เคยอ้วนเกือบร้อยโล ครูไอซ์ อยากสวย ขอเปลี่ยนตัวเอง ลดน้ำหนัก 37 กก.

เคยอ้วนเกือบร้อยโล ครูไอซ์ อยากสวย ขอเปลี่ยนตัวเอง ลดน้ำหนัก 37 กก.

การกินเยอะ 1 วัน ไม่ได้ทำให้อ้วน การลดน้ำหนักก็เช่นกันค่ะ ไม่ต้องเครียดและไม่ต้องสนใจคำพูดด้านลบของคนรอบข้าง มันจะทำให้เสียกำลังใจ ขอให้เชื่อมั่นตัวเอง

จากเด็กอ้วนกลายเป็น ผู้หญิงเอวบางร่างน้อย นายิกา ทองอ้ม

จากเด็กอ้วนกลายเป็น ผู้หญิงเอวบางร่างน้อย นายิกา ทองอ้ม

ติดตามกันมาแต่รูปสวยๆ เซ็กซี่ๆ คราวนี้ลองมาพูดคุยถึงมุมความรักและนิยามการเป็นผู้หญิงยุคใหม่ ของว่าที่คุณหมอสุดแซ่บกันบ้างดีกว่า บอกเลยว่าเธอไม่ธรรมดา

ลีนไขมัน 15 วัน น้ำหนักลงแค่ 5 ขีด แต่หุ่นเฟิร์มกระชับขึ้นมาก

ลีนไขมัน 15 วัน น้ำหนักลงแค่ 5 ขีด แต่หุ่นเฟิร์มกระชับขึ้นมาก

แค่เราเปลี่ยนแปลงข้อเล็กๆ ไม่ต้องเปลี่ยนสุดโต่ง เอาเท่าที่ตัวเองทำได้ ยังคงไว้ซึ่งชีวิตประจำวัน เราจะได้ทำได้เรื่อยๆ ยังไงก็เกิดการเปลี่ยนแปลงแน่นอน

88rising และ GUESS จับมือเปิดตัวแคปซูลคอลเลกชั่น GUE88 เป็นปีที่สอง

88rising และ GUESS จับมือเปิดตัวแคปซูลคอลเลกชั่น GUE88 เป็นปีที่สอง

เป็นการจับมือมือกันระหว่างสองแบรนด์เป็นปีที่สองหลังประสบความสำเร็จกับการเปิดตัวในปีแรกเมื่อเดือนพฤศจิกายนที่ผ่านมา โดยในปีนี้ 88rising และ GUESS ได้ร่วมมือกันต่อยอด 54 ชิ้นงานแคปซูล อาทิเช่น แจ็คเก็ตยีนส์ เสื้อฮู้ด บอดี้สูท กางเกงคาร์โก้ เครื่องประดับและอื่นๆ อีกมากมาย ทั้งสองแบรนด์ให้ความสำคัญกับเอกลักษณ์ของแต่ละแบรนด์ที่สะท้อนเรื่องราวในแบบของตนเอง ก่อนนำมาผสมผสานกันจนเกิดเป็น DNA ที่มีความลงตัวระหว่าง 88rising และ…

รีวิว จัดงานแต่งงบไม่เกิน 1 แสน พิธีเช้าเลี้ยงเที่ยง แขกไม่เกิน 200 คน

รีวิว จัดงานแต่งงบไม่เกิน 1 แสน พิธีเช้าเลี้ยงเที่ยง แขกไม่เกิน 200 คน

งานแต่งเล็กๆ น่ารักๆ ที่จัดขึ้นอย่างอบอุ่น ท่ามกลางความยินดีของครอบครัว ญาติพี่น้อง และเพื่อนคนสนิท ในงบที่เอื้อมถึงคือไม่เกิน 1 แสนบาท

