MThai
Video
Seeme
เรื่องของเคล็ดลับหุ่นดีที่หลายคนรู้กันดี คงหนีไม่พ้นการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร แต่สิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้เลยก็คือแรงบันดาลใจ
เก็บตัวไม่เคยพร่องสักวัน! เจนนี่ คว้ารอง 2 Miss Intercontinental 2019
ตลอดเวลาเก็บตัวกว่าครึ่งเดือน เจนนี่ ก็ไม่ทำให้แฟนนางงามต้องผิดหวัง เพราะสวยทุกวัน หน้าผมเป๊ะ
5 วัน หลังอกหักควรทำอะไร ถ้าไม่อยากจมปลักกับความทุกข์
เมื่อสิ้นสุดการโดนเท ชีวิตที่เคยใช้คำว่า “เรา” ก็เหลือเพียงแค่ “ฉัน” กับ “เธอ” สถานะแฟนเก่าไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ถ้าใจพร้อมจะเดินไปต่อ
เซ็กซ์พังเพราะเครียดงาน 5 วิธีผ่อนคลาย เพิ่มความสนุกให้ชีวิตคู่อีกครั้ง
ยิ่งคู่ที่คบกันมานานๆ จะทำยังไงให้หายเบื่อรสชาติน้ำพริกถ้วยเก่า ไหนจะปัญหา เซ็กซ์พังเพราะเครียดงาน อีก ก็แทบจะเดินหมดแรงกลับบ้านกันไปเลย
ดังข้ามคืน! บล็อกเกอร์รุ่นเก๋าวัย 64 กับแฟชั่นเจ็บจี้ด จนช่างภาพนึกว่าเซเลบ
ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยความเข้าใจผิด ช่างภาพรุมล้อมเธอในงานแฟชั่นแห่งหนึ่ง เพราะคิดว่าเธอคือเซเลป และไม่เคยคิดว่าอายุเป็นข้อจำกัดที่ทำให้เธอต้องแต่งตัวแก่
ว่าที่เจ้าสาว ลดน้ำหนักก่อนแต่งงาน 5 เดือน 9 กก. ด้วยวิธี คีโตจีนิค
จากคนที่เกลียดการออกกำลังกายมากที่สุด ปัจจุบันลงวิ่งมินิมาราธอน 10.5 กิโล สนามแรกเข้าเส้นชัยในเวลา 1.13 ชม. ส่วนเจ้าบ่าววิ่งตามหลังเรา (หัวเราะ)
หน้าม้าเต่อ ผมสั้นติ่งหู และความรักของ Supanaree story
เฟิน ศุภนารี สุทธวิจิตรวงษ์ ผู้หญิงที่คนภายนอกอาจมองว่าเธอเป็นผู้หญิงแรง แต่หลังจากที่ได้เจอ ความจริงแล้วเธอคือผู้หญิงตรงๆ คนหนึ่ง ที่น่ารักมาก
อ้วนจนโดนทักว่าท้อง! ลดน้ำหนัก 24 กก. ไม่ขอกลับไปโยโย่อีก
เคยโยโย่จากยาลดความอ้วนมาก่อนเหมือนกัน เลยอยากลดน้ำหนักกับเขาบ้าง ต้องซื้อเสื้อผ้าไซค์ 2XL เวลาทำงานลูกค้าก็ทักตลอดว่ามีน้องหรือเปล่า
ไม่ผอมก็ใส่บิกินี่ได้! แรงบันดาลใจจาก เนิส Nurseryus บล็อกเกอร์ยุคใหม่
ไม่เพียงแค่สอนแต่งหน้าในลุคต่างๆ เท่านั้น แต่เธอกลับลุกขึ้นมาสร้างแรงบันดาลใจ สร้างทัศคติที่ดีให้กับผู้หญิงคนอื่นๆ ได้รู้จักกับความสวยในแบบของตัวเอง
แกล้งๆ แต่งตัวธีมคริสต์มาส แมทช์สีแดง-เขียว ยังไงให้ดูเป็นแฟชั่นนิสต้า
เทศกาลแห่งความสุข วันคริสต์มาส เวียนมาอีกปีแล้ว สาวๆ คนไหนที่ยังเป็นกังวลว่าสีแดงกับสีเขียว จะมาเป็นคู่สีที่ลงตัวได้ยังไง เรามีทริคเล็กๆ มาแนะนำ
ลดน้ำหนัก 1 เดือน เร่งด่วนแต่ปลอดภัย ไม่ควรเกินกี่กิโล?
