กองมิสยูนิเวิร์ส เลือกปล่อยภาพชุดว่ายน้ำ มารีญา พูลเลิศลาภ มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2017

กองมิสยูนิเวิร์ส เลือกปล่อยภาพชุดว่ายน้ำ มารีญา พูลเลิศลาภ มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2017

ปีนี้ มารีญา พูลเลิศลาภ มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2017 ได้รับความสนใจจากกองประกวดมิสยูนิเวิร์ส มากเป็นพิเศษ ดูได้จากการเลือกนำเสนอภาพถ่ายและกิจกรรมต่างๆ

ควีนเลติเซีย – เจ้าหญิงเคท ทรงประหยัดบนความสูงศักดิ์ แบบอย่างแห่งความเรียบง่ายที่น่าจดจำ

ควีนเลติเซีย – เจ้าหญิงเคท ทรงประหยัดบนความสูงศักดิ์ แบบอย่างแห่งความเรียบง่ายที่น่าจดจำ

สัญลักษณ์แห่งความเรียบง่ายของ เจ้าหญิงเคท มิเดลตัน และ ควีนเลติเซีย แห่งสเปน ที่ชาวโลกประจักษ์ในเรื่องการเลือกเครื่องแต่งกาย

เท่แต่ไม่ทอม! บีบี-บุ้ง สาวสายบอย ในวันแต่งสวย และ รสนิยมเรียบโก้ มองแล้วมันคูลมาก

เท่แต่ไม่ทอม! บีบี-บุ้ง สาวสายบอย ในวันแต่งสวย และ รสนิยมเรียบโก้ มองแล้วมันคูลมาก

หลายคนยังสับสนระหว่างความเป็นสาวหล่อ กับ สาวเท่ เหมารวมไปเสียหมดว่าพวกเธอเหล่านั้น คือทอมบอย แต่แท้จริงแล้ว สาวสายบอย ไม่ได้หมายความเช่นนั้น

5 เหตุผลการันตี ความขลัง ชุดประจำชาติ เมขลาล่อแก้ว เมื่อนางงามกลายเป็นยักษ์!

5 เหตุผลการันตี ความขลัง ชุดประจำชาติ เมขลาล่อแก้ว เมื่อนางงามกลายเป็นยักษ์!

แม้ว่าปีนี้คู่แข่งมีการจัดทำ ชุดประจำชาติที่เน้นความอลังการเรียกความตื่นเต้น แต่เรารวบรวม 5 เหตุผลหลักที่จะบอกว่า ชุดประจำชาติไทย เมขลาล่อแก้ว ของเรานั้น ขลังจนขนลุก ไม่แพ้ชาติไหน

10 ท่าสควอท สำหรับสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อส่วนล่าง ฟิตแอนด์เฟิร์ม ทำที่ไหนก็ได้

10 ท่าสควอท สำหรับสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อส่วนล่าง ฟิตแอนด์เฟิร์ม ทำที่ไหนก็ได้

เคล็ดลับในการสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อส่วนล่าง อย่าง ต้นขา หรือ ก้นฟิตไม่หย่อนยาน เรามี 10 ท่าออกกำลังกาย คือ ท่าสควอท ในแต่ละแบบ มาให้ฝึกตามกันได้อย่างง่ายๆ ด้วยตัวเอง

เปิดตัวชุดจริง ชุดประจำชาติ เมขลาล่อแก้ว มารีญา พูลเลิศลาภ รำโขนโชว์ มิสยูนิเวิร์ส 2017

เปิดตัวชุดจริง ชุดประจำชาติ เมขลาล่อแก้ว มารีญา พูลเลิศลาภ รำโขนโชว์ มิสยูนิเวิร์ส 2017

ชุดประจำชาติ เมขลาล่อแก้ว โดย คุณประภากาศ อังศุสิงห์ ได้จัดเตรียมทำชุดมาเป็นเวลากว่า 1 เดือน ในวันนี้ก็พร้อมที่จะเปิดตัวให้แฟนๆทั้งประเทศได้ชมชุดจริงกันแล้ว

นิทรรศการ น้อมนำหลัก คำสอนพ่อ ครั้งแรก…มักจะยากเสมอ

นิทรรศการ น้อมนำหลัก คำสอนพ่อ ครั้งแรก…มักจะยากเสมอ

ซึ่งจุดเริ่มต้นในการคิดคอนเซปต์มาจาก คำพ่อสอน ประโยคที่ว่า ครั้งแรก…มักจะยากเสมอ คือการทำอะไรที่ไม่เคยทำมักจะยากลำบาก ต้องใช้ความเพียรพยายามเป็นอย่างสูง

