กรีน ไม่ผอมแล้ว ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ ตอนนี้ซิกแพคชัดมาก

กรีน ไม่ผอมแล้ว ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ ตอนนี้ซิกแพคชัดมาก

ก่อนหน้านี้เราอาจจะได้เห็นหุ่นผอมๆ จนเห็นกระดูกชัดมาก จนหลายคนเป็นห่วง แต่ตอนนี้ใครเห็นต้องร้องว้าว เพราะซิกแพคแน่นๆ มาให้เห็นแล้วนะจ๊ะ 

ใจสู้เราทำได้ คุณแม่ลูก 4 ลดน้ำหนักเกือบ 60 กก. กลับมาสวยเซ็กซี่ จนสามีอึ้ง!!!

ใจสู้เราทำได้ คุณแม่ลูก 4 ลดน้ำหนักเกือบ 60 กก. กลับมาสวยเซ็กซี่ จนสามีอึ้ง!!!

หากคุณยังไม่มีแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก ขอให้ดู Rachel Ford คุณแม่ลูกสี่ชาวอังกฤษ วัย 44 ปีเพราะเธอตั้งใจลดน้ำหนักอย่างจริงจังและมีวินัยต่อตัวเองอย่างสม่ำเสมอ จนสามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 60 กิโลกรัม

สวยมาไกล กิ๊ฟ จิรประภา จากเด็กหญิงอ้วนดำ สู่(อดีต)นางงามระดับประเทศ

สวยมาไกล กิ๊ฟ จิรประภา จากเด็กหญิงอ้วนดำ สู่(อดีต)นางงามระดับประเทศ

สาว ๆ คนไหนที่อยากหุ่นดีแต่ยังลังเล รีบลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเองกันใหม่นะคะ รับรองว่าถ้ามีระเบียบวินัย ยังไงก็ลดความอ้วนได้สำเร็จแน่นอน

35 ยังไม่หยุดสวย พลอย เฌอมาลย์ ออกกำลังกาย ดูแลหุ่นเพื่อสุขภาพ

35 ยังไม่หยุดสวย พลอย เฌอมาลย์ ออกกำลังกาย ดูแลหุ่นเพื่อสุขภาพ

ก่อนหน้าก็ดูแลตัวเองดีอยู่แล้ว แต่พักหลังสาว พลอย เฌอมาลย์ ดูแลตัวเองหนักมากกว่าเดิม ขยันเข้ายิมฟิตหุ่นอยู่บ่อยๆ จนตอนนี้กล้ามหน้าท้องเริ่มมีให้เห็นบ้างแล้ว

สตรองไม่แพ้ใคร! สาวเปิดประสบการณ์เอาชนะ โรคคลั่งผอม สร้างแรงบันดาลใจให้มั่นใจในตัวเอง

สตรองไม่แพ้ใคร! สาวเปิดประสบการณ์เอาชนะ โรคคลั่งผอม สร้างแรงบันดาลใจให้มั่นใจในตัวเอง

คนนี้เธอก็เคยเป็นโรคคลั่งผอมขั้นรุนแรง และได้ใช้พื้นที่อินสตาแกรมส่วนตัวสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ป่วยโรคเดียวกันได้มีกำลังใจในการฟื้นฟูรูปร่าง

เราจะหุ่นดีไปด้วยกัน! คู่รัก ชวนกันออกกำลังกาย จนได้รูปร่างที่ใครเห็นต้องอิจฉา

เราจะหุ่นดีไปด้วยกัน! คู่รัก ชวนกันออกกำลังกาย จนได้รูปร่างที่ใครเห็นต้องอิจฉา

เห็นหลายคนบ่นกันว่าตั้งแต่มีแฟน หุ่นที่เคยผอมบางร่างน้อย ก็กลายเป็นหมู แต่คู่รักคู่นี้ขอคิดต่าง คบกันแล้วต้องพากันฟิตหุ่น จนสามารถลดน้ำหนักไปได้เป็นสิบโล

