กว่าจะมาเป็นนางงามหุ่นดี “เบลล์ เลลาณี” ก็เคยอ้วนเกือบ 70 กก. มาก่อน

เป็นคนผอมมาตลอด ไม่มีทางอ้วนได้หรอก แต่สุดท้ายก็ทนความอ้วนไม่ไหว ลดน้ำหนักอย่างจริงจัง จนสามารถลดไปได้กว่า 20 กก. เธอทำได้ยังไง ต้องตามมาดู!

ลองดูสักตั้งไหม? 5 แรงบันดาลใจ เปลี่ยนสาวไซส์ XXL ให้กลายเป็นคนใหม่

การมีหุ่นที่ดี ไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ใช่เรื่องยาก เชื่อว่าทุกคนรู้ดีว่าต้องทำยังไง ขอแค่ตั้งใจและลงมือทำจริง หุ่นดีแบบสาวในฝันก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอน

5 เมนูต้องห้าม!! ถ้าไม่อยากอ้วนตัวแตก ห่างให้ไกลเลย เพื่อหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม

เมนูต้องห้าม ถ้าไม่อยากอ้วนจนตัวแตกล่ะก็ห่างให้ไกลเลย นี่คือเมนูอาหารที่คุณโน้ตย้ำว่า แคลอรีสูงม๊ากกกกกกก!!

4 เดือน ลด 20 กก. เคล็ดลับกระชับหุ่น จากคุณแม่ลูกสาม “ฮารุ สุประกอบ”

เธอบอกว่า 4 ข้อนี้ ทำมา 4 เดือน หลังจากคลอดเอเดนมาได้ 2 เดือน (ตอนนี้เอเดน 6 เดือนแล้ว) จากน้ำหนักก่อนคลอด 62 กก. ปัจจุบัน 43.5 กก.

ช้าแต่ชัวส์! ลดน้ำหนัก 45 กก. ภายใน 1 ปี หุ่นดี หน้าสวยปิ๊ง จนกลายเป็นบล็อกเกอร์

เธอป่วยด้วยโรคซึมเศร้า และใช้การกินเป็นที่ระบาย จนอ้วนเกินจะรับไหว และนั่นคือจุดเปลี่ยนที่หันมา ลดความอ้วน อย่างจริงจัง จนตอนนี้สวยเด้งเป็นบล็อกเกอร์ไปแล้ว

สาวออฟฟิศ งานยุ่งไม่มีเวลา แต่อยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี ควรทำยังไง?

ปัญหาของ สาวออฟฟิศ คือ นั่งเยอะ นั่งทั้งวัน ซึ่งการนั่งนานๆ นอกจากส่งผลเสียต่อสุขภาพ กล้ามเนื้อเสียสมดุล ทำให้เสียบุคลิกภาพ ซ้ำยังเผาผลาญพลังงานน้อยอีกด้วย

ลดความอ้วนด้วย นมอัลมอนด์! ประโยชน์เกินคาด ทั้งผอมและสุขภาพดี

นมที่ไม่ได้ทำจากนม แต่มีสีขาวนวลจากเนื้ออัลมอนด์ 100% รสชาติดี และคุณประโยชน์เพียบ! สำหรับใครที่ยังไม่รู้จักนมอัลมอนด์ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักไปพร้อมๆ กันนะคะ

จดทุกอย่างที่กิน! สาวเกาหลี ลดน้ำหนัก 50 กก. จากอ้วนร้อยโล กลายเป็นเน็ตไอดอลทันที

มีคนบอกว่าคนอ้วนพอลดน้ำหนักได้แล้วจะสวยทุกคน เห็นจะเป็นเรื่องจริง เพราะหลังจากที่สาวเกาหลี พยายามลดมาได้ 50 กก. ก็สวยปิ๊งเชียวล่ะ

คุณแม่คนสวย นิโคร เทริโอ แวะมาบอกวิธีดูแลตัวเองให้หุ่นดี แม้มีลูกแล้ว

เจอนักร้องสาวเสียงดี นิโคร เทริโอ ที่ถึงแม้ว่าตอนนี้ลูกชายสุดที่รัก น้องทิกเกอร์จะเริ่มโตเป็นหนุ่มแล้ว แต่เราก็ยังเห็นสาวนิโคลหุ่นเหมือนเดิมไม่เปลี่ยน

