ความรัก ชีวิตคู่ ปัญหาชีวิตคู่ เคล็ดลับชีวิตคู่

รู้ไว้จะดีงามมาก 20 เคล็ดลับ ประสานรอยรัก ที่แตกร้าวในชีวิตคู่

Home / คู่รัก / รู้ไว้จะดีงามมาก 20 เคล็ดลับ ประสานรอยรัก ที่แตกร้าวในชีวิตคู่

การครองรักกันไปจนแก่เฒ่าไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่ต้องมีความรักและความเข้าใจให้แก่กันอย่างสม่ำเสมอ Grace de Rond จึงได้ร่วมกับสามีของเธอเขียนหนังสือ เรื่องข้อคิดในการครองรักขึ้น เพื่อเป็นแนวทางให้คู่รักหรือข้อสามีภรรยาได้นำไปปฎิบัติ ให้ความรักยั่งยืนและยืนยาว แม้ว่าจะมีความขัดแย้งหนักหนาแค่ไหน แต่ก็เอาชนะมันไปได้

1.การหย่า ทำให้สิ้นสุดความเป็นสามีภรรยา แต่ไม่ได้ทำให้ปัญหาต่าง ๆ คลี่คลายไป

2.การหย่าอาจไม่ใช่คำตอบที่ดีที่สุด การไล่เขาออกจากชีวิตไม่ได้แปลว่าปัญหาของเราเองได้รับการแก้ไขแล้ว

3.ความสัมพันธ์ก็เหมือนการขึ้นลิฟต์ : ถ้ายังทำสิ่งเดิมๆ เช่น กดปุ่มลิฟต์ชั้นเดิมๆ ประตูลิฟต์ก็จะเปิดออกที่่ชั้นเดิมอยู่ดี เช่นเดียวกันกับความคิดหรือวิธีการแไขปัญหาของคุณนั่นแหละ

4.ความรักที่มีปัญหา ส่วนใหญ่มักเกิดจากการรักตัวเอง ไม่เกี่ยวกับอีกฝ่าย

5.ความคิดขัดแย้งกันเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นเราต้องหากลยุทธ์ที่จะยู่กับความขัดแย้งโดยไม่แตกหัก โดยเฉพาะเวลาอยู่ต่อหน้าลูกๆ

6.เมื่อเจอเรื่องเครียดในชีวิต เราอาจเผลอโทษคู่ครองของเรา ทั้งๆ ที่มันไม่ใช่ความผิดของใครเลย แม้แต่ตัวเราเอง

7.ทุกคนย่อมทำถูกเสมอในมุมมองของตัวเอง ลองพยายามเข้าใจมุมมองของเขาก่อนจะตัดสินตัวเขา

8.เราต้องควบคุมอารมณ์และการกระทำของตัวเอง ดังนั้น ไม่ควรโทษว่าคนอื่นยั่วโมโหเรา

9.ถ้าคุณต้องการระบายความรู้สึกอัดอั้นให้อีกฝ่ายฟัง ควรถามกับเขาสักหน่อยก่อนว่า “ช่วยรับฟังฉันหน่อยได้ไหม ไม่ได้จะหาวิธีแก้ปัญหาหรอกนะ แค่อยากบ่นให้รู้สึกสบายใจขึ้น” ถ้าเขายินดีรับฟัง ก็จงระบายแบบมีสติ อย่าใส่อารมณ์เกินไป แต่ถ้าเขาไม่อยากรับฟัง ก็หาที่ระบายใหม่เถอะ

10.ถ้าเชื่อว่าสิ่งใดเป็นจริงและเป็นสิ่งที่เขาทำผิดพลาดไป เราจะหาหลักฐานมายืนยันให้ได้เสมอ

11.อย่ามัวแต่จ้องจับผิดข้อเสียของอีกฝ่าย เพราะมันจะยิ่งทำให้คุณมองเขาแต่ในด้านนั้น และรู้สึกติดลบไปเรื่อยๆ

12.ถ้าเห็นสิ่งแย่ ๆ ในของอีกฝ่าย จงรับรู้ว่าสิ่งแย่ ๆ นั้นก็เกิดขึ้นในตัวเราด้วยเหมือนกัน และเขากำลังฉาพภาพเงาสะท้อนให้เราเห็น

13.อยากให้เขาเปลี่ยนวิธีปฏิบัติตัวต่อเรา เราต้องเริ่มเปลี่ยนแปลงที่ตัวเองก่อน

14.ใช้สติ หยุดตัวเองให้ทัน ไม่ว่าอีกฝ่ายจะพูดอะไรชวนให้โมโห

15.เมื่อเกิดความขัดแย้งขึ้น อย่างแรกที่ควรทำ คือ มุ่งไปหาสาเหตุของปัญหา และสิ่งที่ไม่ควรทำ คือ สาดอารมณ์และพูดแย่ๆใส่กัน โดยเฉพาะการขุดเรื่องเก่าๆ ขึ้นมาพูดอีกซ้ำๆ

16.สิ่งตรงข้ามกับความโกรธ คือ ความเข้าใจ

17.เมื่ออีกฝ่ายรู้สึกท้อ เขาจะต้องการคนคอยสนับสนุนเขา คุณควรทำหน้าที่นั้นให้ดี รักษาความเชื่อมั่นในตัวเองของเขาให้ได้

18. “รัก” หมายถึง ยอมรับในตัวของเขา พยายามเข้าใจเขา คอยสนับสนุนเขา และชี้นำทางที่ดีให้ แต่ไม่ต้องไปบังคับให้เขาต้องเปลี่ยนตามที่เราต้องการ

19.เราอยากให้เขาปฏิบัติต่อเราแบบไหน เราก็จงทำแบบนั้นกับเขา เลือกมองที่มุมดี ๆ ในตัวเขา แล้วเขาจะเป็นไปตามสิ่งที่เรามอง

20.การแสดงความชื่นชมในตัวเขา เป็นสิ่งที่สร้างความเปลี่ยนแปลงทางบวกได้ดีที่สุด

ที่มา : huffingtonpost

ขออนุญาตใช้เนื้อหา