MThai
Video
Seeme
ไม่น่าเชื่อว่าครอบครัวอารมณ์ดีอย่าง บร๊ะเจ้าโจ๊ก จะหุ่นดีกันขนาดนี้ โดยเฉพาะลูกสาวคนโตน้องยี่หวา ที่ตอนนี้อายุเพียงแค่ 7 ขวบเท่านั้น แต่ฟิตหุ่นหนักมาก จนมีซิกแพคแน่นๆ ที่ผู้ใหญ่หลายคนยังต้องยอมแพ้
ซึ่งคุณฝนภรรยาคนสวย ก็บอกถึงที่มาหน้าท้องแน่นๆนี้ว่า ได้ส่งน้องยี่หวาไปเรียนเต้นตามปกติ เพียงแต่ว่าก่อนและหลังเต้น คุณครูจะให้น้องได้วอร์มร่างกาย ยืดกล้ามเนื้อ ด้วยการซิทอัพเป็นประจำ แถมตอนนี้คุณฝนเองก็กำลังฟิตหุ่นอยู่เหมือนกัน เมื่อยี่หวาเห็นแม่ทำอะไร ก็อยากจะทำตามด้วย แถมยังชวนน้องสาวยูจิน เข้ามาร่วมวงอยู่บ่อยๆ ไม่แปลกใจเลยจริงๆ ที่ทำไมบ้านนี้ถึงได้มีหุ่นดีกันทุกคนเลย
โอ้ยยย ลูก! หน้าท้องแน่นกว่าแม่อีก
อุปสรรคของคุณฝนคือเป็นคนสะโพกเล็กมาก เพียงแค่ 31 นิ้วเท่านั้น จึงจำเป็นต้องบริหารเอวให้เล็กคอดที่สุด ซึ่งตอนนี้อยู่ที่ประมาณ 23 นิ้ว เพื่อที่จะไม่ให้หุ่นตรงทื่อจนเกินไป
ไม่ใช่แค่ฟิตหุ่นเท่านั้น เรื่องอาหารก็สำคัญ เมนูนี้คือคั่วกลิ้งอกไก่ ใช้น้ำผัดแทนน้ำมัน อร่อยจัดจ้านไม่อ้วนด้วย
แข็งแรงสุด จนน้องสาวต้องอึ้ง ฮ่าๆๆๆ
ยืดเส้นยืดสายนิดหน่อย แก้เมื่อยค่ะ
รูปภาพจาก fofofonfonz
