ไม่ยากถ้าจะทำ 5 วิธี เปลี่ยนตัวเอง ให้กลายเป็น ผู้หญิงคิดบวก

ไม่ยากถ้าจะทำ 5 วิธี เปลี่ยนตัวเอง ให้กลายเป็น ผู้หญิงคิดบวก

เพราะชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย ในแต่ละวันมีปัญหามากมายเข้ามาให้แก้ไข ความเครียดสะสมจากหลายๆเรื่อง ทำให้คุณอาจเป็นคนคิดมาก วิตกกังวล และสร้างกำแพงให้ตัวเอง

ดึงสติค่ะซิส! 3 วิธีเชิดใส่ เมื่อมีคนมาบอกว่า แฟนใหม่ ของเขา สวยกว่าเรา

ดึงสติค่ะซิส! 3 วิธีเชิดใส่ เมื่อมีคนมาบอกว่า แฟนใหม่ ของเขา สวยกว่าเรา

ทันทีที่มีคนคาบข่าวมาบอกว่า แฟนใหม่ ของแฟนเก่า สวยมาก แน่นอนว่า คุณรับไม่ได้แน่นอน แต่จะทำยังไงดีล่ะ? ไม่ต้องกลัวไป เรามีวิธีคิดดีๆ มาฝาก

3 วิธีเพิ่มพลังสมองสร้างความคิดบวก ลดความเครียด ทำง่าย…ได้ผลจริง!

3 วิธีเพิ่มพลังสมองสร้างความคิดบวก ลดความเครียด ทำง่าย…ได้ผลจริง!

สมองของเราไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อสร้างความสุขตามที่เราปราถนาเพียงอย่างเดียว แต่ยังสร้างมาเพื่อให้เราได้ ฝึกคิดบวก เพื่อเอาตัวรอด

เรื่องมันเศร้า เหล้าไม่ใช่ทางออก! ลองหัด คิดบวก ให้กำลังใจตัวเองสิเวิร์ก

เรื่องมันเศร้า เหล้าไม่ใช่ทางออก! ลองหัด คิดบวก ให้กำลังใจตัวเองสิเวิร์ก

หากรู้สึกว่าอยู่ในจุดตกต่ำของชีวิต จนหาทางออกไม่เจอ จงอย่าหมดกำลังใจและท้อถอยที่จะต่อสู้ และนี่คือ 9 เทคนิคดีๆที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในครั้งนี้

7 เรื่องง่ายๆ ประจำวัน ที่ควรทำเพื่อ สร้างความมั่นใจ ให้กับตัวเอง

7 เรื่องง่ายๆ ประจำวัน ที่ควรทำเพื่อ สร้างความมั่นใจ ให้กับตัวเอง

มาทำอะไรบางอย่างเพื่อให้ได้มาซึ่งความมั่นใจ จนความมั่นใจเหล่านั้นกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณกัน ด้วยบททดสอบทุกวันเหล่านี้