ไม่กินคลีน ไม่อดอาหาร เปิด เมนูลดน้ำหนักทำเอง 90 วัน หายไป 10 โล!!

ไม่กินคลีน ไม่อดอาหาร เปิด เมนูลดน้ำหนักทำเอง 90 วัน หายไป 10 โล!!

ผู้หญิงคนนี้เธอลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหารเป็นหลักถึง 80% โดยที่เธอจะทำ เมนูลดน้ำหนักทำเอง ทานเอง ทำให้น้ำหนักลงไปได้ถึง 10 กิโล ภายในเวลา 90 วัน

บันทึกทุกอย่างที่กิน! ผู้หญิงคนนี้ออกกำลังกายไม่เก่ง เน้นคุมอาหาร ลดน้ำหนัก

บันทึกทุกอย่างที่กิน! ผู้หญิงคนนี้ออกกำลังกายไม่เก่ง เน้นคุมอาหาร ลดน้ำหนัก

สาวๆ ที่กำลัง ลดน้ำหนัก แต่ออกกำลังกายไม่ค่อยเก่ง คุณไม่ใช่คนเดียวคะที่เป็น เพราะคุณดาว เจ้าของเพจ Dao’s Healthy Diary จะเน้นควบคุมอาหาร จดทุกอย่างที่กิน