36 ยังสวย เมย์ พิชญ์นาฏ แชร์เคล็ดลับหุ่นดี ต้องไม่ซีเรียสเกินไป

36 ยังสวย เมย์ พิชญ์นาฏ แชร์เคล็ดลับหุ่นดี ต้องไม่ซีเรียสเกินไป

ใครว่าผู้หญิงพอขึ้นเลข 3 แล้วจะต้องเจอกับปัญหาต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้งกร้าน น้ำหนักที่ขึ้นง่ายจริงๆ ถ้าได้ดูแลตัวเองจริงจัง ยังไงก็สวยเหมือนสาว 20 แน่นอน

ไม่ใช่แค่แพลน แต่ลงมือทำจริง! ภรรยาจับมือสามี ลดน้ำหนัก เห็นผลภายใน 1 ปี

ไม่ใช่แค่แพลน แต่ลงมือทำจริง! ภรรยาจับมือสามี ลดน้ำหนัก เห็นผลภายใน 1 ปี

การ ลดน้ำหนัก ให้ได้ผลอย่างแท้จริง มันอยู่ที่การลงมือปฏิบัติอย่างจริงจัง ไม่ใช่แค่การแพลนเพียงอย่างเดียว เมื่อน้ำหนักลง คุณจะรู้เลยว่ามันคุ้มมากจริงๆ

อยากรู้ไหม ถ้าเจอ ผู้หญิงแก้ผ้า อยู่ตรงหน้า ผู้ชายจะสำรวจอะไรบ้าง ?

อยากรู้ไหม ถ้าเจอ ผู้หญิงแก้ผ้า อยู่ตรงหน้า ผู้ชายจะสำรวจอะไรบ้าง ?

หลังจากที่คุณจีบกัน คุยกันมาได้สักระยะ ถึงเวลาที่จะเขยิบความสัมพันธ์ให้ลึกซึ้งขึ้นไปอีก ควรจะต้องมาศึกษากันหน่อยว่าผู้ชาย สังเกตจุดไหนบนเรือนร่างของคุณบ้าง ? จะได้เตรียมตัวกันได้ทัน

ชม้อยชะม้าย ชายตามอง แม่หญิงการะเกด กับ แม่หญิงจันทร์วาด หุ่นดีจริงนะเจ้าคะ

ชม้อยชะม้าย ชายตามอง แม่หญิงการะเกด กับ แม่หญิงจันทร์วาด หุ่นดีจริงนะเจ้าคะ

ภายใต้สไบทีสวยงามอ่อนช้อยนั้น มีซิกแพคแน่นๆ ของแม่หญิงซ่อนอยู่ รับรองได้เลยว่าถ้าพี่หมื่นเดชมาเห็นเข้า ก็คงจะใจคอไม่ดีแน่เลย

เจ้าแม่ชุดสูท แพม สิตามนินท์ กับ 10 ชุดสุดเท่ ในสไตล์ เวิร์คกิ้งวูแมน

เจ้าแม่ชุดสูท แพม สิตามนินท์ กับ 10 ชุดสุดเท่ ในสไตล์ เวิร์คกิ้งวูแมน

สำหรับสาวคนไหนที่กำลังมองหาสไตล์การแต่งตัวแบบเท่ๆ ก็ดูไว้เป็นไอเดียได้นะคะ ผู้หญิงใส่สูทก็เท่ไม่เบาเลยล่ะ

ไม่เหนื่อยฟรี! วีเจจ๋า ออกกำลังกายจริงจัง เกือบ 1 ปี หุ่นดีมีความสุข

ไม่เหนื่อยฟรี! วีเจจ๋า ออกกำลังกายจริงจัง เกือบ 1 ปี หุ่นดีมีความสุข

ต้องยอมรับว่าเทรนด์สุขภาพมาแรงจริงๆ ตอนนี้หันไปทางไหนก็เจอแต่คนหุ่นดี เห็นแบบนี้แล้วก็ชื่นใจ โดยเฉพาะสาวๆ ที่ไม่ต้องกลุ้มใจไปกับกระแสคลั่งผอมแบบที่ผ่านมา

