ลองมาดู 10 พฤติกรรมที่คนสุขภาพดีเขาทำกันดีกว่า แล้วจะรู้ว่าการมีสุขภาพที่ดีหาซื้อไม่ได้ หากอยากมีสุขภาพที่ดีก็ต้องเริ่มต้นอย่างถูกวิธี! มาลองส่อง พฤติกรรมของคนเฮลตี้ กันเถอะ
เฮลตี้
กาละแมร์ เฮลตี้ไอคอนสาวแห่งยุค ชวนคนที่รักสุขภาพมา เล่นโยคะ กันเถอะ!!
กาละแม จะมาเล่าถึงเคล็ดลับการเลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ “การกินดีคือการบอกรักตัวเอง และอาหารไม่ใช่สักแต่กิน!”
แฉจะๆ อาหารเพื่อสุขภาพ 10 อย่างที่กำลังหลอกคุณว่าเฮลตี้ !!!
ความเป็นจริง อาหารเหล่านั้นไม่ได้ทำขึ้นมาเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง และเต็มไปด้วย สารปรุงแต่งที่ซ่อนอยู่
