สาวออฟฟิศ งานยุ่งไม่มีเวลา แต่อยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี ควรทำยังไง?

ปัญหาของ สาวออฟฟิศ คือ นั่งเยอะ นั่งทั้งวัน ซึ่งการนั่งนานๆ นอกจากส่งผลเสียต่อสุขภาพ กล้ามเนื้อเสียสมดุล ทำให้เสียบุคลิกภาพ ซ้ำยังเผาผลาญพลังงานน้อยอีกด้วย

เลิกสนใจเรื่องคนอื่นในที่ทำงาน ช่วยลด ความเหนื่อยล้า จากการทำงานได้!

เลิกสนใจเรื่องคนอื่นในที่ทำงาน ช่วยลด ความเหนื่อยล้า จากการทำงานได้!

หากการทำงานของคุณนั้นมีแต่ ความเหนื่อยล้า ไม่สดใส หมดกำลังใจ ไร้ความคิดสร้างสรรค์ ต้องลองวิธีแล้วล่ะค่ะ

10 นิสัยแย่ๆ ที่ทำให้สุขภาพดีขึ้น มีความสุขขึ้น ประสบความสำเร็จขึ้น

10 นิสัยแย่ๆ ที่ทำให้สุขภาพดีขึ้น มีความสุขขึ้น ประสบความสำเร็จขึ้น

คุณรู้หรือไม่ว่า การทำเรื่องไร้สาระเหล่านี้ ยังดีต่อคุณ ทั้งในด้านสุขภาพจิตและสุขภาพกายอีกด้วย เพราะฉะนั้นจงอย่ากลัวหากคุณมีนิสัยเหล่านี้!

9 นิสัยเสีย ที่ควรเลิกทำ หากยังอยากให้ เพื่อนร่วมงาน รักคุณอยู่!

9 นิสัยเสีย ที่ควรเลิกทำ หากยังอยากให้ เพื่อนร่วมงาน รักคุณอยู่!

อาจไม่มีแนวทางในการทำให้เพื่อนร่วมงานรักคุณ แต่หากคุณทำหลีกเลี่ยงการทำ สิ่งเหล่านี้ ยังไงเขาก็ไม่มีทางเกลียดคุณ

5 อาหารเช้า แคลอรี่สูง สาวออฟฟิศ ที่กำลังลดหุ่น ควรหักห้ามใจ

อาหารเช้าเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะคนที่กำลังลดความอ้วน แต่ก็ต้องเลือกกันสักหน่อย เพราะอาหารที่เรากินอยู่ประจำ ลองได้มารู้จำนวนแคลอรี่แล้วแทบลมจับ บางอย่างแคลสูงจนร้องขอชีวิต มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง ?

อัพเดทลุค สาวออฟฟิศ แห่งปี 2016 กันสักหน่อย … ใส่อะไรแล้วอินไม่เอาท์ !!

อัพเดทลุค สาวออฟฟิศ แห่งปี 2016 กันสักหน่อย … ใส่อะไรแล้วอินไม่เอาท์ !!

เป็นตัวของตัวเอง ตามแบบฉบับสาว It Girl ทั้งแบบสาวออฟฟิศ สาวอาร์ติสต์ หรือสาวที่รักความสำราญ ด้วยสไตล์การแต่งตัวที่ไม่มีเอาท์

บริษัทออกกฎให้พนักงานหญิง ลางานช่วงมีประจำเดือนได้!

บริษัทออกกฎให้พนักงานหญิง ลางานช่วงมีประจำเดือนได้!

บริษัท Coexist ตัดสินใจออกมาตรการให้ “พนักงานเพศหญิง ลาในช่วงมีประจำเดือน” ได้ เพื่อตอบสนองความต้องการของสาวๆที่มักจะทำงานไม่ไหวในช่วงนั้นของเดือน

ศัลยกรรมเปลี่ยนชีวิต! สาวออฟฟิต กลายเป็นซุปตาร์

ศัลยกรรมเปลี่ยนชีวิต! สาวออฟฟิต กลายเป็นซุปตาร์

ใครจะคิดว่าการทำศัลยกรรม จะทำให้หญิงสาวคนหนึ่งกลายเป็นซุปตาร์คนดัง มีชื่อเสียงเงินทองมากมาย ชีวิตเปลี่ยนทันตา!!!