10 พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ที่ควรเลิกทำ ก่อนจะสาย!!!

10 พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ที่ควรเลิกทำ ก่อนจะสาย!!!

หลายคนทานอาหารคลีน วิ่งวันละ 30 นาที แต่ก็เจ็บป่วยเป็นไข้หวัดกันมากมาย อาจเป็นเพราะเราเผลอทำอะไรที่เสี่ยงทำร้ายสุขภาพไป และนี่คือ พฤติกรรมที่ควรเลิกทำ