เห็นสาวๆ หลายคนหันมาตั้งใจลดหุ่นกันอย่างขมักเขม้น บางคนก็เคร่งจนผอมซูบ ดูโทรม แทนที่ว่าหุ่นดีแล้ว หน้าตาจะสดใส
ไม่ต่ำกว่า 10 ชุด สมศักดิ์ศรีเจ้าของห้องเสื้องานแต่ง บี มาติกา เปลี่ยนชุดกันสนุก
ไม่ให้เสียชื่อเจ้าของกิจการห้องเสื้อ ชุดแต่งงาน เจ้าสาวคนสวยอย่าง บี มาติกา เลยขอจัดเต็มทุกชุด เบ็ดเสร็จแล้วไม่ต่ำกว่า 10 ชุด
ชีวิตเฉียดตาย จากปัญหาสุขภาพถึง 2 ครั้ง! ออกกำลังกายไม่ขอกลับไปป่วยอีก
การจะทำให้ดีในช่วงเริ่มต้นเป็นเรื่องยาก แต่การทำสม่ำเสมอจะทำให้คุณทำได้ดีขึ้นกว่าเมื่อวานอย่างแน่นอนค่ะ สุดท้าย แคทขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดี แข็งแรงค่ะ
จดทุกอย่างที่กิน! สาวเกาหลี ลดน้ำหนัก 50 กก. จากอ้วนร้อยโล กลายเป็นเน็ตไอดอลทันที
มีคนบอกว่าคนอ้วนพอลดน้ำหนักได้แล้วจะสวยทุกคน เห็นจะเป็นเรื่องจริง เพราะหลังจากที่สาวเกาหลี พยายามลดมาได้ 50 กก. ก็สวยปิ๊งเชียวล่ะ
คุณแม่ลูกหนึ่ง ลดน้ำหนัก 36 กก. ภายใน 9 เดือน ด้วยเทคนิคหลอกร่างกาย
จากที่เคยอวบๆ พอหลังจากคลอดลูกก็ขยับมาเป็นคนอ้วนอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ก็สามารถเอาชนะใจตัวเองจนลดน้ำหนักไปได้กว่า 47 กก. มาดูเทคนิคของครูแพรกันค่ะ ว่าใช้วิธีไหน ลดความอ้วน !
เทคนิค ลดน้ำหนักเร่งด่วน ฟิตหุ่นให้ทันงานเลี้ยง ภายในอาทิตย์เดียว
อาจจะไม่ได้ทำให้น้ำหนักคุณลดไปเป็นสิบกิโล แต่ก็สามารถกระชับหุ่นให้เฟิร์มขึ้นกว่าเดิม ลดเหนียงได้นิดหน่อย พุงยุบพอได้แขม่วง่ายขึ้น
Workout 30 นาที กระชับกล้ามเนื้อ กำจัดเซลลูไลท์ อยู่บ้านก็ทำตามได้
คงจะขาดความมั่นใจไม่น้อย ถ้าต้องใส่กางเกงขาสั้นทั้งๆ ที่เซลลูไลท์ยังเป็นคลื่นเต็มขาไปหมด
รักไม่ต้องการเวลา อ่านเหตุผล ที่ผู้หญิงหลายคนตัดสินใจ แต่งงานเร็ว
างคู่ใช้เวลาในสเต็ปนี้ยาวนานหลายปี แต่ก็มีอีกหลายคู่ที่คบหากันได้เพียงไม่กี่เดือน หรืออาจจะแค่ปีสองปี ก็ตัดสินใจแต่งงานแล้ว
คำแนะนำ อาการเจ็บหนังศีรษะ ทั้งที่ไม่ได้ไปกระแทกอะไรมา
บางทีปัญหาสุขภาพก็อยู่ใกล้ตัวเราแบบไม่ทันได้สังเกต แต่เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอกับ อาการเจ็บหนังศีรษะ ทั้งๆ ที่ไม่ได้ไปโดนกระแทกหรือชนอะไรมา
พยายามเท่าไหร่ก็ไม่ท้อง 5 เทคนิคช่วยเสริม สำหรับ คนมีลูกยาก
เรื่องแบบนี้ไม่ใช่ว่าจะติดกันง่ายๆ บางคู่พยายามมาหลายปีก็ไม่มีลูกสักที แต่บางคู่ปล่อยตามธรรมชาติ ไม่นานก็ท้องแล้ว ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยจริงๆ