เปิดไฟนอนทุกคืน ไม่แค่เปลืองไฟ แต่ยังทำให้อ้วนได้นะเธอ มีงานวิจัยยืนยัน!

เปิดไฟนอนทุกคืน ไม่แค่เปลืองไฟ แต่ยังทำให้อ้วนได้นะเธอ มีงานวิจัยยืนยัน!

หลายคนมักชินกับการเปิดโคมไฟขณะนอนหลับ เพราะช่วยลดความกลัวสำหรับคนที่ไม่ชอบความมืด แต่เชื่อหรือไม่ว่าคุณกำลังทำร้ายร่างกายโดยไม่รู้ตัว

กินไป เล่นมือถือไป แคลอรี่เพิ่ม 15% นี่หรือเปล่าที่ทำให้คุณอ้วนขึ้นโดยไม่รู้ตัว?

กินไป เล่นมือถือไป แคลอรี่เพิ่ม 15% นี่หรือเปล่าที่ทำให้คุณอ้วนขึ้นโดยไม่รู้ตัว?

การจดจ้องแต่สมาร์ทโฟน ทำให้กินได้เยอะมากขึ้น 15% ทั้งยังกินอาหารที่มีไขมันมากขึ้นอีก เนื่องจากมีมือถือตัวดึงสมาธิทั้งหมดไป จึงทำให้อ้วนได้อย่างไม่รู้ตัว

ลดน้ำหนักยังไงก็ไม่ผอม นี่แหละ 7 ตัวการทำหนุ่มสาวชาวออฟฟิศหุ่นพัง!

ลดน้ำหนักยังไงก็ไม่ผอม นี่แหละ 7 ตัวการทำหนุ่มสาวชาวออฟฟิศหุ่นพัง!

หนุ่มสาวชาวออฟฟิศจ๋าเคยสงสัยบ้างไหมคะว่าทำไมคุณลดน้ำหนักไม่สำเร็จเสียที ทั้งๆ ที่ควบคุมอาหารแล้วแต่น้ำหนักก็ไม่ลดและมีแนวโน้มจะเพิ่มขึ้นอีกต่างหาก และนี่คือ 7 สาเหตุที่คุณมักทำโดยไม่รู้ตัว

ผลวิจัยชี้ คนมีแฟนมักอ้วนขึ้น กว่าคนโสด ความรักดี น้ำหนักก็ขึ้นตาม เพราะเหตุนี้!!!

ผลวิจัยชี้ คนมีแฟนมักอ้วนขึ้น กว่าคนโสด ความรักดี น้ำหนักก็ขึ้นตาม เพราะเหตุนี้!!!

เคยได้ยินไหมว่า คนมีแฟนมักอ้วน เนื่องจากคู่รักที่มีความสุขและความสัมพันธ์เป็นไปด้วยดี จะมีน้ำหนักมากกว่าคนโสดโดยเฉลี่ยถึง 5.8 กิโลกรัม ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขายังค้นพบว่าคู่สมรสเหล่านี้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 1.8 กิโลกรัมต่อปี