนจึงตัดสินใจเข้ามาร่วมประกวดในนาทีสุดท้ายของการรับสมัคร

มาดูซิว่าเค้ามีความรู้สึก และ เคล็ดลับดีๆ อย่างไร ถึงได้เป็นชายหนุ่มที่ดูดี ทั้งร่างกาย และจิตใจ ได้ถึงขนาดนี้
ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณทั้งกรรมการ พี่ๆ ทีมงาน รวมทั้งทุกๆ คนที่ให้กำลังใจมาโดยตลอดนะครับ ไม่คิดเลยว่าจะคว้ารางวัลนี้มาครองได้ เพราะตอนแรกๆ แค่คิดว่า เราได้มาร่วมในกิจกรรมดีๆ แบบนี้ก็ถือว่า โอเค.แล้วล่ะ เพราะเพื่อนๆ พี่ๆ รวมทั้งน้องๆ แต่ละคนล้วนมีความสามารถเหมาะ
สมกับตำแหน่งนี้พอๆ กันทั้งนั้น โดยส่วนตัวก็ถือว่าเป็นเรื่องที่โชคดีมากกว่าครับ สำหรับรางวัลนี้

4. เคล็ดลับสู่การเป็นผู้ชายสุขภาพดี ทั้งกาย และ ใจ

รอยยิ้ม
อืม…ไม่รู้ว่าจะเป็นเคล็ดลับอะไรหรือเปล่านะครับ (ยิ้ม) จริงๆ แล้วทุกๆ คนที่ได้เข้าร่วมในโครงการนี้ก็ต้องฟิตร่างกายให้แข็งแรงดูดีอยู่ตลอด ทั้งในเรื่องสุขภาพ  บุคลิกภาพ รวมทั้งสุขภาพจิตที่ดี ซึ่งอย่างหลังนี่ผมถือว่าสำคัญที่สุด เพราะอารมณ์ ขัน หรือ รอยยิ้มของผู้ชายนี่ เป็นสิ่งที่ดีนะครับ เนื่องจากภาพลักษณ์ภายนอกของผู้ชายจะดูแข็งกร้าว เพราะด้วยสรีระและหลายๆ อย่างแหละครับ แต่ถ้าเรามีรอยยิ้ม ซึ่งถือเป็นขั้นตอนแรกของการสร้างมนุษยสัมพันธ์ที่ดี ผมว่านี่แหละครับคือจุดเริ่มต้นของทุกอย่าง

มองโลกแง่บวก
เมื่อเรามีรอยยิ้ม ซึ่งเป็นอารมณ์ขันจากส่วนลึกของเราแล้ว มันก็จะเป็นการบ่งบอกได้ดีว่า เราเป็นคนที่คิดในทางบวกเพราะ เมื่อเราไม่เคยคิดร้ายกับใคร ไม่เคยมองอะไรในแง่ลบ เราก็จะมีความสุขกับสิ่งรอบข้าง รวมถึงให้ความสุขกับคนรอบข้างได้เหมือนกัน (ยิ้ม-อีกแล้ว)

ออกกำลังกายแบบสนุก
ศัตรูของการออกกำลังกาย ก็คือความขี้เกียจ   เราจะทำยังไง ให้การออกกำลังกายของเราสนุก เราต้องหาวิธี หาสิ่งเร้าใจให้ตัวเอง เช่นบางคนอาจจะจ๊อกกิ้งไปด้วยใส่หูฟัง เพื่อฟังเพลงไปด้วย หรือไปเข้าคอร์สแอร์โรบิคแดนซ์เพื่อร่วมจอยกับคนอื่นๆ มันก็จะมีส่วนให้การออกกำลังกายของเรานั้นสนุก และได้เพื่อนไปด้วยนะครับ

ทานอาหารให้เพลิน
อยากให้ทุกคนกินให้ครบ 5 หมู่นะครับ เพราะอาหาร เป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกายของเรา ถ้าร่างกายของเราได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน มันก็จะช่วยบำรุงสมองและสุขภาพจิตของเราไปในตัวด้วย โดยส่วนตัวผมไม่สนับสนุนให้ทุกคนลดอาหารเพื่อให้ร่างกายผอม หรือดูดีนะครับ(ยิ้ม-ส่งท้าย)


