แสงสีฟ้า ภัยเงียบที่ทำลายเซลล์ผิวของสาวๆ ได้อย่างร้ายลึก!

Home / health / แสงสีฟ้า ภัยเงียบที่ทำลายเซลล์ผิวของสาวๆ ได้อย่างร้ายลึก!

ช่วงซัมเมอร์ที่ฮอตแบบนี้ สาวๆ หลายคนก็คงจะกำลังกังวัลกับปัญหาผิวเสียต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากการต้องออกไปกิจกรรมกลางแจ้ง หรือข้างนอกบ้าง แน่นอนว่าแสงแดดจะเป็นตัวทำลายเซลล์ผิวของเราได้ดีเชียวล่ะ เพราะในแสงแดดจะมีรังสียูวีเอ รังสียูวีบี รังสีวิสิเบิ้ล (Visible) รวมถึงรังสีอินฟราเรด (IR/Infrared) หรือรังสีความร้อน ที่คอยจ้องจะทำร้ายผิวเราให้เกิดริ้วรอยหรือจุดด่างดำต่างๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นเหตุที่ทำให้ผิวของเราดูเสียก่อนวัยอันควร นอกจากนี้หลายคนอาจคาดไม่ถึงภัยร้ายใกล้ตัวอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้ผิวหมองคล้ำนั้นคือ แสงสีฟ้า ที่แฝงมากับรังสี Visible มาทำความรู้จักกันว่า แสงสีฟ้า….คืออะไร?

แสงสีฟ้า

แสงสีฟ้า  คือแสงที่ผสมอยู่ในช่วงแสงสีขาวที่มนุษย์มองเห็น โดยแสงขาวแบ่งได้ 7 สี คือ ม่วง คราม น้ำเงิน เขียว เหลือง แสด แดง แสงสีฟ้าจะผสมอยู่ในช่วงน้ำเงินกับคราม เป็นคลื่นแสงพลังงานสูง ที่มีความยาวคลื่น 400500 นาโนเมตร โดยแสงสีฟ้านั้นมีอยู่รอบตัวเราสามารถพบได้ ทั้งในแสงแดด หลอดไฟฟลูออเรสเซนส์ จากจอคอมคอมพิวเตอร์ และสมาร์ทโฟน ซึ่งเป็นอันตรายต่อดวงตาและผิวพรรณของเราอย่างคาดไม่ถึง นอกจากนี้รังสีที่พบใน แสงสีฟ้านั้น คือรังสีชนิดเดียวกันกับที่พบในแสงแดด ดังนั้นหากสาวๆ คิดว่าการนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือนั่งแชทกับสมาร์ทโฟนในมือ อยู่ในออฟฟิศ หรือที่บ้าน แล้วจะปลอดภัยจากแสงแดดและรังสี คงต้องคิดทบทวนใหม่อีกครั้งแล้วล่ะ

หากเราต้องออกไปทำกิจจกรมมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมกลางแจ้ง หรือการเดินช้อปปิ้งในที่ร่ม ก็ขอแนะนำให้สาวๆ หมั่นปกป้อง และบำรุงผิวสวยของตัวเองด้วยการทาครีมกันแดดเป็นประจำ ปัจจุบันครีมกันแดดในท้องตลาดมีมากมายให้เลือกใช้ การเลือกครีมกันแดดที่ดีในยุคนี้ จะต้องปกป้องผิวได้จากทุกประเภทแสง ไม่ใช่แค่ SPF ที่ปกป้องผิวจาก UVB หรือ PA+++ ที่ปกป้องผิวจาก UVA แต่สาวๆ ควรเลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมนวัตกรรมใหม่ๆ อย่าง เฮชอีวี ชีล (HEV Shield)  ที่ปกป้องผิวจาก   UVA, UVB และ รังสีวิสิเบิ้ล (Visible) ที่เป็นตัวการหลักในการทำลายผิวระดับเซลล์ และ ไออาร์ บล็อก (IR Block) ที่ปกป้องผิวจากรังสีอินฟราเรด (IR/Infrared) หรือรังสีความร้อน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวเกิดจุดด่างดำและริ้วรอยก่อนวัยอันควรอีกด้วย นอกจากนี้ยังควรมีสารบำรุงผิวอย่างไบโอแอ็คทีฟ หรือวิตามินอี ที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ฟื้นฟู และบำรุงผิวที่คล้ำเสียไปด้วยพร้อมๆ กัน

ครีมกันแดดที่ดี จะต้องช่วยปกป้องผิวของเราได้ทั้งจากรังสีของแสงแดด และอันตรายจากแสงสีฟ้า หากเราเลือกครีมกันแดดที่ถูกต้องและเหมาะสมแล้ว นอกจากจะช่วยปกป้องแสงแดด ยังจะช่วยบำรุงสภาพผิวของให้สวยและดูดีขึ้นอีกด้วย เมื่อรู้แบบนี้แล้วสาวๆ ก็อย่าลืมทาครีมกันแดดทุกครั้งหลังออกจากบ้านนะจ๊ะ เพราะไม่ได้มีแค่รังสีของแสงแดดที่ทำร้ายคุณได้อย่างเดียวซะแล้วล่ะ

 ที่มา : Watsons

ขออนุญาตใช้เนื้อหา