ลองดูวิธีนี้อาจจะเวิร์ก! กินแบบเฮล์ตี้ ตามฉบับสุดยอดนางแบบ งานเฟิร์มต้องมา!

สุดยอดนางแบบล้วนมีส่วนสัดที่งดงาม เลือกรับประทานอาหารที่เน้นพืชผัก ผลไม้เป็นหลักและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทำให้รูปร่างของพวกเธอสวยเซี๊ยะ พร้อมใส่บิกินีตลอดเว

จะมีสักกี่คนที่กล้า! สาวอ้วน 90 กก. ไม่ยอมแต่งงานจนกว่าจะผอม

ครั้งหนึ่งในชีวิต ผู้หญิงอย่างเราๆก็ฝันอยากจะมีงานแต่งและสวมชุดเจ้าสาวแสนสวย จึงเป็นเหตุให้สาวอ้วนวัย 31 ปี เลือกที่ปฏิเสธการขอแต่งงานจากแฟนหนุ่มของเธอ

ลดความอ้วน ไม่ง้อยา! ด้วยพืชผลจากธรรมชาติชื่อ “แก่นตะวัน”

อยากผอม อยากหุ่นดี ก็ต้องใช้เวลา หลายคนที่รีบร้อนอยากผอมเร็วๆ ก็หันไปพึ่งยาลดความอ้วน แล้วสุดท้ายก็โยโย่ อ้วนมากกว่าเดิม ลองเปลี่ยนมาพึ่งธรรมชาติอย่าง แก่นตะวัน ดูไหมคะ ?

สูตรลดน้ำหนัก 20 กก. คิมเบอร์ลี่ ผอมลงได้ ด้วย 3 วิธีง่ายๆ ไม่ต้องอด

จำไม่ได้แล้วว่าเห็นร่างอวบๆ แก้มอิ่มๆ ของสาวคิมเบอร์ลี่ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ เพราะเดี๋ยวนี้หุ่นเธอช่างสตรองยิ่งนัก อย่างนี้เราต้องไปหาคำตอบกันซะหน่อย เผื่อสาวๆ คนไหนอยากหุ่นสวย จะได้เอาไปทำตามบ้าง

หุ่นเป๊ะเพื่อสามี! ภรรยาตั้งใจลดน้ำหนัก 63 โลให้ ก่อนเขาจะจากไปด้วยโรคมะเร็ง

เมื่อ Taylor ทราบว่าสามีของเธอเป็นมะเร็งในสมอง และจะมีชีวิตอยู่ได้อีกแค่ 15 เดือน เธอจึงตั้งใจ ลดน้ำหนัก ให้คุณสามีได้เห็นก่อนที่เขาจะจากไป

ผอมลงเยอะมาก Nune noppaluck บล็อกเกอร์ชื่อดัง ฟิตหุ่นจนนึกว่านางแบบ

เคยโดนดูถูกว่าไม่มีทางที่จะลดได้จริงๆหรอก ตอนนี้มาแซวเรื่องหุ่นกับสาวนุ่นไม่ได้แล้วนะ เพราะบอกได้ว่าผอมลงเยอะมาก แขนเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด

สไมล์ ผอมแล้ว! ลดน้ำหนัก แบบชิลล์ ไม่พึ่งยา 9 เดือน 17 กิโล

จำกันได้ไหมจ๊ะ สาวน้อยแก้มป่องในวันนั้น ตอนนี้ผอมลงเยอะมาก และยังสวยขึ้นอีกต่างหาก อยากรู้ว่าเธอมีเคล็ดลับอะไรบ้าง เรามาติดตามกันนะคะ

4 เดือน ลด 20 กก. เคล็ดลับกระชับหุ่น จากคุณแม่ลูกสาม “ฮารุ สุประกอบ”

เธอบอกว่า 4 ข้อนี้ ทำมา 4 เดือน หลังจากคลอดเอเดนมาได้ 2 เดือน (ตอนนี้เอเดน 6 เดือนแล้ว) จากน้ำหนักก่อนคลอด 62 กก. ปัจจุบัน 43.5 กก.

