หยุดกินไม่ได้ ก็ต้องออกกำลังกายให้ได้ ข้อคิดจากสาวหุ่นดี ใหม่ ดาวิกา

หยุดกินไม่ได้ ก็ต้องออกกำลังกายให้ได้ ข้อคิดจากสาวหุ่นดี ใหม่ ดาวิกา

ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่ เป็นผู้หญิงที่นอกจากจะสวยแล้ว ยังหุ่นดีเอามากๆ อีกด้วย หลายคนคงสงสัยว่าเธอมีเคล็ดลับอะไรกันหนอ ถึงยังเป๊ะและดูดีขนาดนี้ มาฟังกันค่ะ

คุยกับบล็อกเกอร์หุ่นเป๊ะ อาชิ อาชิตา ดูแลตัวเองยังไง ทำไมถึงเอว S ได้ขนาดนี้?

คุยกับบล็อกเกอร์หุ่นเป๊ะ อาชิ อาชิตา ดูแลตัวเองยังไง ทำไมถึงเอว S ได้ขนาดนี้?

เดี๋ยวนี้ผู้หญิงเค้าไม่ได้วัดความสวยกันที่เมคอัพอย่างเดียวแล้วนะจ๊ะ มันต้องดีออกมาจากภายใจ เหมือนกับ อาชิ อาชิตา เจ้าของฉายา บล็อกเกอร์หุ่นเป๊ะเวอร์

ลดน้ำหนักง่ายนิดเดียว! แค่เปลี่ยนวิธีการกิน ชีวิตก็เปลี่ยน หุ่นเพรียวสมใจ

ลดน้ำหนักง่ายนิดเดียว! แค่เปลี่ยนวิธีการกิน ชีวิตก็เปลี่ยน หุ่นเพรียวสมใจ

วันนี้เราจะพามาดู สูตร ลดน้ำหนัก ของกูรูเรื่องอาหารอย่าง Amanda Meixner เธอจะมาแชร์วิธีปรับเปลี่ยนในการเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

บอกหมดไม่มีกั๊ก 5 วิธีดูแลตัวเอง ของนักร้องหน้าใส ทิชา พชรวรรณ

บอกหมดไม่มีกั๊ก 5 วิธีดูแลตัวเอง ของนักร้องหน้าใส ทิชา พชรวรรณ

วันนี้สาวทิชา ใจดี แวะมาบอกเคล็ดลับ วิธีดูแลตัวเอง ให้กับสาวๆ ได้นำลองใช้กับตัวเองดูนะคะ เผื่อจะสวยออร่าแข่งกับสาวทิชาบ้าง 🙂