กินอะไรถึงผอม! สาวอ้วนชนะใจตัวเอง ลดน้ำหนัก 55 กก. ภายใน 9 เดือน

กินอะไรถึงผอม! สาวอ้วนชนะใจตัวเอง ลดน้ำหนัก 55 กก. ภายใน 9 เดือน

มีผู้หญิงอ้วนหลายคนที่มีความสุขและพอใจกับรูปร่างของตัวเอง ซึ่งก็ไม่ต่างจาก เคท ไรท์เตอร์ จากเดิมเธอหนัก 80 กก. ขึ้นมาเป็น 120 กก. ภายในเวลาแค่ 4 ปีเท่านั้น!

ไม่เหนื่อยฟรี! วีเจจ๋า ออกกำลังกายจริงจัง เกือบ 1 ปี หุ่นดีมีความสุข

ไม่เหนื่อยฟรี! วีเจจ๋า ออกกำลังกายจริงจัง เกือบ 1 ปี หุ่นดีมีความสุข

ต้องยอมรับว่าเทรนด์สุขภาพมาแรงจริงๆ ตอนนี้หันไปทางไหนก็เจอแต่คนหุ่นดี เห็นแบบนี้แล้วก็ชื่นใจ โดยเฉพาะสาวๆ ที่ไม่ต้องกลุ้มใจไปกับกระแสคลั่งผอมแบบที่ผ่านมา

กลับมารักตัวเอง เมย์ พิชญ์นาฏ ผอมลงแล้ว เร่งฟิตหุ่นซิกแพคจงมา

กลับมารักตัวเอง เมย์ พิชญ์นาฏ ผอมลงแล้ว เร่งฟิตหุ่นซิกแพคจงมา

เห็นว่าหุ่นดีอย่างนี้ แต่จริงๆ แล้วสาวเมย์ พิชญ์นาฏ สาขากร ก็ยังแอบมีช่วงที่กินเก่ง ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย จนน้ำหนักขึ้นมาหลายกิโล พอรู้ตัวก็เริ่มปรับไลฟ์สไตล์ใหม่ จนตอนนี้ผอมลงแล้ว

เห็นเงียบๆ ซิกแพค เพียบนะจ๊ะ รวม 5 ดาราสาว แอบซุ่ม ฟิตหุ่นเฟิร์ม

เห็นเงียบๆ ซิกแพค เพียบนะจ๊ะ รวม 5 ดาราสาว แอบซุ่ม ฟิตหุ่นเฟิร์ม

เทรนด์สุขภาพกำลังมาแรง ดาราสาวหลายคนก็หันมาฟิตหุ่น สร้างกล้ามท้องกันยกใหญ่ บางคนบอกไปต้องมีตกใจกันบ้าง ว่าซิกแพคขึ้นมาชัดขนาดนี้เลยหรอ ? จะมีใครบ้าง ตามดูกันเลยค่าาา

จาก 93 เหลือ 56 เธอทำได้! น้องเล็ก พัชราภรณ์ ตร.หญิง ขอเปิดใจแชร์ประสบการณ์

จาก 93 เหลือ 56 เธอทำได้! น้องเล็ก พัชราภรณ์ ตร.หญิง ขอเปิดใจแชร์ประสบการณ์

เธอสามารถลดน้ำหนัก ไปได้กว่า 35 กก. อะไรคือจุดเปลี่ยนที่ทำให้เธอลดไปได้มากขนาดนั้น เรามารู้จักเธอไปพร้อมๆ กันค่ะ

20 เทคนิคลดน้ำหนัก สร้างหุ่นเฟิร์มพร้อมสุขภาพดี ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้

20 เทคนิคลดน้ำหนัก สร้างหุ่นเฟิร์มพร้อมสุขภาพดี ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้

ลองมาก็มาก ควบคุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้ว แต่ไม่สำเร็จสักที งั้นเรามาลองทำตาม 23 เทคนิคลดความอ้วนตามแบบฉบับต่อไปนี้กันดูมั้ย รับรองว่าง่ายแถมได้ผลจริง

