ตั๊ก บงกช บอกหมด กว่าจะลด 30 กก. ต้องใช้ทั้งแพทย์และความตั้งใจขนาดไหน!

ตั๊ก บงกช บอกหมด กว่าจะลด 30 กก. ต้องใช้ทั้งแพทย์และความตั้งใจขนาดไหน!

สำหรับใครที่ยังติดอยู่กับวังวนเดิมๆ ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลงสักที ลองลอกสูตรจากสาวตั๊กดูก่อน ไม่ต้องรีบ ค่อยเป็นค่อยไป สามารถออกกำลังกายได้ที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องไปฟิตเนสเท่านั้น

งดงามมาก! ตั๊ก บงกช ในชุดไทย คอลเล็กชั่น เทิดไท้องค์ราชินีด้วยศรีสัตตบงกช

งดงามมาก! ตั๊ก บงกช ในชุดไทย คอลเล็กชั่น เทิดไท้องค์ราชินีด้วยศรีสัตตบงกช

เรียกได้ว่าเป็นครั้งแรกเลย ที่ ตั๊ก บงกช ได้มาใส่ชุดไทยแบบเต็มยศมากถึง 10 ชุด บอกเลยว่างดงามเหมือนนางในวรรณคดีมากๆ แถมหุ่นยังเป๊ะอีกด้วย

อ้วนได้ก็ผอมได้ 3 คนดัง ลดหุ่น คนละหลายสิบโล กลับมาสวยเหมือนเดิม

อ้วนได้ก็ผอมได้ 3 คนดัง ลดหุ่น คนละหลายสิบโล กลับมาสวยเหมือนเดิม

วนเวียนอยู่กับคำว่า ลดน้ำหนัก อยู่หลายครั้งแต่ก็ไม่ผอมสักที งั้นลองมาอ่านเรื่องราวของ3สาวคนดัง เผื่อว่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้ครั้งนี้ กลับมาผอมหุ่นดีอีกครั้ง

มีลูกเป็นแรงบันดาลใจ ตั๊ก บงกช ลดน้ำหนัก 30 กก. ภายใน 9 เดือน

มีลูกเป็นแรงบันดาลใจ ตั๊ก บงกช ลดน้ำหนัก 30 กก. ภายใน 9 เดือน

นอกจากจะหุ่นดี สุขภาพดีแล้ว ยังได้ใช้เวลาร่วมกับลูกอีกด้วย สำหรับคุณแม่ที่อ้วนหลังจากคลอด อย่าเพิ่งหมดกำลังใจ ฮึดสู้กันใหม่เนอะ!!

อวดความเป็นไทยให้โลกรู้ ตั๊ก บงกช สวมชุดผ้าไหม จากฝีมือตัดเย็บช่างไทย

อวดความเป็นไทยให้โลกรู้ ตั๊ก บงกช สวมชุดผ้าไหม จากฝีมือตัดเย็บช่างไทย

โดยมีสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ เป็นต้นแบบของการนำผ้าไทยมาสวมใส่ออกงานในโอกาสต่างๆ เพื่อเผยแพร่เอกลักษณ์ ภูมิปัญญาความเป็นไทย ให้ชาวโลกได้รู้

เก็บตก พรมแดงเซียงไฮ้ ชมพู่ ตั๊ก ออกแบบ 3 สาวไทย ร่วมเฉิดฉายงานระดับโลก

เก็บตก พรมแดงเซียงไฮ้ ชมพู่ ตั๊ก ออกแบบ 3 สาวไทย ร่วมเฉิดฉายงานระดับโลก

ถือเป็นหนึ่งความภาคภูมิใจที่ได้เห็นดาราไทยไปเดินพรมแดงระดับโลก ล่าสุด ชมพู่ ตั๊ก ออกแบบ ก็ได้ไปร่วมเดินพรมแดงเทศกาลภาพยนตร์นานาชาติเซี่ยงไฮ้ ประเทศจีน

ตั๊ก บงกช ผอมแล้วแบ๊วได้ ใส่ชุดอะไรก็สวยไปหมด

ตั๊ก บงกช ผอมแล้วแบ๊วได้ ใส่ชุดอะไรก็สวยไปหมด

สาวตั๊ก บงกช กลับมาหุ่นเซี๊ยะอีกครั้ง หลังจากที่ฟิตหุ่นและรีดนํ้าหนักออกไปถึง 30 กิโล ภายใน 9 เดือน ตอนนี้สาวตั๊กหุ่นดีขึ้นมากๆ