6 คำสอนของพ่อ ที่เหล่านักแสดง โมโนทาเลนท์ ร่วมน้อมนำมาปฏิบัติ เพื่อเป็นสิริมงคลแก่ชีวิต

6 คำสอนของพ่อ ที่เหล่านักแสดง โมโนทาเลนท์ ร่วมน้อมนำมาปฏิบัติ เพื่อเป็นสิริมงคลแก่ชีวิต

และเพื่อเป็นการรำลึกถึงพ่อหลวง  6 ตัวแทนนักแสดง ในสังกัด โมโน ทาเลนท์ สตูดิโอ ได้ร่วมกันออกมาบอกเล่าถึง คำสอนของพ่อ เพื่อเป็นประโยชน์และสิริมงคลแก่ชีวิต

พูดกันเรื่องหน้าตาล้วนๆ! เซบาสเตียน คูร์ซ VS จัสติน ทรูโด โหวตใคร ถ้าให้วัดระดับความหล่อ

พูดกันเรื่องหน้าตาล้วนๆ! เซบาสเตียน คูร์ซ VS จัสติน ทรูโด โหวตใคร ถ้าให้วัดระดับความหล่อ

เซบาสเตียน คูร์ซ กำลังจะกลายเป็นผู้นำที่อายุน้อยที่สุดในโลก แถมพ่วงด้วยตำแหน่งหล่อที่สุดเข้าไปอีก หากจะเทียบด้วยอายุ ระหว่าง เซบาสเตียน คูร์ซ กับ จัสติน ทรูโด

แม่นุ่นเสียชีวิตแล้ว โพสต์ล่าสุด… รักทุกลมหายใจ รอทุกอย่างเรียบร้อยแล้ว เราค่อยปล่อยมือกันนะ

แม่นุ่นเสียชีวิตแล้ว โพสต์ล่าสุด… รักทุกลมหายใจ รอทุกอย่างเรียบร้อยแล้ว เราค่อยปล่อยมือกันนะ

ล่าสุดเช้าวันนี้ 12 ตค. 60 คุณตุลย์ สามีแม่นุ่น ได้โพสต์บอกเล่าอาการล่าสุดของแม่นุ่น ทำเอาแฟนๆที่รอจะช่วยเหลือและส่งกำลังใจให้แม่นุ่นและคุณตุลย์ มาร่วมส่งแรงใจให้มากมาย

คนที่เหลืออยู่ต้องสู้ได้ดีกว่านี้! เปิดใจ คุณตุลย์ สามีแม่นุ่น พร้อมอัปเดต อาการแม่นุ่นล่าสุด

คนที่เหลืออยู่ต้องสู้ได้ดีกว่านี้! เปิดใจ คุณตุลย์ สามีแม่นุ่น พร้อมอัปเดต อาการแม่นุ่นล่าสุด

แม้ว่าตอนนี้อาการหนักแต่เราสู้ เพราะวันแรกที่เรารู้ เราสู้กับระยะที่ 4 ถึงตอนนี้ก็สู้มาสี่ปีกว่าแล้ว หลังจากนี้คนที่ติดตามการรักษา แม่นุ่น ต้องสู้ได้นานกว่านี้ ต้องอยู่ได้นานกว่าที่แม่นุ่นอยู่

ร่วมส่งกำลังใจ แม่นุ่น พ่อตุลย์ คู่ชีวิตที่ช่วยกันประคอง มะเร็งระยะสุดท้ายมากว่า 5 ปี

ร่วมส่งกำลังใจ แม่นุ่น พ่อตุลย์ คู่ชีวิตที่ช่วยกันประคอง มะเร็งระยะสุดท้ายมากว่า 5 ปี

ในวันที่ แม่นุ่น ผ่อนลมหายใจ พ่อตุลย์ สามีผู้เป็นที่รักยิ่ง ต้องตัดสินใจ เซ็นต์ยินยอมการรักษา ด้วยการไม่ใส่ท่อช่วยหายใจ ไม่ปั๊มหัวใจ เพื่อให้แม่นุ่นได้สบายที่สุด… มาร่วมกันส่งกำลังใจให้ แม่นุ่น พ่อตุลย์ ผ่านวันยากลำบากนี้

4 ท่าบริหารด้วยดัมเบล ช่วยให้ต้นแขนต้นขากระชับ เหมาะสำหรับมือใหม่

4 ท่าบริหารด้วยดัมเบล ช่วยให้ต้นแขนต้นขากระชับ เหมาะสำหรับมือใหม่

4 ท่าบริหารด้วยดัมเบล ที่ดาวทำเป็นประจำ 4 ท่าง่ายๆที่เหมาะกับมือใหม่ รับรองว่าหากทำเป็นประจำจะช่วยให้ต้นแขน ต้นขาดูกระชับขึ้นค่ะ

