4 ประโยชน์ จากการทำ สปาผิว นอกจากผ่อนคลาย สุขภาพผิวอ่อนเยาว์ขึ้นอีกด้วยนะ

Home / health / 4 ประโยชน์ จากการทำ สปาผิว นอกจากผ่อนคลาย สุขภาพผิวอ่อนเยาว์ขึ้นอีกด้วยนะ

การดูแลสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามเพราะหลังจากการทำงานในแต่ละวันแล้วร่างกายและสมองก็ควรได้รับการปรนนิบัติดูแลเป็นอย่างดี ซึ่งคนส่วนใหญ่ก็จะเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง แต่อีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยสร้างความผ่อนคลายให้กับสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้อย่างดีนั้นก็คือการทำสปา เพราะการทำ สปาผิว เป็นการทำความสะอาดผิวและเติมอาหารเสริมบำรุงผิวให้ลึกสู่ชั้นผิวภายใน โดยมีวิธีที่แตกต่างกันออกไป อาทิ การทำ สปาผิว ด้วยการนวด, ขัด, อบไอน้ำ และการพอก ซึ่งวิธีเหล่านี้หากทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ก็จะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับผิวได้อย่างชัดเจน โดยประโยชน์หลักที่ได้จากการทำสปามีดังนี้

spa-1

1. ผ่อนคลายสุขภาพกายและสุขภาพจิต เพราะทุกวันนี้ความเครียดนับเป็นสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้ผิวแย่ลง ดังนั้นการทำสปาจึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้สุขภาพผิวอ่อนเยาว์ขึ้น

2. ช่วยทำให้ผิวพรรณดูสดใสเปล่งปลั่ง เพราะการทำสปาส่วนหนึ่งก็คือการดีท็อกซ์ของเสียออกจากผิวที่ได้รับผลกระทบจากมลภาวะต่างๆ ในแต่ละวัน การทำสปาจึงเป็นการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและขจัดสิ่งอุดตันจากรูขุมขน และเมื่อทำสปาด้วยการเติมทรีทเม้นท์ผิวด้วยการขัดหรืออบไอน้ำ ก็จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้การลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารไปยังผิวทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น

3. ผิวจะสามารถซึมซาบครีมบำรุงผิวได้ดียิ่งขึ้น เพราะความมันและสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิวจะสกัดกั้นการดูดซึมของครีมบำรุงผิว ดังนั้นหลังจากการทำสปาโดยการเคลียร์ผิวให้สะอาดแล้ว ครีมบำรุงผิวต่างๆ ก็จะสามารถซึมลงสู่ผิวได้ง่ายและลึกยิ่งขึ้น

4. ช่วยป้องกันริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อย การทำสปาด้วยการนวด จะทำให้ผิวได้รับการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ซึ่งจะทำให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์และส่งผลให้ผิวกระชับเต่งตึงมากขึ้น

spa-2

ขอบคุณข้อมูลจากคุณภูริตา อุษณาภิรักษ์ ผู้บริหาร เอวาปุรี มาสสาจแอนด์สปา

ขออนุญาตใช้เนื้อหา