ปั้นกล้ามหน้าท้อง ทำหุ่นให้เหมือนนางงาม ด้วยการออกกำลังกายเน้นกระชับสัดส่วน

ปั้นกล้ามหน้าท้อง ทำหุ่นให้เหมือนนางงาม ด้วยการออกกำลังกายเน้นกระชับสัดส่วน

ปั้นหุ่นให้เหมือนนางงาม หรือนางแบบ ไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ วันนี้เรามีคลาสออกกำลังกายมาแนะนำ บอกได้เลยว่าเน้นกระชัดสัดส่วน สร้างเอว S และปั้นกล้ามหน้าท้อง