5 ท่าบอดี้เวท Bodyweight Circuit Workout ที่ใช้เพียงบอดี้เวท ก็ช่วย เบิร์นไขมัน ทุกส่วน

5 ท่าบอดี้เวท Bodyweight Circuit Workout ที่ใช้เพียงบอดี้เวท ก็ช่วย เบิร์นไขมัน ทุกส่วน

Bodyweight Circuit Workout : Circuit Training ที่ใช้เพียง ท่าบอดี้เวท ที่นำมาแนะนำในวันนี้ ก็ช่วยให้ เบิร์นไขมัน ได้ครบทุกส่วนของร่างกายแล้ว วันนี้น้องดาว Fit Kab…

8 ท่ายืดกล้ามเนื้อ สำหรับคนออฟฟิศ กลับไปยืดคลายปวดที่บ้าน

8 ท่ายืดกล้ามเนื้อ สำหรับคนออฟฟิศ กลับไปยืดคลายปวดที่บ้าน

ลองนำท่ายืดกล้ามเนื้อ ทั้ง 8 ท่านี้ไปฝึกทำที่บ้านนะคะ ท่าเหล่านี้จะช่วยคลายปวดคลายอาการตึงของกล้ามเนื้อได้อย่างดี

เอวบางได้ แค่เลือกสีจาน และขนาดภาชนะให้ถูกต้อง อีกเทคนิคสำหรับ การคุมอาหาร

เอวบางได้ แค่เลือกสีจาน และขนาดภาชนะให้ถูกต้อง อีกเทคนิคสำหรับ การคุมอาหาร

ยกตัวอย่างเช่น ถ้าเราใช้จานสีขาว นำไปใส่สปาเกตตีที่มีซอสสีแดงสด เราจะรับประทานอาหารปริมาณมากกว่าคนที่ใช้จานสีแดง เทคนิคที่ไม่ยากก็คือ ให้ลองหลีกเลี่ยงการใช้จานสีขาว

Diet Diary ไดเอตไดอารี่ ยิ่งบันทึก ยิ่งผอม

Diet Diary ไดเอตไดอารี่ ยิ่งบันทึก ยิ่งผอม

ไดเอตไดอารี่ หรือบันทึกที่เกิดขึ้นอาจจะไม่ใช่แนวทางการลดน้ำหนักที่ชัดเจนนัก แต่จะเป็นบันทึกเล่มแรกของคุณเองที่แสดงให้เห็นพฤติกรรมของตนเองในแต่ละวัน

ออกกำลังกาย ด้วย Kettlebell (เคตเทิลเบล) อุปกรณ์สร้างกล้ามเนื้อ ที่ผู้หญิงก็เล่นได้

ออกกำลังกาย ด้วย Kettlebell (เคตเทิลเบล) อุปกรณ์สร้างกล้ามเนื้อ ที่ผู้หญิงก็เล่นได้

เคตเทิลเบล เป็นหนึ่งในอุปกรณ์หรือตัวช่วยในการ ออกกำลังกาย ซึ่งไม่ได้มีไว้ใช้สำหรับนักยกน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ร่วมกับท่าออกกำลังในหลายๆ ท่าได้อีกด้วย

แนนซี่ สอนใช้หวีน้อง พิชิต ชุดว่ายน้ำไฮคัท เว้าสูงแค่ไหนก็เซลฟ์

แนนซี่ สอนใช้หวีน้อง พิชิต ชุดว่ายน้ำไฮคัท เว้าสูงแค่ไหนก็เซลฟ์

ปัญหาใหญ่เวลาจะหยิบชุดว่ายน้ำมาใส่ ยิ่งเทรนด์ ชุดว่ายน้ำไฮคัทเว้าสูง กำลังมาแรงแบบนี้ เราจึงมา สอนใช้หวีน้อง กันให้กระจ่างว่ามันใช้ยังไง

คานิท เปิดคอลเลกชันรับลมหนาว นางเอกแฟชั่นนิสต้า มาร่วมงานเพียบ

คานิท เปิดคอลเลกชันรับลมหนาว นางเอกแฟชั่นนิสต้า มาร่วมงานเพียบ

โดยซีซั่นนี้ทีมดีไซน์เนอร์ได้ออกแบบชุด ให้ช่วยขับเน้นส่วนโค้งเว้าของหญิงสาวในรูปทรงนาฬิกาทราย ถูกใจเหล่า นางเอกแฟชั่นนิสต้า ร่วมตบเท้ายลโฉม