น้ำอัดลม 0%

Home / health / น้ำอัดลม 0%

 

 

 

คุณรู้หรือไม่!!  น้ำอัดลม 0% เสี่ยงอ้วนเตี้ย


             สาวๆ ที่กำลังไดเอ็ท แล้วหันมาใช้วิธีดื่มน้ำอัดลมแบบโนแคลอรี่ ไม่มีน้ำตาล เห็นทีจะต้องคิดใหม่ ทำใหม่ซะแล้วล่ะ เพราะ น.พ. สุริยเดช ทรีปาตี กุมารแพทย์สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี ได้ออกมาเปิดเผยถึงอันตรายของน้ำอัดลมประเภทนี้ว่า อัดแก๊สเยอะ ทำให้ท้องอืด ดื่มแล้วเตี้ย และไม่ช่วยลดความอ้วนแต่อย่างใด มีแต่ทำให้ขาดสารอาหาร เพราะมีแต่แก๊ส

 

             ส่วนใครที่คิดว่าดื่มแล้วจะช่วยลดความอ้วนได้นั้น ขอบอกว่าผิดค่ะ มันจะทำให้กลายเป็นคนอ้วนเตี้ยแทนต่างหาก เพราะกรดคาบอนิกในน้ำอัดลม จะทำให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา ถ้าดื่มมากๆ จะขับแคลเซียมออกจากร่างกายจนหมด จึงสูงไม่เต็มที่ เกิดภาวะพร่องแคลเซียม เมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่จะเป็นโรคกระดูกคดงอ สึกกร่อนเร็ว สำหรับสาวๆ คนไหนอยากลดความอ้วนล่ะก็ ต้องน้ำเปล่าเท่านั้นเวิร์กที่สุดแล้วค่ะ