เคล็ดลับการดูแลหุ่นสวยเป๊ะ ฉบับนางงาม ปุ๊กลุก ฝนทิพย์

Home / Beauty Tip & Trick / เคล็ดลับการดูแลหุ่นสวยเป๊ะ ฉบับนางงาม ปุ๊กลุก ฝนทิพย์
นางงาม ปุ๊กลุก ฝนทิพย์ ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก หุ่นสวย ออกกำลังกาย

ปุ๊กลุก ฝนทิพย์ มิสไทยแลนด์ยูนิเวิร์ส 2553 เธอเป็นสาวที่มีความสามารถหลากหลายทั้งเคยเป็นอดีตนักว่ายน้ำของโรงเรียน และยังชอบรำไทย รำดาบ ลีลาศ หรือ บัลเล่ต์ ก็ยังได้ ด้วยความที่เป็นสาวเจ้าเนื้อจึงทำให้เป็นคนแขนใหญ่ และ แก้มป่อง

เคล็ดลับการดูแลหุ่นสวย ฉบับนางงาม ปุ๊กลุก ฝนทิพย์

สาวปุ๊กลุกเคยอ้วนที่สุดในชีวิตน้ำหนักถึง 58 กิโลกรัม เธอจึงเลือกทานอาหารมากขึ้น ทานแป้งน้อยลง ดื่มน้ำผลไม้เยอะๆ ซึ่งเมนูสุดโปรดของเธอก็คือ แกงจืด ผักต้มคู่กับน้ำพริก สิ่งสำคัญคือการออกกำลังกายควบคู่กันไปเพื่อกระชับรูปร่างให้ได้สัดส่วน ตอนนี้เธอเล่นโยคะ, พิราทิส ,วิ่ง, คาร์ดิโอและ Aerial net ลองออกกำลังกายแปลกใหม่แล้วการออกกำลังกายจะไม่ใช่เรื่องน่าเบื่ออีกต่อไป….

ปุ๊กลุก ฝนทิพย์ เมื่อปี 2554 ยังดูอวบอ้วนเหมือนกันนะ

ตอนนี้บอกเลยว่าแซ่บมาก!!!

แค่เสยผมก็ยังสวย

เซ็กซี่ก็ได้…..

ใครเรียกปุ๊กลุกคะ?

ลุคนี้สวยแพงมากกกก

ถ้าวันนี้ใครที่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นลดน้ำหนักยังไง ขอให้ลองทำตามสูตรของสาว ปุ๊กลุก ฝนทิพย์ รับรองว่าสวยระดับนางงามแน่นอน!!!

ภาพจาก IG pooklook_fonthip

ขออนุญาตใช้เนื้อหา