ผลงานวิจัยเผย กาแฟ แม้จะไม่ชอบดื่มแค่ได้กลิ่น ก็ช่วยปลุกให้ตื่นและผ่อนคลาย

ผลงานวิจัยเผย กาแฟ แม้จะไม่ชอบดื่มแค่ได้กลิ่น ก็ช่วยปลุกให้ตื่นและผ่อนคลาย

ถึงแม้ว่าคุณจะเป็นผู้ที่ไม่ดื่ม กาแฟ แต่การที่แค่ได้กลิ่นกาแฟนั้นก็สามารถส่งผลต่อความรู้สึกของคุณได้เหมือนกัน และเรื่องนี้เคยมีการทำผลงานวิจัยออกมากันหลายชิ้นเลยล่ะค่ะ

15 วิธีไม่ธรรมดา สลัดความเครียด สร้างชีวิตให้สุข

15 วิธีไม่ธรรมดา สลัดความเครียด สร้างชีวิตให้สุข

คนส่วนใหญ่เผชิญปัญหาความเครียดมากมาย ดังนั้นเรามาลองใช้วิธีขจัดความเครียดใหม่ๆ เพื่อนำความสุขกลับเข้ามาสู่ที่ทำงานและบ้านของคุณกันดีกว่า

14 อาการความวิตกกังวล ที่ผู้หญิงเท่านั้นที่จะเข้าใจ คุณเป็นกันกี่ข้อ เช็กด่วน!!!

14 อาการความวิตกกังวล ที่ผู้หญิงเท่านั้นที่จะเข้าใจ คุณเป็นกันกี่ข้อ เช็กด่วน!!!

ความวิตกกังวลของผู้หญิง ไม่ใช่แค่ความรู้สึกชั่วคราวที่เกิดขึ้น เมื่อคุณกำลังทำงานกับช่วงเวลาที่เคร่งครัดหรือพยายามทำอะไรใหม่ๆ เป็นครั้งแรก และนี่คือบางสิ่งบางอย่างที่เฉพาะผู้หญิงที่ต่อสู้กับความวิตกกังวลเท่านั้น ที่จะรู้ทั้งหมดเป็นอย่างดี

10 นิสัยแย่ๆ ที่ทำให้สุขภาพดีขึ้น มีความสุขขึ้น ประสบความสำเร็จขึ้น

10 นิสัยแย่ๆ ที่ทำให้สุขภาพดีขึ้น มีความสุขขึ้น ประสบความสำเร็จขึ้น

คุณรู้หรือไม่ว่า การทำเรื่องไร้สาระเหล่านี้ ยังดีต่อคุณ ทั้งในด้านสุขภาพจิตและสุขภาพกายอีกด้วย เพราะฉะนั้นจงอย่ากลัวหากคุณมีนิสัยเหล่านี้!

สะบัดทิ้งความเครียด!! สูดหายใจ ช่วยผ่อนคลายอารมณ์เครียด

สะบัดทิ้งความเครียด!! สูดหายใจ ช่วยผ่อนคลายอารมณ์เครียด

สะบัดทิ้งความเครียด เพียงสูดหายใจ ก็ช่วยผ่อนคลายอารมณ์เครียด กับ Stress-Fix Crème Cleansing Oil และ Stress-Fix Composition Oil ใหม่ จาก   …