มิสแกรนด์ฟิลิปปินส์ 2019 เปิดใจประเด็นดราม่า ปลอมพาสปอร์ต หวังปิดบังอายุเกิน

มิสแกรนด์ฟิลิปปินส์ 2019 เปิดใจประเด็นดราม่า ปลอมพาสปอร์ต หวังปิดบังอายุเกิน

สื่อต่างประเทศระบุว่าซาแมนธาถูกกักตัวที่ปารีสอยู่นานหลายชั่วโมง หลังตรวจพบว่าเธอพกพาสปอร์ต 2 เล่ม โดยที่อีกเล่มรหัสเป็นชื่อของผู้ชาย

สู้นะ อย่าเพิ่งท้อ 7 วิธีลดน้ำหนัก แบบยั่งยืน เห็นผลตั้งแต่เดือนแรก

สู้นะ อย่าเพิ่งท้อ 7 วิธีลดน้ำหนัก แบบยั่งยืน เห็นผลตั้งแต่เดือนแรก

7 ข้อที่นำมาบอกต่อกันนั้น จะว่าง่ายก็ง่าย จะว่ายากก็ยาก ขึ้นอยู่กับความตั้งใจของแต่ละคนละคน แล้วคุณล่ะ อยากทำให้เรื่องนี้เป็นเรื่องยาก หรือเป็นเรื่องง่าย?

วิ่งหนีโรค ลดน้ำหนัก 40 กก. เบาหวาน ความดัน ไขมัน หัวใจ หายเกลี้ยง!

วิ่งหนีโรค ลดน้ำหนัก 40 กก. เบาหวาน ความดัน ไขมัน หัวใจ หายเกลี้ยง!

1 ปี 5 เดือน มันช่างคุ้มค่าเป็นที่สุด น้ำหนักจอยลดมาจาก 90 กก. ตอนนี้เหลือ 51 กก. รูปร่างสมส่วน เอวเดิม 40 นิ้ว ทุกวันนี้ เอว 26 นิ้ว เหมือนได้ชีวิตใหม่

โสดมานานหลายปี พอมีแฟนแล้วเขิน ไม่รู้จะเริ่มต้น มีเซ็กซ์ ยังไงดี?

โสดมานานหลายปี พอมีแฟนแล้วเขิน ไม่รู้จะเริ่มต้น มีเซ็กซ์ ยังไงดี?

หลังจากที่ครองตัวเป็นโสดมานาน ก็ถึงเวลาที่กามเทพจะแผลงศรให้เจอคนรู้ใจสักที แต่ก็แหม่….ห่างหายจากเรื่องบนเตียงไปพอสมควร ก็ต้องมีเขินกันบ้าง

แฟนเปลี่ยนไปทำไมจะไม่รู้ 5 วิธีจับผิด ล้วงความลับ กิ๊กในโทรศัพท์

แฟนเปลี่ยนไปทำไมจะไม่รู้ 5 วิธีจับผิด ล้วงความลับ กิ๊กในโทรศัพท์

กิ๊กในโทรศัพท์ ก็ไม่รู้ว่ามีกี่คน สับรางกันมั่วไปหมด อย่างนี้จะยอมปล่อยไว้เฉยๆได้ยังไงล่ะ มาเช็กพ่อตัวดีกันหน่อย มีพิรุธอะไรบ้างที่เราควรสังเกต

ผอมจนคนทักว่าเป็นโรค อาย กมลเนตร ออกกำลังกายเยียวยาหุ่น

ผอมจนคนทักว่าเป็นโรค อาย กมลเนตร ออกกำลังกายเยียวยาหุ่น

เธอเลือกที่จะเพิ่มน้ำหนักแบบผิดๆ ด้วยการกินดึก กินเยอะ กินของที่ไม่มีประโยชน์ สุดท้ายผลที่ได้ ไม่ใช่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น แต่เป็นพุงและเซลลูไลท์

แม่บ้านอีโค่ กับชีวิตรักที่ลงตัว นุ่น ศิรพันธ์ วัฒนจินดา

แม่บ้านอีโค่ กับชีวิตรักที่ลงตัว นุ่น ศิรพันธ์ วัฒนจินดา

สมัยก่อนถ้าพูดถึงเรื่องรักษ์โลก เราจะนึกเป็นภาพลักษณ์สวยหรู มีความเป็นมาร์เก็ตติ้งเบาๆ แต่พอศึกษาจริงจัง ถึงได้รู้ว่าเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก

