เมจิ อโณมา แชร์ความรู้ ออกกำลังกายเยอะ ไม่ได้แปลว่าจะมีกล้าม

เมจิ อโณมา แชร์ความรู้ ออกกำลังกายเยอะ ไม่ได้แปลว่าจะมีกล้าม

สาวๆ หลายคนยังเข้าใจผิดว่าการออกกำลังกายเยอะๆ แล้วจะทำให้ มีกล้าม ขอบอกเลยว่าไม่จริง ลองมาฟังจากปากของ เมจิ อโณมา ผู้หญิงเฮลตี้กันเลยดีกว่าค่ะ

สาวออฟฟิศ ก็เฮลตี้ได้ ฟังเคล็ดลับง่ายๆ ดูแลตัวเองอย่างไร By เมจิ อโณมา

สาวออฟฟิศ ก็เฮลตี้ได้ ฟังเคล็ดลับง่ายๆ ดูแลตัวเองอย่างไร By เมจิ อโณมา

แม้เราจะเป็นมนุษย์เงินเดือนที่เวลาว่างมีน้อย แต่เราก็สามารถมีสุขภาพที่ดีได้ ลองมาฟังเคล็ดลับการดูแลตัวเองแบบง่ายๆ ฉบับสาวออฟฟิศ ของ เมจิ อโณมา ดู

เมจิ อโณมา ชวนสาวๆ เปลี่ยนความคิด ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ไม่ใช่หุ่น!!

เมจิ อโณมา ชวนสาวๆ เปลี่ยนความคิด ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ไม่ใช่หุ่น!!

กว่าที่จะกลายมาเป็นสาวเฮลตี้แบบนี้ เมจิ อโณมา ก็เคยมีช่วงที่กินเก่ง ไม่ออกกำลังกายเหมือนกัน แต่อะไรกันล่ะ ที่ทำให้เธอเปลี่ยนความคิด ลองมาฟังพร้อมๆ กันเลยค่ะ