Josie Desgrand ผู้หญิงต้นแบบ ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก โดนล้อว่าอ้วน

เหตุเกิดมาจากถูกล้อว่าอ้วน! สาวลดน้ำหนัก 65 กก. จนสวยเช้ง เอาชนะพวกขี้ล้อด้วยหุ่นแซ่บ

Home / ลดน้ำหนัก / เหตุเกิดมาจากถูกล้อว่าอ้วน! สาวลดน้ำหนัก 65 กก. จนสวยเช้ง เอาชนะพวกขี้ล้อด้วยหุ่นแซ่บ

คนเราชอบคิดว่าการล้อเรื่อง “ความอ้วน” เป็นเรื่องตลก และมักจะเกิดการ Bully กันอยู่บ่อยๆ การวัดค่าของคนกันที่รูปร่างภายนอกและน้ำหนัก ทำเอาผู้ตกเป็นเหยื่อสูญเสียความมั่นใจ และอาจรุนแรงถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้าคิดฆ่าตัวตายเลยก็ได้ เช่นเดียวกับสาวน้อยคนนี้ Josie Desgrand ที่เคยถูกเพื่อนร่วมชั้นล้อเลียนดูถูกราวกับว่าเธอเป็นตัวตลก และถูกมองเป็นคนน่ารังเกียจ เพียงเพราะเธอมีน้ำหนักตัวที่มากกว่าคนอื่น

Josie Desgrand ลดความอ้วน

หลังจากที่ร้องไห้เสียใจและเก็บความช้ำใจนี้้ไว้อยู่นาน เธอก็ตัดสินใจทำในสิ่งที่คนอื่นไม่คิดว่าจะเป็นไปได้ นั่นก็คือลดน้ำหนัก และบอกกับตัวเองว่า “พอกันทีกับไขมัน”

Josie Desgrand ลดความอ้วน

เธอเริ่มแปลงโฉมตัวเอง ด้วยการหันมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เปลี่ยนจากการกินตามใจปากเป็นการกินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำตลอด 2 ปี เลี่ยงน้ำตาล และดื่มน้ำเยอะๆ พร้อมกับถ่ายภาพตัวเองในหลายๆ มุม แล้วใช้สายวัดมาวัดรูปร่างและจดบันทึกไว้ตลอด เพื่อเป็นกำลังใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ที่สำคัญคุณพ่อของเธอก็เข้าร่วมภารกิจลดน้ำหนักนี้ด้วย ทั้งคู่จึงคอยสนับสนุนซึ่งกันและกัน

จนในที่สุดความพยายามของเธอก็เป็นผล น้ำหนักของเธอลดลงไปเกือบ 65 กิโลกรัม จากเดิม 130 กิโลกรัม เปลี่ยนจากเด็กสาวตุ้ยนุ้ยกลายมาเป็นสาวสวยหุ่นแซ่บ

และที่ทำเอาคนอื่นๆ ฮือฮาก็คือ ที่งานพรอมประจำฤดูร้อนที่ผ่านมา เธอได้เปิดตัวกับลุคใหม่ หุ่นใหม่ ในชุดราตรีสุดเซ็กซี่โชว์สัดส่วน ทำเอาพวกเพื่อนๆ ตัวแสบที่เคยกลั่นแกล้งเธอถึงกับเงิบและตะลึงกับความพยายามในการลดน้ำหนักของเธอ จนกลายมาเป็นสาวสวยน่ารัก และหลังจากนั้นก็ไม่มีใครกล้าแกล้งเธออีกต่อไป

ตอนนี้น้ำหนักของเธอคือ 63 กก. เทียบเท่ากับครึ่งหนึ่งของน้ำหนักก่อนหน้าเลย

“ในสองปีมานี้ ฉันต้องเจอกับประสบการณ์ที่ยากลำบาก แต่ฉันก็เลือกที่จะสู้และเดินต่อไปข้างหน้า ไม่ว่าใครก็ต่างมีวันแย่ๆ กันทั้งนั้น ดังนั้นอย่าให้มันกลายมาเป็นจุดจบของการเดินทางของคุณ คิดบวกเข้าไว้นะ”

Josie Desgrand ลดความอ้วน

Josie Desgrand ลดความอ้วน

และแน่นอนว่าไม่มีใครเข้าใจความรู้สึกของคนอ้วนที่ถูกล้อเลียนเท่าเธอ เธอจึงใช้อินสตาแกรมส่วนตัวแชร์เรื่องราวของเธอลงในนั้น พร้อมเล่าเรื่องราวการต่อสู้กับไขมัน และแนะนำเทคนิคการลดน้ำหนักต่างๆ รวมไปถึงเมนูเพื่อสุขภาพ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับสาวๆ ที่กำลังวางแผนลดน้ำหนักได้กลับมาหุ่นดีตามใจฝัน

เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น สะดวกแบบนี้ ก็มีหุ่นดีได้

ที่มาจาก:  www.boredpanda.com

รูปภาพจาก: nolongerfatjosie

ขออนุญาตใช้เนื้อหา