วาววา ณิชารีย์ สวยหรูลุคแม่หญิง กับ ชุดแต่งงานไทยศิวาลัย

วาววา ณิชารีย์ สวยหรูลุคแม่หญิง กับ ชุดแต่งงานไทยศิวาลัย

วาววา ณิชารีย์ โชคประจักษ์ชัด มาในลุคแม่หญิงไทยสุดหรู ซึ่งชุดไฮไลท์ในครั้งนี้เป็น ชุดไทยศิวาลัยแบบประยุกต์ ที่ถูกออกแบบให้มีความหรูหราเป็นพิเศษ

มิสแกรนด์อินเตอร์ฯ 2019 ปล่อยภาพ Portrait เซอร์ไพรส์มิสแกรนด์ชัยภูมิ ร่วมด้วย

มิสแกรนด์อินเตอร์ฯ 2019 ปล่อยภาพ Portrait เซอร์ไพรส์มิสแกรนด์ชัยภูมิ ร่วมด้วย

งานนี้บอกเลยว่ามีเซอร์ไพรส์ เพราะนอกจากโกโก้ อารยะ ก็ยังมีน้องมิ้น สุดาวัลย์ มิสแกรนด์ชัยภูมิ 2019 เข้ามาเป็นตัวแทนในตำแหน่ง Miss Grand Ireland 2019 อีกด้วย

ไม่ต้องงอแงเวลาเป็นเมนส์ รวมสารพัด ประโยชน์จากกล้วยหอม

ไม่ต้องงอแงเวลาเป็นเมนส์ รวมสารพัด ประโยชน์จากกล้วยหอม

ฟาดงวงฟาดงากันแบบไม่รู้ตัวเลยจริงๆ สำหรับสาวๆ เวลาที่มีประจำเดือน เพราะทั้งปวดท้อง ปวดหลัง หงุดหงิด ตัวบวม

ลดน้ำหนัก 19 โล แชร์ประสบการณ์ แบบไม่กดดันตัวเอง และไม่ต้องอดอาหาร

ลดน้ำหนัก 19 โล แชร์ประสบการณ์ แบบไม่กดดันตัวเอง และไม่ต้องอดอาหาร

เคยหนักสุดเกือบ 70 กก. ตอนนั้นคือไม่อยากออกจากบ้าน ไม่อยากถ่ายรูป แต่ก็ยังให้กำลังใจตัวเอง อ้วนก็ช่างมัน ไม่เป็นไร แต่สุดท้ายก็รู้สึกว่าไม่ไหว

วิธีลดน้ำหนัก 16 กก. ภายใน 3 เดือน ฉบับอ่านเข้าใจง่าย เห็นผลจริง

วิธีลดน้ำหนัก 16 กก. ภายใน 3 เดือน ฉบับอ่านเข้าใจง่าย เห็นผลจริง

การลดความอ้วน มันไม่ยากนะแต่ก็ไม่ง่าย ยากรู้สึกกับตัวเองอย่างไรในปีนี้? หุ่นดีขึ้น? หรืออิจฉาคนที่เขาหุ่นดีขึ้น? เปลี่ยนชุดแล้วออกไปฟิตเนสกัน

ออกกำลังกายที่บ้านก็หุ่นดีได้ พิสูจน์แล้ว ด้วยกล้ามท้องสวยๆ และเอว 23 นิ้ว

ออกกำลังกายที่บ้านก็หุ่นดีได้ พิสูจน์แล้ว ด้วยกล้ามท้องสวยๆ และเอว 23 นิ้ว

ความอ้วนแพ้ความขยัน แพ้ความมีวินัย การออกกำลังกายไม่ได้ทำให้เราหุ่นดีอย่างเดียว แต่ได้ทั้งสุขภาพ ได้ทัศนคติที่ดี ทุกอย่างอยู่ที่ใจเรา