ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนัก วิธีลดน้ำหนักทำในชีวิตประจำวัน

วิธีลดน้ำหนัก 16 กก. ภายใน 3 เดือน ฉบับอ่านเข้าใจง่าย เห็นผลจริง

Home / health / วิธีลดน้ำหนัก 16 กก. ภายใน 3 เดือน ฉบับอ่านเข้าใจง่าย เห็นผลจริง

3 เดือนเต็ม! กลับมาดูรูปตัวเองระหว่างการลดความอ้วน มันไม่ยากนะแต่ก็ไม่ง่าย แรงบันดาลใจมีเดี๋ยวมันก็หมดไป หาแรงบันดาลใจใหม่เพื่อเป้าหมายสูงสุด.. อยากรู้สึกกับตัวเองอย่างไรในปีนี้? หุ่นดีขึ้น? หรืออิจฉาคนที่เขาหุ่นดีขึ้น?

ข้อความสั้นๆ บนเฟซบุ๊ก Pornthip Kon-in เด้งขึ้นมา พร้อมกับรูปภาพเปรียบเทียบหุ่นตั้งแต่เริ่มออกกำลังกายเดือนแรก จนถึงวันนี้ว่าผ่านมาแล้ว 3 เดือน จากน้ำหนัก 73 กก. ตอนนี้ลดลงไปได้ถึง 16 กก. ซึ่งพอหลังจากที่คนแชร์ออกไปมากมาย น้องเบลล์เจ้าของแรงบันดาลใจครั้งนี้ ก็ใจดีบอกเคล็ดลับ วิธีลดน้ำหนัก ในแบบฉบับของเธอมาให้ได้เอาไปทำต่อ บอกเลยว่าอ่านเข้าใจง่ายแน่นอน

วิธีลดน้ำหนัก

“ยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุด คือการออกกำลังกาย”

ติดตามเคล็ดลับลดความอ้วนได้ที่ Belle PornthipPornthip Kon-in

 

ขออนุญาตใช้เนื้อหา