Men's Health MHGC ผู้ชาย
ชื่อ-นามสกุล
: พุทธรักษา มหาขันธ์
ชื่อเล่น : เอก
อายุ : 29 ปี
การศึกษา  : ป.โท มศว
อาชีพ : พนักงานบริษัท
อธิบายความเป็นตัวเอง : รักอิสระ ชอบท่องเที่ยว ชอบออกกำลังกาย
การเปลี่ยนแปลง: มีกล้ามเนื้อมากขึ้น ไขมันลดลง เริ่มมี six pack แขน-ไหล่-อก-ขา มีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น หน้าท้องลดลง ผิวหน้าดีขึ้น

พุทธรักษา มหาขันธ์ (เอก)  MH4

Men's Health MHGC ผู้ชาย

พุทธรักษา มหาขันธ์ (เอก)  MH4 กับรางวัล Men’s Health Guy Award

Men's Health MHGC ผู้ชาย

พุทธรักษา มหาขันธ์ (เอก) กับรางวัล Men’s Health Guy Award
และ The Healthiest Skin by Aster Spring

Men's Health MHGC ผู้ชาย ต่าย นิทรา

นิทรา กิติยากร ณ อยุธยา มอบรางวัลให้กับ Men’s Health Guy Award

Men's Health MHGC ผู้ชาย

พุทธรักษา มหาขันธ์ (เอก) MH4 กับรางวัล The Healthiest Skin by Aster Spring

โรเบิร์ต พูนพิพัฒน์ (บ๊อบบี้) เป็นอีกหนึ่งหนุ่มที่คว้ารางวัลแบบควบสอง ทั้งรางวัล Cool Guy Award และรางวัล BMI Improvement by Revitalite ซึ่งเจ้าตัวคิดไม่ถึงแบบสุด ๆ ว่าหนุ่มตุ้ยนุ้ยอย่างเขา แถมยังเป็นพี่ใหญ่สุดในบรรดาหนุ่ม ๆ ทั้ง 10 คนจะมีโอกาสได้รางวัลถึง 2 ตำแหน่ง

Men's Health MHGC ผู้ชาย

โรเบิร์ต พูนพิพัฒน์ (บ๊อบบี้)  MH9

Men's Health MHGC ผู้ชาย

งานนี้บ๊อบบี้คว้า 2 รางวัล

Cool Guy Award และรางวัล BMI Improvement by Revitalite

Men's Health MHGC ผู้ชาย

โรเบิร์ต  พูนพิพัฒน์ (บ๊อบบี้) MH 9 กับรางวัล BMI Improvement by Revitalite

Men's Health MHGC ผู้ชาย

โรเบิร์ต  พูนพิพัฒน์ (บ๊อบบี้) MH 9 กับรางวัล BMI Improvement by Revitalite

Men's Health MHGC ผู้ชาย

โรเบิร์ตกับรางวัล Cool Guy Award

ส่วนหนุ่มนักออกแบบผลิตภัณฑ์หน้าใสวัย 24 ปี สุทธิเกียรติ ปาลวัฒน์วิไชย (นิบ) คว้ารางวัล Popular Guy Award by Thai Air Asia

Men's Health MHGC ผู้ชาย

สุทธิเกียรติ ปาลวัฒน์วิไชย (นิบ) MH2

ส่วนรางวัล Sophisticated Gentleman by Jacob’s Creek ตกเป็นของหนุ่มนักศึกษา อายุ 22 ปี จากรั้วมหาวิทยารังสิต วรินทร ปัญหากาญจน์ (เกรท) หนุ่มหน้าเข้มคนนี้ตัดสินใจเข้าร่วมโครงการเพราะต้องการเรียนรู้วิธีดูแลสุขภาพแบบมีหลักการ

 

Men's Health MHGC ผู้ชาย

วรินทร ปัญหากาญจน์ (เกรท) MH10

เกรท วรินทร

หนุ่มสมัยใหม่

เกรท วรินทร

                     วรินทร ปัญหากาญจน์ (เกรท) MH10 กับ รางวัลSophisticated Gentleman by Jacob’s Creek

หนุ่มคนสุดท้ายเป็นนายทหารมาดเข้มผู้ได้รับรางวัล The Healthiest Guy by Samitivej ร.ท.ธีรพร สิงห์ศิฬี (แบ๊งค์) นายทหารหน้ามนบอกแรงบันดาลใจในการเข้าร่วมโครงการว่า แม้การเป็นทหารจะเป็นอาชีพที่ต้องดูแลรูปร่างให้สมส่วนดูผึ่งผายตลอดเวลา แต่ยามนอกเวลาราชการที่ต้องถอดชุดทหารกลายเป็นพลเรือน การแต่งตัว และการวางตัวถือเป็นเรื่องหนักใจ และสร้างความรู้สึกเก้ ๆ กัง ให้กับเขาเสมอ