สาวพลาดอย่างแรง! ผ่าตัดกระเพาะอาหาร หวังลดน้ำหนัก แต่กลับได้พุงย้วยๆ มาแทน

Jessica Valoy ผู้เคยมีน้ำหนักมากถึง 140 กก. ทุ่มเงิน 3.5 ล้านบาท ผ่าตัดกระเพาะอาหาร เพื่อลดน้ำหนัก จนน้ำหนักตัวลดลงไปได้มากถึง 53 กก. แต่ผลที่ได้คือ กลับได้พุงย้วยๆ และรู้สึกเกลียดรูปร่างของตัวเองสุดๆ

Diet Diary ไดเอตไดอารี่ ยิ่งบันทึก ยิ่งผอม

ไดเอตไดอารี่ หรือบันทึกที่เกิดขึ้นอาจจะไม่ใช่แนวทางการลดน้ำหนักที่ชัดเจนนัก แต่จะเป็นบันทึกเล่มแรกของคุณเองที่แสดงให้เห็นพฤติกรรมของตนเองในแต่ละวัน

ช้า ชิลล์ แต่ชัวส์! สูตรลดน้ำหนัก 40 กก. ภายใน 1 ปี ไม่ใช้ยาสักเม็ด

มาค่ะ มาทางนี้ ใครที่กำลังท้อใจ และเหนื่อยกับการ ลดความอ้วน อยู่ในตอนนี้ อย่าเพิ่งถอดใจ แล้วอ่านเรื่องราวของผู้หญิงคนหนึ่ง ที่เอาชนะใจตัวเองด้วย สูตรลดน้ำหนัก ง่ายๆ

คุยกับตัวจริง! แนตตี้ ไดอารี่ตุ๊ดซี่ส์ ครั้งหนึ่งเธอก็เคยอ้วนมาก่อน

คนบนโลกออนไลน์ อยากจะเห็นตัวจริงของอีแหนด หรือ แนตตี้ กันจ้าละหวั่น และเมื่อได้เห็นตัวจริงกันไปแล้ว หลายคนก็ถึงกับร้องอู้หูวววว เพราะเธอสวยและหุ่นดีมาก!

อดีตนักบอลโรงเรียน สู่บล็อกเกอร์สายสุขภาพ เผยเคล็ดลับ ไม่กินน้ำตาล

ในยุคที่เพจรักสุขภาพกำลังผุดขึ้นมาเป็นดอกเห็ด ทำไมเราถึงต้องมาทำความรู้จักกับเธอคนนี้ เจ้าของเพจ fit kab dao ในวัยเพียงแค่ 23 เท่านั้น

กว่าจะมาเป็นนางงามหุ่นดี “เบลล์ เลลาณี” ก็เคยอ้วนเกือบ 70 กก. มาก่อน

เป็นคนผอมมาตลอด ไม่มีทางอ้วนได้หรอก แต่สุดท้ายก็ทนความอ้วนไม่ไหว ลดน้ำหนักอย่างจริงจัง จนสามารถลดไปได้กว่า 20 กก. เธอทำได้ยังไง ต้องตามมาดู!

เอาใจชาววีแกน! หนุ่ม 16 ครีเอทเมนู อาหารมังสวิรัติ แสนอร่อย เห็นแล้วรักสุขภาพขึ้นมาทันที

ใครที่คิดว่าการกิน อาหารมังสวิรัติ น่าเบื่อ ต้องเปลี่ยนความคิดนั้นแน่นอน หนุ่มน้อยวัย 16 ปี ได้ครีเอทเมนูอาหารมังสวิรัติและขนมหวาน สีสันสดใส น่าทาน แถมอร่อยอีกด้วย