กลับมารักตัวเอง เมย์ พิชญ์นาฏ ผอมลงแล้ว เร่งฟิตหุ่นซิกแพคจงมา

กลับมารักตัวเอง เมย์ พิชญ์นาฏ ผอมลงแล้ว เร่งฟิตหุ่นซิกแพคจงมา

เห็นว่าหุ่นดีอย่างนี้ แต่จริงๆ แล้วสาวเมย์ พิชญ์นาฏ สาขากร ก็ยังแอบมีช่วงที่กินเก่ง ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย จนน้ำหนักขึ้นมาหลายกิโล พอรู้ตัวก็เริ่มปรับไลฟ์สไตล์ใหม่ จนตอนนี้ผอมลงแล้ว

ลองดูสักตั้งไหม? 5 แรงบันดาลใจ เปลี่ยนสาวไซส์ XXL ให้กลายเป็นคนใหม่

ลองดูสักตั้งไหม? 5 แรงบันดาลใจ เปลี่ยนสาวไซส์ XXL ให้กลายเป็นคนใหม่

การมีหุ่นที่ดี ไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ใช่เรื่องยาก เชื่อว่าทุกคนรู้ดีว่าต้องทำยังไง ขอแค่ตั้งใจและลงมือทำจริง หุ่นดีแบบสาวในฝันก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอน

แฉความลับ ไม่ตรงปก! เทคนิคถ่ายรูปให้ผอม หุ่นดี แม้ว่าตัวจริงจะอ้วน

แฉความลับ ไม่ตรงปก! เทคนิคถ่ายรูปให้ผอม หุ่นดี แม้ว่าตัวจริงจะอ้วน

สำหรับคนที่ไม่ค่อยเชียวชาญโปรแกรมแต่งรูป ก็พอจะมีทางแก้ ลองมาดูเทคนิคถ่ายรูปให้ผอม ดูหุ่นดี แม้ว่าตัวจริงจะอ้วนขนาดไหนก็ตาม

อยากมีหุ่นดี ไม่จำเป็นต้องเคร่ง โยเกิร์ต บอกเคล็ดลับ 1อาทิตย์ต้องมี Cheat Day

อยากมีหุ่นดี ไม่จำเป็นต้องเคร่ง โยเกิร์ต บอกเคล็ดลับ 1อาทิตย์ต้องมี Cheat Day

เห็นหุ่นดีแบบนี้ เชื่อเลยว่าหลายๆ คนต้องคิดว่านางแบบสาวคนนี้จะต้องเคร่งกับหุ่นตัวเองแน่เลย มาฟังโยเกิร์ตเล่า…ครั้งหนึ่งก็เคยอ้วนมาก่อน

สุดเซ็กซี่ แซ่บซ่าส์ในรอบปีกับขุ่นแม่สายฮา กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์ สลัดผ้าอวดหุ่นเป๊ะปัง!

สุดเซ็กซี่ แซ่บซ่าส์ในรอบปีกับขุ่นแม่สายฮา กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์ สลัดผ้าอวดหุ่นเป๊ะปัง!

กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์ สลัดคราบคุณแม่มาจัดชุดว่ายน้ำสุดแซ่บ สวีทหวานกับคุณสามี บี้ เคพีเอ็น แบบโชว์ความเป๊ะ หุ่นดี เซ็กซี่อะไรเบอร์นี้ 

ยิปซี คีรติ สาวเฮลตี้ยุคใหม่ ออกกำลังกาย แต่ต้องไม่หักโหม!!

ยิปซี คีรติ สาวเฮลตี้ยุคใหม่ ออกกำลังกาย แต่ต้องไม่หักโหม!!

ยิปซี คีรติ สาวเฮลตี้ ที่ใครๆ หลายคนต่างก็แอบอิจฉาในหุ่นของเธอ ก็เพราะเธอนั้นรักการออกกำลังกายเป็นอย่างมาก ว่างเมื่อไหร่ต้องขอมาขยับแข้ขยับขาสักหน่อย

15 ภาพการันตี เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ หุ่นสตรอง เพราะออกกำลังแบบนี้นี่เอง

15 ภาพการันตี เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ หุ่นสตรอง เพราะออกกำลังแบบนี้นี่เอง

หากพูดถึงดาราที่หุ่นแซ่บที่สุดในตอนนี้ หนึ่งในนั้นจะขาดสาว เจนี่ ไปไม่ได้ เพราะเธอหันมาดูแลรูปร่างอย่างจริงจังด้วยการออกกำลังกายมานานหลายปี มาดูกันดีกว่าว่าเธอทำอะไรบ้าง ถึงได้หุ่นดีขนาดนี้

มารี เบิร์นเนอร์ หายไปนาน แต่ดีกรีความแซ่บมากขึ้นกว่าเดิม!