Men's Health MHGC ผู้ชาย

                                                                   ร.ท.ธีรพร สิงห์ศิฬี (แบ๊งค์) MH3

Men's Health MHGC ผู้ชาย

ร.ท.ธีรพร สิงห์ศิฬี (แบ๊งค์) MH3 กับรางวัล The Healthiest Guy by Samitivej

Men's Health MHGC ผู้ชาย

หนุ่มสุขภาพดีกับหนุ่มป๊อบปูล่าร์

Men's Health MHGC ผู้ชาย

Men's Health MHGC ผู้ชาย

Men's Health MHGC ผู้ชาย

Men's Health MHGC ผู้ชาย

Men's Health 2012 ตัดสินไม่มีใครสมควรได้รับรางวัลหนุ่ม Men's Health ปีนี้ Men’s Health 2012 ตัดสินไม่มีใครสมควรได้รับรางวัลหนุ่ม Men’s Health ปีนี้

Men’s Health 2012 ตัดสินไม่มีใครสมควรได้รับรางวัล Men’s Health Guys’ Challenge 2012 Men’s Health 2012 กับ 12 หนุ่มท้าพิสูจน์พัฒนาการสู่ความเป็นสุภาพบุรุษ ฮีโร่รุ่นใหม่ของสังคม

………………………………………………………………………………………………………………………………..

Men's Health 2011 ภารกิจของ 10 หนุ่มสุขภาพดี

Men’s Health 2011 ภารกิจของ 10 หนุ่มสุขภาพดี

“Men’s Health Guy Challenge 2011″ ร่วมเปิดประสบการณ์การดูแลสุขภาพ

………………………………………………………………………………………………………………………………..


Men's Health 2011 Fashion Set @ Papaya Studio

Men’s Health 2011 Fashion Set @ Papaya Studio

Men’s Health Guy’s Challenge 2011 Fashion Set @ Papaya Studio

………………………………………………………………………………………………………………………………..

เนื้อหาอื่นที่เกี่ยวกับ Men’s Health ตั้งแต่ปี 2006 จนถึง ปัจจุบัน

…………………………………………………………………………………………………………………………………

แฟชั่นโชว์ Adidas Adicolor Contemporary โดยหนุ่ม Men's Health 2010 รูปที่ 35งานประกาศผลรางวัล
Men’s Health Guys’ Challenge Award 2010 

พร้อมประกาศรางวัลพิเศษ Editor’s Choice Awards
สำหรับเซเลบริตี้หนุ่ม-สาวสุดฮ็อตแห่งปี

Men's Health 2011 ภารกิจของ 10 หนุ่มสุขภาพดี รูปที่ 34

Men’s Healths’ Guy 2009

ตำแหน่ง Men’s Health Guy 2009 10 หนุ่มฮอต 10 สไตล์ของนิตยสารผู้ชาย

10 หนุ่ม Mens Health Guys Challenge 2009

 10 หนุ่ม Mens Health Guys Challenge 2009
นิตยสาร Mens Health เตรียมเผยโฉม 10 หนุ่มหล่อหน้าใหม่ในโครงการเฟ้นหาสุดยอดหนุ่มหล่อสุขภาพดีทั้งกายและใจแห่งปี 2009

Men’s Health Guys’ Challenge 2008
Men’s Health Guys Challenge 2008

10 หนุ่ม Mens Health Guys Challenge 2009นิตยสาร Mens Health เตรียมเผยโฉม 10 หนุ่มหล่อหน้าใหม่ในโครง

หนุ่มหล่อสุขภาพดี Men’s Health 2007

 

 

นิตยสาร Men’s Health ประเทศไทย ฉลองครบรอบ 1 ปี
นิตยสาร Men’s Health ประเทศไทย ฉลองครบรอบ 1 ปี

นิตยสาร Men’s Health ประเทศไทยฉลองครบรอบ 1 ปี ประกาศผลสุดยอด 5 หนุ่มหล่อสุขภาพดี 2007 เวที “Men’s