หุ่นดีไปไหน! น้ำชา ชีรณัฐ กับการออกกําลังกายเพื่อเสริมบุคลิกภาพ

สวยหุ่นดีขึ้นจนผิดหูผิดตา กับหน้ากากปะการัง หรือ สาวน้ำชา ชีรณัฐ เป็น เพราะการออกกําลังกายเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อกลางลําตัว ไม่ว่าจะเป็นการเข้าฟิตเนส

จะมีสักกี่คนที่กล้า! สาวอ้วน 90 กก. ไม่ยอมแต่งงานจนกว่าจะผอม

ครั้งหนึ่งในชีวิต ผู้หญิงอย่างเราๆก็ฝันอยากจะมีงานแต่งและสวมชุดเจ้าสาวแสนสวย จึงเป็นเหตุให้สาวอ้วนวัย 31 ปี เลือกที่ปฏิเสธการขอแต่งงานจากแฟนหนุ่มของเธอ

5 ของหวาน ที่ผู้หญิงชอบ รู้แล้วอย่าตกใจ แคลอรี่เยอะตามความอร่อย

เดินผ่านร้านทีไรแล้วใจคอไม่ค่อยดี ยิ่งร้านไหนกลิ่นขนมหอมฟรุ้งออกมา เป็นอันเสร็จทุกราย งั้นลองมาดูกันหน่อยดีกว่า ว่ามีเมนูที่เราชอบรึเปล่าน๊า

จาก 93 เหลือ 56 เธอทำได้! น้องเล็ก พัชราภรณ์ ว่าที่ตร.หญิง ขอเปิดใจแชร์ประสบการณ์

เธอสามารถลดน้ำหนัก ไปได้กว่า 35 กก. อะไรคือจุดเปลี่ยนที่ทำให้เธอลดไปได้มากขนาดนั้น เรามารู้จักเธอไปพร้อมๆ กันค่ะ

น่ารักอ่ะ! คู่รักตุ้ยนุ้ย พากัน ลดน้ำหนัก หวังมีเบบี๋ เติมเต็มชีวิตครอบครัว

คู่รักตุ้ยนุ้ย จากประเทศจีน จับมือกันลดน้ำหนัก เพื่อมีลูก จากหนักรวมกัน 400 กก. ตอนนี้ลดเหลือ 200 กก.แล้ว

สาวอ้วน 107 กก. ลดน้ำหนักถูกวิธี หุ่นไม่ย้วย ผิวไม่แตก แถมยังได้เงินหมื่นอีกด้วย

เมื่อเธอมีเวลาว่าง นั่งไล่ย้อนดูรูปในอินสตาแกรมอย่างจริงจัง ก็ถึงต้องยกมือทาบอก คุณพระ! นี่เราปล่อยตัวให้อ้วนได้ขนาดนี้เลยหรอเนี้ย

รักจากแม่! แก้ว อภิรดี เป็นพี่เลี้ยงนางงามให้ลูก เตรียมพร้อมมิสแกรนด์ ฟิตหุ่น ลด20 กก.

เวลาเพียง 3 เดือนที่ผ่านมา น้องเบลล์ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร จนสามารถลดน้ำหนักจาก 69 กก. เหลือเพียง 49 กก.

กินอะไรถึงผอม! สาวอ้วนชนะใจตัวเอง ลดน้ำหนัก 55 กก. ภายใน 9 เดือน

มีผู้หญิงอ้วนหลายคนที่มีความสุขและพอใจกับรูปร่างของตัวเอง ซึ่งก็ไม่ต่างจาก เคท ไรท์เตอร์ จากเดิมเธอหนัก 80 กก. ขึ้นมาเป็น 120 กก. ภายในเวลาแค่ 4 ปีเท่านั้น!

เธอกินเพื่อลืมความเศร้า จนอ้วนหนัก สุดท้ายลุกขึ้นสู้ใหม่ ลดน้ำหนัก 60 กก. ได้สำเร็จ

หลังสูญเสียสามี เธอก็จมอยู่กับความเศร้า ใช้การกินเป็นตัวช่วยให้บรรเทาความเจ็บปวด มารู้ตัวอีกที น้ำหนักก็พุ่งทะยานไปที่ 141 กก. แล้ว