ตั๊ก บงกช ผอมแล้วแบ๊วได้ ใส่ชุดอะไรก็สวยไปหมด

ตั๊ก บงกช ผอมแล้วแบ๊วได้ ใส่ชุดอะไรก็สวยไปหมด

สาวตั๊ก บงกช กลับมาหุ่นเซี๊ยะอีกครั้ง หลังจากที่ฟิตหุ่นและรีดนํ้าหนักออกไปถึง 30 กิโล ภายใน 9 เดือน ตอนนี้สาวตั๊กหุ่นดีขึ้นมากๆ

ลองดูสักตั้งไหม? 5 แรงบันดาลใจ เปลี่ยนสาวไซส์ XXL ให้กลายเป็นคนใหม่

ลองดูสักตั้งไหม? 5 แรงบันดาลใจ เปลี่ยนสาวไซส์ XXL ให้กลายเป็นคนใหม่

การมีหุ่นที่ดี ไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ใช่เรื่องยาก เชื่อว่าทุกคนรู้ดีว่าต้องทำยังไง ขอแค่ตั้งใจและลงมือทำจริง หุ่นดีแบบสาวในฝันก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอน

แฉความลับ ไม่ตรงปก! เทคนิคถ่ายรูปให้ผอม หุ่นดี แม้ว่าตัวจริงจะอ้วน

แฉความลับ ไม่ตรงปก! เทคนิคถ่ายรูปให้ผอม หุ่นดี แม้ว่าตัวจริงจะอ้วน

สำหรับคนที่ไม่ค่อยเชียวชาญโปรแกรมแต่งรูป ก็พอจะมีทางแก้ ลองมาดูเทคนิคถ่ายรูปให้ผอม ดูหุ่นดี แม้ว่าตัวจริงจะอ้วนขนาดไหนก็ตาม

จะมีสักกี่คนที่กล้า! สาวอ้วน 90 กก. ไม่ยอมแต่งงานจนกว่าจะผอม

จะมีสักกี่คนที่กล้า! สาวอ้วน 90 กก. ไม่ยอมแต่งงานจนกว่าจะผอม

ครั้งหนึ่งในชีวิต ผู้หญิงอย่างเราๆก็ฝันอยากจะมีงานแต่งและสวมชุดเจ้าสาวแสนสวย จึงเป็นเหตุให้สาวอ้วนวัย 31 ปี เลือกที่ปฏิเสธการขอแต่งงานจากแฟนหนุ่มของเธอ

เธอกินเพื่อลืมความเศร้า จนอ้วนหนัก สุดท้ายลุกขึ้นสู้ใหม่ ลดน้ำหนัก 60 กก. ได้สำเร็จ

เธอกินเพื่อลืมความเศร้า จนอ้วนหนัก สุดท้ายลุกขึ้นสู้ใหม่ ลดน้ำหนัก 60 กก. ได้สำเร็จ

หลังสูญเสียสามี เธอก็จมอยู่กับความเศร้า ใช้การกินเป็นตัวช่วยให้บรรเทาความเจ็บปวด มารู้ตัวอีกที น้ำหนักก็พุ่งทะยานไปที่ 141 กก. แล้ว

ไม่มีอะไรยากถ้าเราตั้งใจ! สาวใหญ่วัย 55 ฟิตหุ่นลดน้ำหนัก เปลี่ยนพุงหลามเป็นซิกแพค

ไม่มีอะไรยากถ้าเราตั้งใจ! สาวใหญ่วัย 55 ฟิตหุ่นลดน้ำหนัก เปลี่ยนพุงหลามเป็นซิกแพค

Angela Middleton วัย 55 ปี ที่เคยมีผิวหนังหย่อนคล้อย จากการคลอดลูก 6 คน ฟิตออกกำลังจนมีหุ่นสุดเฟิร์มได้อย่างไม่น่าเชื่อ ลดน้ำหนัก มากกว่า 10 กิโลกรัม

Page 10 of 26« First...89101112...20...Last »