มารี เบิร์นเนอร์ หายไปนาน แต่ดีกรีความแซ่บมากขึ้นกว่าเดิม!

เรียกได้ว่าหายหน้าหายตาจากวงการบันเทิงกันไปสักพักใหญ่ กับสาวสวย หุ่นดี “มารี เบิร์นเนอร์” เชื่อว่าหลายๆคนก็คงคิดถึงเธอกันอยู่ไม่น้อย

ตามหากันให้ควั่ก! สาวหุ่นเซี้ยะ บิกินีสีขาว ที่แท้เป็น เจ้าของแบรนด์ชุดว่ายน้ำ

ตามหากันให้ควั่ก! สาวหุ่นเซี้ยะ บิกินีสีขาว ที่แท้เป็น เจ้าของแบรนด์ชุดว่ายน้ำ

กลายเป็นที่ฮือฮาบนโลกออนไลน์อยู่ทั้งวัน เมื่อมีคนแชร์รูปผู้หญิงคนหนึ่งในชุดบิกินี่สีขาว โชว์หุ่นดี เอวเอส เซลฟี่อยู่หน้ากระจก ทำให้ต้องตามหาตัวกันให้วุ่น

คุณแม่คนสวย นิโคร เทริโอ แวะมาบอกวิธีดูแลตัวเองให้หุ่นดี แม้มีลูกแล้ว

คุณแม่คนสวย นิโคร เทริโอ แวะมาบอกวิธีดูแลตัวเองให้หุ่นดี แม้มีลูกแล้ว

เจอนักร้องสาวเสียงดี นิโคร เทริโอ ที่ถึงแม้ว่าตอนนี้ลูกชายสุดที่รัก น้องทิกเกอร์จะเริ่มโตเป็นหนุ่มแล้ว แต่เราก็ยังเห็นสาวนิโคลหุ่นเหมือนเดิมไม่เปลี่ยน

แทมมี่ อัญชลิกา เผยเคล็ดลับฉบับนางงาม หุ่นเป๊ะ ไม่ต้องหักดิบเสมอไป!!

แทมมี่ อัญชลิกา เผยเคล็ดลับฉบับนางงาม หุ่นเป๊ะ ไม่ต้องหักดิบเสมอไป!!

แทมมี่ อัญชลิกา รองอันดับ 2 มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ ปี 2015 เผยเคล็ดลับฉบับนางงามออกมาแล้วว่า การจะมีหุ่นหรือรูปร่างที่ดีได้นั้น ไม่จำเป็นต้องหักดิบเสมอไป

เปลี่ยนเอวโอ เป็นเอวเอส แชร์เคล็ดลับ บล็อกเกอร์นิน จากเพจ Blacklist Secret

เปลี่ยนเอวโอ เป็นเอวเอส แชร์เคล็ดลับ บล็อกเกอร์นิน จากเพจ Blacklist Secret

อยากหุ่นดี ใส่ชุดไหนก็สวย ก็ต้องแลกมากับความขยันฟิตหุ่นสักหน่อย ท่าไม่ยาก แต่ต้องมีวินัย ทำได้แบบนี้ รับรองหุ่นดีแน่นอน

อยากหุ่นปังฟังทางนี้!! ทราย เดอะเฟซฯ แชร์เคล็ด(ไม่)ลับ ทำอย่างไรถึงจะดูเฟิร์ม

อยากหุ่นปังฟังทางนี้!! ทราย เดอะเฟซฯ แชร์เคล็ด(ไม่)ลับ ทำอย่างไรถึงจะดูเฟิร์ม

หุ่นดีๆ ไม่ได้มีมาตั้งแต่เกิด อยากได้ก็ต้องสร้างเอง เหมือนกับ ทราย เดอะเฟซฯ ที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จนได้หุ่นที่เป๊ะปังแบบนี้มาไงเธอ!!